Ερώτηση

Η είμαι 47 ετών γυναίκα και είχα χαμηλότερο πόνο στην πλάτη κατά το τελευταίο έτος. Είναι πόνους μόνο μετά από περιόδους αδράνειας ή όταν περπατάτε. Τρέχω 3-4 φορές την εβδομάδα- περίπου 16-20 μίλια την εβδομάδα χωρίς πόνο

Οι Xrays έδειξαν:.

1) Γωνία LS ευρύ αλλά όχι κάταγμα κόπωσης

2) Πολύ ήπια δίσκο στένωση της L3 /L4 σημειωθεί

3) Μια βλάβη του δίσκου σε αυτό το επίπεδο είναι δυνατόν

4) L5 χώρο στο σκληρό δίσκο /S1, επίσης, μειώθηκε με οπισθιολίσθηση του L5 στο S1

5) Σοβαρή οσφυϊκής πτυχή κοινή ΟΑ σημείωσε

Τι σημαίνει όλο αυτό το μέσο και μπορώ να συνεχίσω τη λειτουργία;

η Ευχαριστώ για τη βοήθεια.

Η

Απάντηση

Η Φαίνεται ότι έχετε κάποια αρκετά κακή αρθρίτιδα (αυτή είναι η σοβαρή ΟΑ) σε χαμηλή πλάτη σας. Υπάρχει επίσης μια ήπια στένωση της περιοχής μεταξύ 3ου και 4ου οσφυϊκού σπονδύλου σας, καθώς και μεταξύ του 5ου οσφυϊκού και 1ου ιερού σπονδύλου. Αυτό είναι αρκετά χαρακτηριστική, όπως η βαρύτητα παίρνει το φόρο του σε μας όλα αυτά τα χρόνια.

Η Συνολικά, η δοκιμή φαίνεται τυπικά για 45-50 ετών.

Κατά τη γνώμη μου, μπορείτε να συνεχίσετε την εκτέλεση, αλλά βεβαιωθείτε ότι είστε τέντωμα καλά τόσο πριν όσο και μετά την εκτέλεσή της.

Η Σας ευχαριστώ για την ερώτησή σας, Emmeline. Ελπίζω ότι η απάντηση μου ήταν χρήσιμη.