Δεν υπάρχει καμία οριστική πλάτη θεραπεία του πόνου που οι άνθρωποι μπορούν να απευθυνθούν για άμεση ανακούφιση από την ταλαιπωρία τους. Λόγω των πολλών διαφορετικών αιτιών του πόνου στην πλάτη, να βρεθεί η σωστή λύση είναι μέχρι τον φροντιστή και τον μεμονωμένο ασθενή και μόλις μια ακριβή διάγνωση έχει γίνει, η δεξιά πίσω θεραπεία του πόνου μπορεί να αρχίσει να ανακουφίσει τον πόνο τους. Πόνος στην πλάτη μπορεί να προκαλείται από μυϊκή τραβά και τα στελέχη, τους τραυματισμούς δίσκου και ασθενειών, καθώς και μια ποικιλία από εσωτερικά προβλήματα, φαινομενικά άσχετες προς τα πίσω.

Νεφρική και ηπατική μολύνσεις, για παράδειγμα, μπορεί να προκαλέσει πόνο τόσο το κάτω μέρος της πλάτης και καρδιακά προβλήματα μπορεί να προκαλέσει πόνο ο θωρακικό τμήμα της πλάτης. Απλά παίρνετε αναλγητικά φάρμακα για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία, την πλάτη θεραπεία του πόνου θα απαιτήσει να γνωρίζει την αιτία του πόνου. Από τον πόνο στην πλάτη είναι ένα σύμπτωμα της κάποιου είδους πρόβλημα, εξαλείφοντας τον πόνο δεν θα εξαλείψει την αιτία.

Με ορισμένα από τα προβλήματα που προκαλούν πόνο στην πλάτη είναι δυνητικά απειλητικές για τη ζωή, εκτός αν το άτομο έχει μια ιστορία από το πρόβλημα , ξεκινώντας ένα σχήμα των πίσω θεραπεία του πόνου μπορεί να καταλήξετε αγνοώντας το βασικό πρόβλημα, δημιουργώντας ένα δυναμικό για την καταστροφή της υγείας. Αν ο πόνος είναι παρόντες για τρεις ή περισσότερες ημέρες την εβδομάδα για δύο ή περισσότερες εβδομάδες, θεωρείται ένα χρόνιο πρόβλημα και αξιόπιστη ιατρική διάγνωση θα χρειαστούν για την πραγματοποίηση κατάλληλων πλάτη θεραπεία του πόνου.

Lifestyle μπορεί να είναι αιτία της ταλαιπωρίας

όταν οι μύες χρησιμοποιούνται σπάνια, τείνουν να γίνονται αδύναμα και όταν τους ζητήθηκε να εκτελέσουν δραστηριότητες εκτός της κανονικής λειτουργίας τους, τείνουν να διαμαρτύρονται στέλνοντας σήματα πόνου στον εγκέφαλο. Αμέσως αρχίζει ένα έντονο πρόγραμμα άσκησης δεν θα αποδειχθεί συναισθηματική πίσω θεραπεία του πόνου, όπως οι μύες θα πονέσει περισσότερο. Ξεκινώντας αργά και χρησιμοποιώντας τις κατάλληλες τεχνικές τέντωμα θα τους κρατήσει από το τεντώσετε όταν η άσκηση τελειώνει για την ημέρα.

Οι μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και η πιο καλή φυσική κατάσταση μπορεί να υποφέρουν τους πόνους στην πλάτη, αν τα προγράμματα γυμναστικής τους συγκεντρώνεται μόνο σε ορισμένες μυών ομάδες. Τα πρόσωπα που έχουν υποφέρει από πίσω προβλήματα πόνου στο παρελθόν θα πρέπει να εργαστεί για την ανάπτυξη πλάτη σχέδια θεραπείας του πόνου με τον φροντιστή τους, καθώς και με έναν φυσιοθεραπευτή. Η κατανόηση του τι κινήσεις προκαλούν πόνο σε ορισμένα άτομα μπορεί να τους βοηθήσει να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα για την εξάλειψη του πόνου.

Είναι σημαντικό, όταν πάσχουν από πίσω θεραπεία του πόνου να αναπτυχθούν TP βοηθήσει το συγκεκριμένο πόνο. Όχι μόνο να γνωρίζουν την πηγή του πόνου, αλλά και τι θα πάρει για να επανορθώσει την καθημερινή πρόβλημα.