Ο καθένας θέλει να έχει μια σαφή χροιά. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα έχετε την ευκαιρία να δοθούν συμβουλές που μπορούν να σας βοηθήσουν σαφή ακμή και την πρόληψη μελλοντικών κρουσμάτων.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα βότανα που βρέθηκαν στο χαμομήλι είναι μεγάλη για την καταπολέμηση της ακμής. Αποθηκεύστε τα φακελάκια τσαγιού, και όταν συμβαίνει ερυθρότητα ή οίδημα, τοποθετήστε το δροσερό τσάντα στο ερεθισμένη περιοχή και να δούμε βελτίωση μέσα σε μια-δυο ώρες.

Μείωση σπυράκια φωτοβολίδα ups, αλλάζοντας μαξιλαροθήκη σας καθημερινά. Απλά σκέψου το! Σκεφτείτε πόσο θα πετάξει και να μετατρέψει κάθε βράδυ. Για να αποτρέψετε την ακμή με το τρίψιμο ενάντια αυτό το χώμα κάθε βράδυ, χρησιμοποιήστε καθαρό μαξιλαροθήκες με κάθε κόστος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν είστε συνεχώς μάχεται ακμή, θα πρέπει να εξετάσει τη μετάβαση σε όλα-τα φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος . Προϊόντα που είναι κοινά και ευρέως διαθέσιμο στα καταστήματα συχνά περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που θα επιδεινώσει την τρέχουσα κατάσταση του δέρματος σας.

Εξετάστε προσωρινά αποφεύγοντας τα προϊόντα που γίνονται για να λευκαίνουν τα δόντια. Εάν η περιοχή γύρω από τα χείλη σας πάσχει από breakouts, θεωρούν τις θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας ως πιθανοί ένοχοι. Περίπου οδοντόκρεμες λεύκανσης των δοντιών, στοματικές πλύσεις και λωρίδες των δοντιών μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν τα σπυράκια. Το δέρμα κοντά στο στόμα σας είναι ευαίσθητο και μπορεί να ερεθίζεται εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το σκόρδο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, και μπορεί να βοηθήσει σαφή ακμή και να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Λειτουργεί με καθαρισμό των τοξινών μέσα στο σώμα σας και βοηθά στην ανάπτυξη νέων στρώματα του δέρματος.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση του σπυράκια breakouts; Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Ο ιδρώτας θα φράξει τους πόρους σας. Αυτό μερικές φορές οδηγεί σε ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Δεν θέλετε κάποιο από αυτά τα πράγματα να συμβούν.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει ακμή. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κάνουμε πολλά κολύμβηση κατά τις μη-χειμώνα. Κολύμβηση παρέχει άσκησης και χαλάρωσης που μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής σας.

Εάν έχετε πολλές κρέμες ακμή, δεν τα ανακατεύουμε μαζί. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάμειξη διαφορετικών σπυράκια θεραπείες μαζί θα τους κάνει όλες τις εργασίες γρηγορότερα. Καθένα από αυτά έχει διαφορετικά συστατικά, ωστόσο, μερικές φορές πολύ σκληρά αυτά. Ο συνδυασμός μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για το δέρμα και να προκαλέσει ερεθισμό και βλάβη.

Clear Skin

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας πολύ καλός τρόπος για τη θεραπεία της ακμής είναι με τη χρήση προϊόντων φροντίδας του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Αυτό βοηθά το δέρμα να ρίξει τα κύτταρα πιο γρήγορα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να έχουν σαφές δέρμα. Δεν πρέπει να πρέπει να συμβιβαστούν με τα σπυράκια. Σε αυτό το άρθρο, σκιαγραφούνται πολλές συμβουλές που περιέχουν μεγάλες συμβουλές και ιδέες για το πώς μπορείτε να πάρετε το σαφές δέρμα, και πώς μπορείτε να το κρατήσετε σαφές κάθε μέρα.