Έχοντας σπυράκια μπορεί να είναι η αιτία της απώλειας της αυτοπεποίθησης του ατόμου. Πολλοί έχουν δοκιμάσει διάφορες κρέμες αντι-σπυράκι που επιδεινώνουν το πρόβλημα. Γιατί να μην ρίξετε μια ματιά στην αιτία (τρόφιμα, ποτά, make-up, κλπ), και να αρχίσει από εκεί να πάρετε για να λύση; Αντιμετωπιστεί η αιτία αντί να στηρίζεται σε θεραπεία άμεσα διαθέσιμα στα καταστήματα τα ναρκωτικά

Σύμφωνα με τη Wikipedia:.

Ένα σπυράκι είναι ένα είδος της ακμής, και ένα από τα πολλά αποτελέσματα του πλεονάζοντος πετρελαίου φράζει τους πόρους. Μερικές από τις ποικιλίες είναι φλύκταινες ή papules.Pimples μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους ακμή φάρμακα που προβλέπονται από έναν δερματολόγο, ή που αγοράζονται σε ένα κατάστημα ναρκωτικών με μια μεγάλη ποικιλία από θεραπείες.

Η

Στο εσωτερικό του πόρου είναι σμηγματογόνοι αδένες που παράγουν σμήγμα. Όταν τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος υπόστεγο (όπως κάνουν συνεχώς), τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που άφησε πίσω μπορεί να γίνει «κολλημένα» μεταξύ τους με το σμήγμα. Αυτό προκαλεί την απόφραξη του πόρου, ιδιαίτερα όταν το δέρμα γίνεται παχύτερο κατά την εφηβεία. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν περισσότερο σμήγμα που συσσωρεύεται πίσω από την απόφραξη, και αυτό το σμήγμα φιλοξενεί διάφορα βακτήρια, συμπεριλαμβανομένων των ειδών

acnes Propionibacterium, προκαλώντας μόλυνση και φλεγμονή.

Η

τρόποι για να καταπολεμήσει τα σπυράκια με φυσικό τρόπο

η

Να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι και νερό μία ή δύο φορές την ημέρα. Αποφύγετε αρωματικά ή αρωματικά σαπούνια, και μείνετε μακριά από τα σκληρά σαπούνια αποσμητικό. Αυτά μπορεί να αφαιρέσει το πρόσωπό σας από πολύτιμα έλαια που στην πραγματικότητα προστατεύουν το δέρμα σας, και θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερο σπυράκια. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο αντιβακτηριακό σαπούνι που θα καθαρίσει το δέρμα σας χωρίς να προκληθεί ζημιά. Καθαρίστε το δέρμα σας απαλά. Τρίψιμο ή σκληρό τρίψιμο θα μπορούσε να εξαπλωθεί ακριβώς το πρόβλημα.

Η

Χρησιμοποιήστε το λιγότερο μακιγιάζ δυνατό. Χρησιμοποιώντας πάρα πολύ θεμέλιο ή βάση συχνά φράζει τους πόρους στο δέρμα σας, με αποτέλεσμα να φράξει αδένες πετρελαίου και τα σπυράκια. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ με βάση το νερό (όχι με βάση το πετρέλαιο), και εφαρμόζει ως λεπτό στρώμα, όπως μπορείτε να για να επιτρέψει το δέρμα σας να αναπνεύσει. Και να είστε βέβαιος να ξεπλύνετε το μακιγιάζ κάθε βράδυ με σαπούνι και νερό.

Η

Μην επιλέξετε σε σπυράκια σας. Αυτό δεν τους βοηθήσει να ξεκαθαρίσω οποιαδήποτε γρηγορότερα, και θα μπορούσε να οδηγήσει σε ουλές που δεν θα είχε συμβεί διαφορετικά.

Η

Μην ακουμπάτε το πηγούνι σας, το λαιμό ή το πρόσωπο στα χέρια σας ή στα χέρια σας, ενώ μπορείτε να παρακολουθήσετε τηλεόραση, να διαβάσετε ή μελέτης.

Η

Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που φαίνονται να οδηγήσει στην εκδήλωση εστιών σας (σοκολάτα και καφεΐνη).

Η

Πίνετε πολύ νερό – έως και οκτώ ποτήρια την ημέρα. Το επιπλέον υγρό βοηθά να «καθαρίσουμε» το σύστημά σας και βοηθά στην πρόληψη σχηματισμού σπυράκι. Πίνοντας άφθονο νερό βοηθά να κρατήσει το δέρμα σας (και τα μαλλιά, τα νύχια και τα έντερα σας) υγιείς.

Η

Η

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι ένα μικρό κομμάτι του ήλιου βοηθά ξεκαθαρίσω τους δέρμα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι προειδοποιούν ενάντια στις βλαβερές επιπτώσεις του ήλιου και να σας υπενθυμίσω ότι ο ήλιος και η ζέστη μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του πετρελαίου το δέρμα σας παράγει.

Η

Αν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια ή ορμόνες, ρωτήστε το γιατρό σας εάν το εμπορικό σήμα σας μπορεί να προκαλέσει την ακμή ως παρενέργεια. Αν ναι, να τον ρωτήσω αν μπορείτε να αλλάξετε τις μάρκες.

Η

Αν έμμηνο ρύση σας φαίνεται να προκαλέσει ένα ξέσπασμα ακμής, προσπαθήστε απλά να υποφέρουν μέσα από αυτό. Πραγματικά δεν υπάρχει κανένας έξυπνος τρόπος για να ρυθμίσετε τα επίπεδα των ορμονών σας, τα οποία ενεργοποιούν το ξέσπασμα. Απλά πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου και να κρατήσει το δέρμα σας τόσο καθαρή όσο το δυνατόν για να μειώσει τον κίνδυνο.

Η

Αν παίρνετε φάρμακα (κυρίως φάρμακα για την επιληψία ή η φυματίωση), ρωτήστε το γιατρό σας ή το φαρμακοποιό εάν η ακμή είναι μια παρενέργεια οποιουδήποτε από τα φάρμακά σας. Αν ναι, ρωτήστε το γιατρό σας εάν υπάρχει ένα άλλο είδος φαρμάκου που μπορείτε να πάρετε ότι δεν έχει αυτή την παρενέργεια.

Η

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα από τα πολλά over-the-counter αντι- κρέμες ακμής. Αυτά περιέχουν συστατικά όπως υπεροξείδιο του βενζολίου, θείο ή σαλικυλικό οξύ που βοηθούν στην μείωση της ακμής flare-ups.

Η

Προσπαθήστε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν τα ξεσπάσματα ακμής σας. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε τις καταστάσεις, αρχίσετε να ασκείτε τα μέτρα στρες ανακούφιση (όπως την άσκηση, ακούγοντας ήρεμη μουσική, διαβάζοντας ένα καλό βιβλίο ή προσευχή). Η ενασχόληση με το στρες και το άγχος, πριν καταστεί σοβαρό μπορεί συχνά να σας βοηθήσει να αποφύγετε ένα άγχος που προκαλείται από την ακμή φωτοβολίδα-up.

Η

Αν έχετε σοβαρές, παραμορφώνουν την ακμή, θα πρέπει να δείτε έναν δερματολόγο. Τη λήψη του φαρμάκου για να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματός σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε ουλές.

Η