Ερώτηση

Η Γεια σας, έχω κάποια προβλήματα με την πλάτη και το λαιμό μου, και χωρίς ασφάλιση (αυτή τη στιγμή, αν και θα μπορούσα από το επόμενο έτος). Θα εκτιμούσα τυχόν απαντήσεις που είναι σε θέση να παράσχει.

Πριν από μερικά χρόνια, έχω σπάσει ένα από τα σπονδύλων στην πλάτη μου πιθανότατα ενώ παράλληλα ασκούνται τζούντο, κάπου στα μέσα του πίσω, νομίζω. Εγώ δεν γνωρίζουν καν γι ‘αυτό μέχρι να είχα μια ακτινογραφία για τις πέτρες στα νεφρά. Μου είπαν τότε ήταν επούλωση. Δεν ένιωσα πόνο εκτός για κάποιο πόνο στην πλάτη κατά την ανύψωση βαρών με την πλάτη μου.

Η Κατά το περασμένο έτος, έχω αναπτύξει ένα «εξόγκωμα» και μπορώ να δω σημάδεψαν προς τα εμπρός στάση του σώματος της κεφαλής. Είμαι ένας συγγραφέας έτσι ξοδεύω πολύ χρόνο σε έναν υπολογιστή. Είμαι, επίσης, ένας ποδηλάτης, οπότε είμαι λυγισμένο πάνω από μια παρτίδα, συχνά με ένα σακίδιο έτσι είμαι μεταφέρουν ένα δίκαιο ποσό του βάρους στην πλάτη μου.

Η πήγα στο χειροπράκτη σήμερα. Μου είπε ότι είχε «του τραχήλου της μήτρας κύφωση,» ή μια αντίστροφη καμπύλη των σπονδύλων του αυχένα στη σπονδυλική στήλη μου. Θα μπορούσα να το δείτε στην x-ray. Ανέφερε επίσης ότι είχα ένα κάταγμα δεξιά γύρω από το κάτω μέρος του τραχήλου της μήτρας καμπύλης, όπου το κεφάλι συναντά τους ώμους (ότι είναι όπου η καμπούρα είναι). Είπε πήρα πιθανώς ως παιδί, και τώρα που σπόνδυλο πιέζει προς τα εμπρός. Θα μάθω περισσότερα όταν μου στέλνει την έκθεσή του.

Η Είχα ένα κομμάτι του πόνου στην πλάτη και μια τάση να τραβήξει πίσω μυς πρόσφατα, το οποίο δεν είναι καλό λαμβάνοντας υπόψη τον κύκλο μου για τη μεταφορά και πρέπει να γράψετε για το μου επάγγελμα. Ωστόσο, μου είπε η στάση μου είναι εκπληκτικά καλή? Νομίζω ότι είναι επειδή έχω επίγνωση του ότι από τότε που αναπτύχθηκε η καμπούρα και προσπαθώ να το διορθώσει (συμπεριλαμβανομένων κάθεται κατ ‘ευθείαν στον υπολογιστή, και κάμψη προς τα εμπρός από το κάτω μέρος της πλάτης όταν είμαι ποδήλατο, όχι από το πάνω μέρος της πλάτης) .

Η ερώτησή μου είναι αν μπορώ να το διορθώσετε αυτό μέσα από ασκήσεις και μόνο, και του τραχήλου της μήτρας σφήνα και ορθοπεδικό μαξιλάρι κάποιου είδους. Αν ναι, ποιες ασκήσεις /μάρκες είναι καλύτερο; ; Και αν όχι, τι είδους θεραπεία θα χρειαστώ

Συγγνώμη αν αυτό είναι πάρα πολύ αορίστου μια ερώτηση – Μακάρι να μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά πιο χειροπρακτική επισκέψεις, αλλά δεν μπορώ, και θα ήθελα να εκμεταλλευτώ φροντίδα αυτής της κατάστασης για τη δική μου, αν είναι δυνατόν.

η ξέχασα να αναφέρω ότι έχω και σκολίωση. Ωστόσο, η καμπυλότητα φαίνεται πολύ ήπια και πολύ λιγότερο σοβαρή από ό, τι ακόμη και πριν από τρία χρόνια, το οποίο είναι περίεργο? Ωστόσο, πριν από τρία χρόνια ο γιατρός δεν ανέφερε κανένα σημάδι του τραχήλου της μήτρας κύφωση (Πάω να καλέσω και να έχουν αυτές τις ακτινογραφίες αποστέλλονται σε μένα).

Η Ω, και είμαι 29 ετών. Ευχαριστώ. 🙂

Η

Απάντηση

Η Κάρμεν,

Η Ευχαριστώ για την ερώτησή σας.

Η Στην ιατρική βιβλιογραφία, πολλά γράφονται για την τραχήλου της μήτρας κύφωση, γενικά από μία χειρουργική άποψη όταν παράγει νευρολογικά συμπτώματα. Στην χειροπρακτική επάγγελμα, του τραχήλου της μήτρας κύφωση θεωρείται γενικά ότι είναι μία δομική ανωμαλία που μπορεί (αλλά όχι πάντα) να συμβάλλει στην μηχανική της σπονδυλικής στήλης πόνο και προοδευτική εκφυλιστικές αλλαγές του λαιμού. Και στις δύο επαγγέλματα, υπάρχει ανησυχία για την σπανιότερη επιπλοκή της νευρολογικά προβλήματα που προκύπτουν από την συμπίεση του νωτιαίου μυελού (μυελοπάθεια), ως αποτέλεσμα της προοδευτικής κύφωση (δηλαδή, μια κύφωση που συνεχίζει να αυξάνεται και να προκαλέσει εκφυλιστικές αλλοιώσεις της σπονδυλικής στήλης).

