Η πρόληψη της ακμής μπορεί να είναι δύσκολο ειδικά αν είστε κάτω από πολλή πίεση στη ζωή σας. Το στρες μπορεί να σας αναγκάσει να ξεσπάσει πιο συχνά και να προκαλέσει περισσότερη ακμή. Μπορεί να μειώσει ακόμα και το ανοσοποιητικό σας σύστημα με την αύξηση του επιπέδου της κορτιζόλης στο σώμα σας σπάζοντας έτσι έξω όμορφο δέρμα σας. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ζουν με το άγχος που προκαλείται από την ακμή. Εδώ είναι το πώς το στρες επηρεάζει την ακμή και πώς να απαλλαγούμε από ακμή προκαλείται από το στρες. Τι ακριβώς είναι το άγχος;

Το άγχος είναι το σώμα

Υπάρχει μια τεράστια σύνδεση μεταξύ άγχους και της ακμής. Η ακμή προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα. Ένας τρόπος ότι το στρες προκαλεί να έχουν περισσότερη ακμή είναι αυτό σας αναγκάζει να ιδρώνουν. Ο ιδρώτας βοηθά πραγματικά τα βακτήρια σε πόρους σας να αυξηθεί. Το αλάτι που παράγει ιδρώτα μπορεί επίσης να επιδεινώσει τους πόρους που έχουν ήδη φραγμένο. Όταν είστε τόνισε παράγετε περισσότερη κορτιζόλη, που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό οδηγεί σε μεγαλύτερη ακμή είναι σε θέση να σχηματίσουν στο δέρμα σας.

Πώς μπορώ να σταματήσω το στρες που προκαλείται από την ακμή;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να σταματήσει το άγχος που προκαλείται από την ακμή από την εμφάνιση. Ένας από αυτούς τους τρόπους είναι για την απολέπιση του δέρματος σας. Όταν τα κύτταρα του δέρματος μας ρίξει δεν βούρτσα μακριά από τον εαυτό τους. Είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από αυτούς γιατί όταν έχετε τόνισε παράγετε περισσότερη κορτιζόλη, που συνεργάζεται με αυτό το νεκρό δέρμα για να φράξει περαιτέρω τους πόρους σας. Αυτό παράγει πιο αντιαισθητική ακμή.

Ένας άλλος τρόπος για να σταματήσει τόνισε προκαλείται από την ακμή είναι να ενυδατώσει το πρόσωπό σας. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αν αφήσετε το πρόσωπό σας να στεγνώσουν έξω ότι δεν θα πάρει τόσο πολύ την ακμή. Αυτό είναι ένα κοινό μύθο και μπορεί πραγματικά να προκαλέσει περισσότερη ακμή. Όταν το σώμα σας σκέφτεται ότι το δέρμα σας είναι πολύ στεγνώσει θα εκκρίνει περισσότερα έλαια που τελικά θα σπάσει το δέρμα. Με την ενυδατική προσώπου σου θα κρατήσει το δέρμα σας από το στέγνωμα και το σπάσιμο έξω.

Η εισαγωγή καλών βακτηρίων είναι ένας άλλος τρόπος για να σταματήσει τόνισε προκαλείται από την ακμή. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με την επιλογή κρέμες που έχουν προβιοτικά σε αυτά. Τα προβιοτικά είναι υγιή βακτήρια που εμποδίζουν τα κακά βακτήρια (ακμή) από την εμφάνιση. Ένα από τα καλύτερα είδη των προβιοτικών βακτηρίων είναι Lactobacillus επειδή είναι το ισχυρότερο.

Η διακοπή που προκαλείται από το άγχος της ακμής μπορεί να είναι δύσκολο αν δεν ξέρετε πώς. Ο καθένας έχει το άγχος στη ζωή τους γι ‘αυτό & rsquo? S σημαντικό να γνωρίζουμε αυτές τις συμβουλές για το πώς το στρες επηρεάζει την ακμή και πώς να το αποτρέψει από το να συμβεί. Χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές, που περιλαμβάνουν απολέπιση το δέρμα σας για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα, ενυδατώνει το πρόσωπό σας για να αποφύγετε την υπερβολική λιπαρότητα, και την εισαγωγή καλών βακτηρίων, όπως Lactobacillus θα είστε καλά στο δρόμο σας στην όμορφη, πολυτελή δέρμα. Το στρες συμβαίνει σε όλους, αλλά δεν έχετε να ζουν με την ακμή που προκαλεί.

Σε αυτό το άρθρο έχω παρουσιάσει μερικά σπίτι διορθωτικά μέτρα για την ακμή προκαλείται από το στρες. Ελπίζω ότι οι πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη ζωή σου και όχι μόνο να σας βοηθήσει να ασχοληθεί με το άγχος που προκαλείται από την ακμή.

Δωρεάν βίντεο αποκαλύπτει μοναδικές φυσικές θεραπείες για να απαλλαγούμε από ακμή προκαλείται από το άγχος και να αποκτήσουν όμορφη σαφές δέρμα σε μόλις 7 ημέρες.

Η