Αν έχετε έστω και ένα περαστικό ενδιαφέρον για το θέμα των σπυράκια και ακμή, τότε θα πρέπει να ρίξετε μια ματιά στα παρακάτω στοιχεία. Αυτό το διαφωτιστικό άρθρο παρουσιάζει μερικά από τα τελευταία νέα σχετικά με το θέμα των σπυράκια και ακμή.

Πρέπει να αποφεύγεται

Απολέπιση και λειαντικά. Οι εμπειρογνώμονες είπαν ότι ερεθίσει το δέρμα σας, η οποία θα πρέπει να μείνει ανέπαφη ως φυσικό φράγμα ενάντια στα σπυράκια και τα βακτήρια που προκαλούν την ακμή.

Όπως ίσως γνωρίζετε, ο ήλιος δεν σκοτώνουν τα βακτήρια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα βλάψει το δέρμα. Σημειώστε ότι ο ήλιος δρα επίσης ως στυπτικό που ξεραίνει, συσφίγγει και φράζει τους πόρους του δέρματος. Έτσι, θα έπρεπε να περάσουν λίγο περιορισμένο χρονικό διάστημα κάτω από τον ήλιο. Ένα τουλάχιστον 15 λεπτά στο πρόσωπο και τα χέρια κάθε μέρα είναι επαρκής.

Αν ακραία αιτίες θερμότητας φράζει από τους πόρους, πολύ κρύο καιρό φέρνει γι ‘αυτό, καθώς και. Έτσι, εμποδίζουν πραγματικά κρύο καιρό, ώστε να μην παγώσει και να φράξει τους πόρους. Είναι ιδανικό που απλά ενυδατώνει το πρόσωπο και το σώμα σας, και μείνετε σε θερμοκρασίες που κυμαίνονται από 70 έως 80 βαθμούς Κελσίου.

Η σωματική άσκηση για τη μείωση του άγχους από το κολύμπι σε μια κατάλληλη επεξεργασία εσωτερική πισίνα. Αλλά, χρησιμοποιήστε το όζον καθαρίζεται πισίνα, αν είναι εφικτό. Μπορεί να είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι η πισίνα του νερού της πισίνας είναι συνήθως 75 έως 85 βαθμούς Κελσίου, η οποία είναι αρκετά κάτω από την κανονική θερμοκρασία 98,6 βαθμούς στο σύστημα. Ως εκ τούτου, το νερό κολύμβησης δροσίζει όλο το σύστημα σας, συμπεριλαμβανομένων των σπυράκια και ακμή breakouts πληγείσες περιοχές, παρέχοντας παράλληλα εξαιρετική προπόνηση για το υπόλοιπο σας. Αυτό μειώνει ακόμα και το άγχος ταυτόχρονα ως φυσική προσοχή.

Αλλαγή σεντόνια, πλένουν ρούχα και πετσέτες σύστημα μετά από κάθε χρήση. Μπορεί να είναι για το γεγονός ότι είναι φανταστική θέσεις για τα σπυράκια και ακμή προκαλώντας τα βακτηρίδια να αναπτυχθούν και να επαναλαμβάνεται στο δέρμα αργότερα. Επίσης, πλύνετε τα λευκά πανιά του προσώπου, μαξιλαροθήκες, την ίδια στιγμή, όπως ιδιωτικό εσώρουχα καθημερινά με ξίδι, λάδι δέντρο τσαγιού ή ζωτική έλαια των Lime, λεμονιού ή πορτοκαλιού, ώστε να μειώσει τα σπυράκια και την ακμή που σχετίζονται με βακτηριακή ανάπτυξη. Είναι, επίσης, συχνά προτείνεται ότι θα εφαρμόσει ένα κανονικό απορρυπαντικό για πλύσιμο.

Πράγματι, υπάρχουν πολλές τεχνικές για τον έλεγχο και την καταπολέμηση σπυράκια και την ακμή, αλλά η διατήρηση ενός υγιούς τρόπου ζωής είναι μέχρι στιγμής η καλύτερη για να ληφθεί υπόψη λογαριασμός. Μπορεί να είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι υγιεινό τρόπο ζωής θα σας οδηγήσει στην επίτευξη μιας πιο υγιές δέρμα και μια πιο υγιές σώμα. Αλλαγή δυσμενείς συνήθειες σας θα σας ανταμείψει με πολύ καλύτερη γενική υγεία, πολύ περισσότερη ενέργεια, και σαφέστερο δέρμα για να δείξει την υδρόγειο.

Σε περίπτωση που ήσασταν το συντομότερο φοβούνται να κάνουν αλλαγές, σας παρακαλούμε να μην είναι. Φυσικά, η αρχική επηρεάζει μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει αντιληπτό με την πρώτη, αλλά όπως μπορείτε να συνεχίσω, θα ανακαλύψετε ότι είναι δυνατό να μάθει γρήγορα να προσαρμοστούν μαζί τους.

Τα σπυράκια και ακμή είναι κοινή μεταξύ των το γενικό πληθυσμό και ιδιαίτερα στους νεότερους ανθρώπους. Και οι δύο άνδρες και γυναίκες επηρεάζονται εξίσου προκαλούν κατάθλιψη και γενικά αισθήματα δυστυχίας.

Η ακμή και τα σπυράκια είναι μια ρίζα του embarrassement και αγωνία για όλους εκείνους που έχουν πληγεί από them.Check από κάποιο αποτελεσματικό φυσικό ακμή, τα σπυράκια και τα στίγματα μέθοδοι αφαίρεσης με τη μετάβαση σε αυτή τη θεραπεία το site πληροφορίες ακμής. Για περισσότερες υλικού φροντίστε να επισκεφθείτε αυτή την εξαιρετική τοποθεσία blog στο www.ecurepimples.com