τραχήλου της μήτρας κύφωση έχει αναφερθεί ότι προκαλείται από προχωρημένη εκφυλιστική ασθένεια, τραύμα, οι όγκοι, ή μετά από χειρουργική επέμβαση (1, 2). Μερικοί ερευνητές έχουν προτείνει ότι, επειδή οι εναλλασσόμενες καμπύλες της σπονδυλικής στήλης επιτρέπουν την κεφαλή για να τοποθετηθεί πάνω από τον κορμό και τη λεκάνη, επιτρέποντας τον άνθρωπο να λειτουργεί σε όρθια θέση, ανισορροπία που περιλαμβάνουν οποιοδήποτε από τα συστατικά μέρη της σπονδυλικής στήλης μπορεί να επηρεάσει τη μορφή και τη λειτουργία, προκαλώντας προβλήματα στάσης καθώς και τη δυνατότητα του πόνου και νευρολογικής βλάβης (3).

Η πόνος που προκαλείται από ορθοστατική ανωμαλίες που προκύπτουν από καρκίνο του τραχήλου κύφωση εξηγείται από την αυξημένη ενεργειακή δαπάνη των μυών της πλάτης του λαιμού, που λειτουργούν πιο δύσκολο να διατηρηθεί η επιθυμητή στάση κεφάλι-over-ώμο. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε επιταχυνόμενη εκφυλιστικές μεταβολές των γειτονικών τμημάτων της σπονδυλικής στήλης (3, 4). Αυτές οι εκφυλιστικές αλλαγές είναι συνήθως υπεύθυνη για μυελοπάθεια, όταν οι εκφυλιστικές αλλαγές είναι σοβαρή στη φύση.

Η Ορισμένοι εγχειρίδιο θεραπεία θεραπεία προσεγγίσεις για αυχενική κύφωση, όπου η χειρουργική επέμβαση δεν απαιτείται, γενικά εστιάζονται στο λαιμό και το ανώτερο εκπαίδευση κορμό των μυών, έλξη με μια προέκταση (προς τα πίσω κάμψη) συνιστώσα του λαιμού, των μυών /θεραπεία σημείο μυοπροσωπικό σκανδάλη , και το νωτιαίο χειραγώγηση. Απ ‘όσο γνωρίζω, κανείς δεν μέθοδος έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικό από το άλλο.

Η μονάδα έλξης σπίτι του αυχένα που περιλαμβάνει ένα κυρίως συστατικό επέκταση μπορεί να είναι επωφελής για την αποκατάσταση της μια πιο φυσιολογική καμπυλότητα στο λαιμό, ειδικά όταν το άτομο με καρκίνο του τραχήλου κύφωση κάνει μια συντονισμένη προσπάθεια για την αντιμετώπιση της ορθοστατικής σφάλματα και να χρησιμοποιούν την κατάλληλη εργονομία και εμβιομηχανικής, έτσι ώστε να μην διαιωνίσει κύκλους της κακής στάσης του σώματος και της μηχανικής υπερβολική χρήση. Ένα παράδειγμα μιας τέτοιας συσκευής είναι:

Η https://tinyurl.com/bzowj7s

Η Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε τέτοια συσκευή σε μια ανεξέλεγκτη ικανότητα, θα πρέπει να μιλήσετε με χειροπράκτη σας, ο γιατρός, ή φυσιοθεραπευτή. Ανησυχίας σε βασικές πληροφορίες σας είναι το κάταγμα που αναφέρατε? έλξης με το εξάρτημα προέκτασης μπορεί να είναι επιβλαβής, αν το κάταγμα είναι ασταθής.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά για να απαντήσω στην ερώτησή σας.

Η Αναφορές:

Η 1. Steinmetz, Μ et al. Του τραχήλου της μήτρας διόρθωση δυσμορφία. Νευροχειρουργική. 2007 Ιαν 60 (1):. S1-90-97

2. Του τραχήλου της μήτρας κύφωση: προγνωστικοί παράγοντες για την εξέλιξη της κύφωσης και μυελοπάθεια. Iwasaki, Μ et el. Σπονδυλική στήλη. 2002 1 Ιουλίου? 27 (13):. 1419-1425

3. Ganju, Α? L του τραχήλου της μήτρας κύφωση. Τεχνικές στην Ορθοπεδική. 2002 17 (3),?. 345 – 354

4. Griegel-Morris, Π Επίπτωση της κοινής στάσης ανωμαλίες στον τραχήλου της μήτρας, των ώμων και του θώρακα περιφέρειες και τις ενώσεις τους με τον πόνο σε δύο ηλικιακές ομάδες των υγιών ατόμων. Φυσικοθεραπεία Εφημερίδα. 1992 Ιούνιος? 72 (6):. 425-31

Η