Ερώτηση

Η Hi

Η Ψάχνω για την κατανόηση μέσα μου αρρώστια «διπολική» που έχω αγωνίστηκαν με για πολλά χρόνια.

Η Είστε κάποιος που νομίζει ότι είναι μια χημική ισορροπία ή όχι;

Η Έχω προσπαθήσει πάντα για την καταπολέμηση της κατάστασή μου, χωρίς φάρμακα, αλλά τώρα προσπαθώ st. Johns κονδυλωμάτων να προσπαθήσουμε και να σταματήσει να μου έχουν όλα αυτά τα πολύ αρνητικές σκέψεις.

Θα μπορούσατε εσείς ίσως συμβουλές μου για το πώς να αντιμετωπίσει αυτό;

Η Χάρη

Η Toby

Απάντηση

η Hi Toby,

η στην επιστολή σας, σας ζήτησε συγκεκριμένα για το αν πιστεύω ότι μια χημική ανισορροπία εμπλέκεται στα αρνητικά συμπτώματα ότι οι ασθενείς με διπολική διαταραχή εμπειρία.

Προσωπικά, νομίζω ότι υπάρχει μια χημική ανισορροπία, αν τα συμπτώματα είναι σοβαρά. Σε εκείνο το σημείο, αν η ανισορροπία που προκαλείται από το περιβάλλον ή γονιδίων, ή την πτώση στην ψυχική κατάσταση του ασθενούς λόγω της ασθένειας, για μένα, δεν φαίνεται να είναι η πιο επακόλουθες. Η φύση (περιβάλλον) εναντίον ανατροφής (γονίδια) συζήτηση θα οργιστεί για για όλη την αιωνιότητα.

Η Of μεγαλύτερη ανησυχία είναι η διαχείριση των συμπτωμάτων.

Έμαθα από την επιστολή σας που έχετε δοκιμάσει την καταπολέμηση της κατάστασής σας, χωρίς να φάρμακα και τώρα προσπαθούν βαλσαμόχορτο.

είναι καλό ότι παίρνετε προληπτικά μέτρα για τη διαχείριση αρνητικές σκέψεις σας και θα πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας ένα ελαφρύ κτύπημα στην πλάτη για αυτό.

η στο θέμα επικεφαλίδα της επιστολής σας, ωστόσο, θα έγραφε «κατάθλιψη και τάσεις αυτοκτονίας».

μπορείτε δήλωσε επίσης ότι έχετε πολεμήσει «διπολική» ασθένεια για πολλά χρόνια, αλλά μόλις τώρα προσπαθούν μια εναλλακτική λύση. Είναι ότι αισθάνεστε ότι οι αρνητικές σκέψεις σας έχουν αυξηθεί ή να επιδεινωθεί πρόσφατα;

Η Ρωτήσατε για συμβουλές για το πώς να τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Τελικά, η απόφαση είναι δική σας, αλλά αν τα συμπτώματά σας είναι τέτοια ότι οι τάσεις αυτοκτονίας είναι διαδεδομένη, θα πρέπει να εξετάσει μιλώντας σε ένα επαγγελματία ψυχικής υγείας (ψυχίατρο ή ψυχολόγο) και συμβουλευτείτε τον /την σχετικά με τα διάφορα μέτρα θα μπορούσε να λάβει, λόγω των ιδιαίτερων συνθηκών της ζωής σας.

Αυτά περιλαμβάνουν, αλλά δεν είναι αποκλειστικά, τα εξής:

– ψυχοθεραπεία * μόνοι

– φαρμακευτική αγωγή και μόνο

– ψυχοθεραπείας και φαρμακευτικής αγωγής σε συνδυασμό

η * CBT (Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία), ειδικότερα, έχει βρεθεί να είναι αποτελεσματική βοηθώντας τους ασθενείς να εντάξουμε τις αρνητικές σκέψεις τους, αλλά όπως πάντα πιστεύουμε – με βάση το κρέας ενός ανθρώπου είναι το δηλητήριο ενός άλλου άνδρα. Ως εκ τούτου, ορισμένοι ασθενείς προτιμούν (και λειτουργούν καλύτερα με) ορισμένων τύπων θεραπείας έναντι της άλλης.

Η Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά (αυτό που έχει ονομαστεί ως η οξεία φάση), π.χ. με επικρατούσα αυτοκτονικές σκέψεις, η συνδυασμένη θεραπεία μπορεί να συνιστάται.

Μόλις διάθεση του ατόμου σταθεροποιηθεί, η θεραπευτική αγωγή μπορεί να επανεξεταστεί και να αναθεωρηθεί.

Συνιστάται, επίσης, ότι θα εξετάσει τη διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής συνολικά, ως μέρος του εαυτού -Φροντίδα, π.χ. ρυθμίζουν τις διατροφικές, τον ύπνο και τις συνήθειες άσκησης.

Η Μείνετε αισιόδοξοι και να γράψει πίσω, αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις ή χρειάζεστε διευκρινίσεις σχετικά με οποιοδήποτε από τα παραπάνω.

Η Τις καλύτερες ευχές μου,

Joanne