Είναι χειρότερος το όνειρο όλων μας. Ξυπνώντας την ημέρα πριν από μια ειδική εκδήλωση για να ανακαλύψει ένα μεγάλο, κόκκινο σπυράκι προτεταμένα η ίδια για όλους να δείτε δεξιά στο πρόσωπό σας Εδώ είναι πώς είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτό γρήγορα και με ασφάλεια: 1. Μην τσιμπήστε πάντα, συμπίεση ή επιλογή σε ένα zit. Αυτό μόνο μπορεί να προκαλέσει για να γίνει πιο κόκκινο και φλεγμονή, και θα εξαπλωθεί τα βακτηρίδια και τα πετρέλαια που οδήγησαν σ ‘αυτήν την πρώτη θέση, σε άλλα μέρη του προσώπου σας! Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε scars.2. Κάθε τριάντα λεπτά, εφαρμόζουν ένα πακέτο πάγου στο σπυράκι και κρατήστε το εκεί για περίπου δύο λεπτά. Αυτό θα μειώσει το πρήξιμο και rosiness και να βοηθήσει να συρρικνωθεί τη φλεγμονή και την αγωνία ότι μερικές φορές έρχεται μαζί με it.3. Δεν την αποκαλούν concealer για τίποτα! Καλύπτοντας το zit με ένα ελαφρύ δόση σάρκα-βαμμένος concealer μπορεί να βοηθήσει να το καλύψει όταν είστε σε μια βιασύνη. Βοηθά επίσης να καλύψει επάνω που λιπαρό shine.4. Καθαρίστε το δέρμα σας 2-3 φορές την ημέρα με το ήπιο, το σαπούνι ή ένα εξειδικευμένο καθαριστικό ακμή που δεν έχει καταπιεστικό χημικές ουσίες (όπως αλισίβα). Τρίψτε απαλά το δέρμα με ένα μαξιλάρι απολέπισης ή washcloth, αλλά μην τρίψτε πάρα πολύ σκληρά, αλλιώς θα υποσκάψει το δέρμα σας από τη δική φυσικά έλαια του, τα οποία βοηθούν να αποκρούουν τη συγκέντρωση naturally.5. Εφαρμόστε μια κρέμα ή αλοιφή που περιέχει βενζυλική υπεροξείδιο ή σαλικυλικό οξύ (πολλά over-the-counter φάρμακα ακμής περιέχουν αυτά τα συστατικά) στην κηλίδα ή γύρω από την πλήρη περιοχή του προσώπου. Σημειώστε ότι αυτά τα συστατικά και τα δύο έχουν την τάση να στεγνώσει το δέρμα εάν χρησιμοποιείται πάρα πολύ και δεν συνιστάται εάν έχετε ευαίσθητο skin.If μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές, οι πιθανότητες είναι εσείς θα παρατηρήσετε μια σοβαρή διαφορά αρκετά γρήγορα – τακτικά μέσα σε μια ημέρα ή δύο. Εάν τα σπυράκια γίνονται ένα επαναλαμβανόμενο πρόβλημα ή επιδεινωθούν, επαγγελματία υγείας ή το δερματολόγο σας μπορεί να προτείνει μια καθημερινή ρουτίνα καθαρισμού του δέρματος που θα ταιριάζει με τον τύπο του δέρματός σας. Λοιπές μακροπρόθεσμες θεραπείες, όπως μάσκες προσώπου, προσαρμογές διατροφή και την επιτάχυνση της ποσότητας του νερού που πίνετε μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην καταπολέμηση outbreaks.The πληροφορίες που περιέχονται σε αυτό το άρθρο είναι μόνο για εκπαιδευτικές χρήσεις και δεν έχει προγραμματιστεί να ιατρικώς διάγνωση, τη θεραπεία ή να θεραπεύσουν οποιαδήποτε ασθένεια. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα ιατρικής φροντίδας.