φυσική θεραπεία για το άσθμα που πραγματικά Έργων

Εάν πάσχετε από άσθμα, ίσως να είναι εξοικειωμένοι με τις συσκευές εισπνοής και της προφορικής ένδικα μέσα που προβλέπονται από το γιατρό σας για τη θεραπεία των δύσπνοια αναπνοή, βήχα και συριγμό που συνοδεύουν μια …

η

Αν πάσχετε από άσθμα, ίσως να είναι εξοικειωμένοι με τις συσκευές εισπνοής και της προφορικής ένδικα μέσα που προβλέπονται από το γιατρό σας για τη θεραπεία των δύσπνοια, βήχας και συριγμό που συνοδεύουν μια ασθματική επεισόδιο. Ενώ αυτά τα φάρμακα είναι τυπικά αποτελεσματική στη θεραπεία της πάθησης, οι άνθρωποι θέλουν να γνωρίζουν φυσικές θεραπείες για το άσθμα.

Μια πάσχων άσθμα μπορεί να κάνει κάποιες διαιτητικές και αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσει να μειώσει την πιθανότητα μιας επίθεσης άσθματος.

Φυσική θεραπεία για το άσθμα # 1 – Η καλύτερη φυσική θεραπεία για την ελαχιστοποίηση των ασθματικών επεισοδίων είναι για την αποφυγή γνωστών ωθήσεις. Οι άνθρωποι με ευαισθησία στον καπνό του τσιγάρου θα πρέπει προφανώς να μείνετε μακριά από αυτό? παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους υψηλής ημέρες γύρης αν αυτό είναι σκανδάλη σας και πάντα να προσπαθήσει να κρατήσει τα επίπεδα άγχους κάτω. Χρησιμοποιώντας την κοινή λογική είναι το πρώτο βήμα προς τη μείωση της συχνότητας των ασθματικών επεισοδίων.

Φυσική θεραπεία για το άσθμα # 2 – Το άσθμα πάσχοντες μπορούν επίσης να κάνουν υγιεινές αλλαγές στη διατροφή τους, η οποία μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των ασθματικών επεισοδίων. Πέρα από την αποφυγή γνωστών διατροφικών ωθήσεις όπως οι αλλεργίες τροφίμων, τα συμπληρώματα διατροφής με τη μορφή των απαραίτητων βιταμινών και ανόργανων συστατικών μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την ελαχιστοποίηση των κρίσεων άσθματος. Η ανάγκη για ορισμένες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά μπορεί να είναι μεγαλύτερη μεταξύ των πασχόντων από άσθμα από το μέσο άτομο όσο και η ίδια η κατάσταση τείνει να συμβάλουν σε ορισμένες ελλείψεις.

Μια καλή πολυ-βιταμίνη συνιστάται να αντισταθμίσει αυτές τις ελλείψεις και να κάνει για μια πιο υγιή οργανισμό, καλύτερα εξοπλισμένη για να αποκρούσει τις αντιδράσεις. πάσχοντες από άσθμα επίσης τείνουν να έχουν πολύ χαμηλά επίπεδα μαγνησίου; ένα μέταλλο που βοηθά στη χαλάρωση των βρογχικών σωλήνων; έτσι μια συμπληρωματική δόση μπορεί να είναι σκόπιμο. Τέλος, η βιταμίνη C πιστεύεται για τη βελτίωση της βρογχικό λειτουργία

Διαχείριση άσθμα σας, και να κρατήσει υπό έλεγχο

Σημείωση:.! Να θυμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες μπορεί 抰 αντικαταστήσει θεραπείες για το άσθμα σας, αλλά μπορεί να υποστηρίξει μόνο σας επεξεργασία

Αποποίηση:. Αυτό το άρθρο δεν έχει σκοπό να παρέχει συμβουλές υγείας και είναι μόνο για γενικές πληροφορίες. Πάντα επιδιώξτε τις ιδέες ενός καταρτισμένου επαγγελματία υγείας πριν από την έναρξη οποιουδήποτε προγράμματος υγείας.