Allergies και τις προϋποθέσεις του άσθματος μπορεί να ποικίλει από ενοχλητικά έως απειλητική για τη ζωή. Σταθερή συμπτώματα δείχνουν γενικά σταθερή έκθεση σε ερεθίσματα. Εδώ είναι 5 αλλεργιογόνα εσωτερικού χώρου και προτάσεις για το πώς να τις ελαχιστοποιήσει στον αέρα σας.

Οικιακή σκόνη — Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικοί είστε για την καθαριότητα, αυτό το ερεθιστικό είναι εδώ για να μείνει. Από σωματίδια, όπως κομμάτια λεπτό χαρτί, το κατοικίδιο ζώο και τα ανθρώπινα μαλλιά, βρωμιά, κομμάτια υφάσματος από τα οικιακά ρούχα και έπιπλα, ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί επ ‘αόριστον.

Δυστυχώς, καθημερινής ζωής δημιουργεί αυτό το ερεθιστικό που βρίσκεται συνήθως στον αέρα πριν να πέσει στο έδαφος. Το μυστικό για να πάρει υπό έλεγχο είναι να μειωθεί το ποσό που πέφτει στο έδαφος με συνεχώς το φιλτράρισμα του αέρα.

Εποχιακά Γύρη — Το ύψος και η διάρκεια των αερομεταφερόμενων γύρης ποικίλλει ανάλογα με το κλίμα. Ανάλογα με την τοποθεσία και τον καιρό σας, γύρη δέντρων μπορεί να αρχίσει ήδη από τον Ιανουάριο και το τελευταίο της γύρης ζιζανίων (ειδικά αμβροσία) μπορεί να είναι περίπου μέχρι τον πρώτο παγετό, η οποία σε ορισμένα σημεία δεν θα συμβεί μέχρι το τέλος του Νοεμβρίου ή αρχές Δεκεμβρίου .

Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικοί είστε για τον περιορισμό της ανταλλαγής αέρα ανάμεσα σε εσωτερικούς χώρους και έξω, πολλά ακόμα θα πάρει από τους συνδέονται με τα πακέτα, τα μαλλιά, τα κατοικίδια ζώα, και απλά φυσάει μέσα από ανοιχτές πόρτες. Έχοντας ένα αξιόπιστο και αποτελεσματικό τρόπο για την εξάλειψη αυτών των σπορίων είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να κρατήσει αυτά τα επίπεδα ερεθιστικό χαμηλά.

Ακάρεα σκόνης — Αυτά τα πλάσματα βρίσκονται κυρίως στο κρεβάτι, υπνοδωμάτιο, και /ή για ζώα συντροφιάς κλινοσκεπάσματα. Τρέφονται και είναι σε θέση να αυξήσει τον αριθμό τους εκθετικά όταν υπάρχει οργή (νεκρά νιφάδες του δέρματος) για να φάνε.

Καλύπτοντας κρεβάτι με καλύμματα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να αποτρέψει τα ακάρεα από την κατασκευή ενός σπιτιού σε σας matrass και μαξιλάρια είναι μια προληπτική ακόμα μη-επεμβατικό τρόπο για να μειώσει τους αριθμούς τους. Πλύσιμο κρεβάτι σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα σε νερό που είναι 140 Φαρενάιτ ή θερμότερος και τους σκοτώνει.

Δοκιμάστε να γυρίζει πίσω τα εξώφυλλα, αντί να κάνει το κρεβάτι αμέσως. Το φως του ήλιου να τους σκοτώνει, καθώς και. Αυτή είναι η τέλεια δικαιολογία για να μην κάνει το κρεβάτι σας (αμέσως).

Φόρμα και το ωίδιο σπόρια — Αυτά έρχονται από το εξωτερικό όλο το χρόνο. Και αν είστε ευαίσθητοι σε αυτά ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την καταμέτρηση σε εσωτερικούς χώρους είναι να στεγνώσει μέχρι τις υγρές περιοχές. Ελέγξτε κάτω από την κουζίνα και το μπάνιο νεροχύτες, ντους, και υπόγειο για να βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν υπάρχει διαρροή και δημιουργώντας περιοχές που είναι συνεχώς υγρό.

Wet περιοχές αποτελούν πόλο έλξης για αυτά τα σπόρια. Και το πιο διαθέσιμη η πηγή του νερού είναι οι πιο σπόρια θα έχετε στον αέρα σας. Μόλις μούχλα έχει αρχίσει να αυξάνεται, θα πρέπει να ζητείται η γνώμη ενός επαγγελματία για να το αφαιρέσετε αποτελεσματικά.

Οργή κατοικίδιων ζώων — Ίσως νομίζετε ότι είστε ασφαλής αν δεν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο. Αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Εάν ζείτε σε τόπο όπου οι πρώην ιδιοκτήτες είχαν θερμόαιμα ζώα υπάρχει μια τεράστια ευκαιρία ότι υπάρχει ακόμη τρίχωμα στο σπίτι σας.

Μπορείτε επίσης να φέρει στο σπίτι οργή από τους συναδέλφους ή τους συμμαθητές που έχουν κατοικίδια ζώα. Όταν παλτό, τσάντες, κουτιά γεύμα σας να έρθει σε επαφή με το δικό τους, είναι πολύ εύκολο για την οργή να αναποδιά μια βόλτα στο σπίτι σας. Και αν η επαφή είναι καθημερινή, τότε είναι πιο πιθανό να εκτεθούν σε αυτό καθημερινά.

Επειδή όλα τα ερεθιστικά που αναφέρονται παραπάνω είναι σωματίδια, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απομακρύνει αποτελεσματικά τους είναι να χρησιμοποιηθεί ένα υψηλής απόδοσης σωματιδίων συλλαμβάνοντας (HEPA) φίλτρο για να καθαρίσει τον αέρα. Αυτό το είδος της τεχνολογίας είναι αυτό που τα νοσοκομεία να χρησιμοποιήσετε για να ασφαλίσουν καθαρό αέρα.

Αποτελεσματικά την εξάλειψη αυτών των αλλεργιογόνων δεν μπορεί μόνο να σας δώσει τη φυσική ανακούφιση από τις αλλεργίες και το άσθμα, αλλά μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την κατεύθυνση συναισθηματική ανακούφιση για εσάς και σας οικογένειας, καθώς και.