Τι είναι η ακμή – Είναι μια κατάσταση κατά την οποία είναι φλεγμονή του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια που εισέρχεται μέσα στους πόρους του δέρματος και φυλές. Μπορεί να συμβεί γρήγορα. Αλλά, γιατί συμβαίνει αυτό είναι ό, τι είναι σημαντικό εδώ. Υπάρχουν πολλές αιτίες της ακμής αλλά η αντίδραση το σώμα έχει είναι η ίδια. Η κατανόηση του τι συμβαίνει στο σώμα, θα βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής επιπλέον αργότερα για την πώληση

Πώς συμβαίνει -. Το σώμα εκκρίνει κανονικά το πετρέλαιο μέσω του δέρματος. Αυτό βοηθά να κρατήσει το δέρμα υγιές. Όμως, μερικές φορές, υπάρχουν υψηλά επίπεδα των ελαίων που εκκρίνονται. Από την άλλη πλευρά είναι οι πόροι. Οι πόροι είναι δυνατό να βουλώσουν, να το πω έτσι, με τα νεκρά κύτταρα και τα έλαια. Ο συνδυασμός κάνει για μια ζεστή, υγρή τοποθεσία για τα βακτήρια να μπει και να αναπαράγονται γρήγορα. Όλο αυτό οδηγεί σε επώδυνα, δυσάρεστα σπυράκια στο δέρμα

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας βοηθήσει με την πρόληψη της ακμής:.

1. Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να κρατήσει το πρόσωπό σας καθαρό. Το πρόσωπό σας είναι συνήθως πρόκειται να είναι λιπαρό, σε κάποιο βαθμό. Αλλά, θα θέλετε να το κρατήσετε όσο το δυνατόν καθαρή παρ ‘όλα αυτά. Πλύσιμο με ένα καλό, η ποιότητα σαπούνι είναι απαραίτητη για τη διατήρηση των περίσσεια έλαια off και τα βακτήρια μακριά.

2. Σκεφτείτε τις ανάγκες σας για απολέπιση. Θυμηθείτε αυτά τα νεκρά κύτταρα που αναφέραμε; Μπορούν επίσης να φτάσετε εκεί και να βοηθήσουν να προκαλέσουν ακμή. Έτσι, πάρτε μια κρέμα απολέπισης ή πανί και πλύνετε το πρόσωπό σας με αυτό. Θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το πρόσωπο και ως εκ τούτου, να κρατήσει τα zits μακριά.

3. Αναζητήσουν τη βοήθεια ενός δερματολόγου. Αν είστε αντιμέτωποι με συνεχή προβλήματα με σοβαρή ακμή ή ανησυχούν διαφορετικά για το δέρμα σας, θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας. Μπορούν να αποκαλύψει πολλά πράγματα. Πρώτον, μπορεί να διαπιστώσει ότι υπάρχει ανάγκη να χρησιμοποιήσει φάρμακο συνταγών για να επιβραδύνει την παραγωγή ελαίων μέσα στο σώμα. Μπορούν επίσης να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να απαλλαγούμε από το δέρμα αυτών των λοιμώξεων που είναι αυτό που η ακμή είναι πραγματικά.

4. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερωθεί. Εάν έχετε εκπαιδεύσει τον εαυτό σας σχετικά με το τι ακμή είναι πραγματικά και γιατί συμβαίνει αυτό, μπορείτε να βοηθήσετε για να το αποτρέψει. Είναι επίσης σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι όλα ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί ή να θεραπευτεί και ότι ορισμένα από αυτά είναι κληρονομική.

5. Τέλος, τρώει μια καλά ισορροπημένη διατροφή και να πάρει την τακτική ποσά της άσκησης μπορεί πραγματικά να κάνει μια μεγάλη διαφορά.