Σχετικά με το άσθμα (μια ασθένεια των πνευμόνων)

Το άσθμα είναι μια ασθένεια των πνευμόνων που προκαλεί απόφραξη των αεραγωγών. Αυτό οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή. Είναι μια υπερβολική αντίδραση του σώματος «s το ανοσοποιητικό σύστημα συνήθως προκαλείται από την έκθεση σε ένα αλλεργιογόνο, μια ουσία που το σώμα αντιλαμβάνεται ως ξένο και επικίνδυνο.

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης άσθματος, σπασμούς στους μυς γύρω από το βρόγχων (μικρών αεραγωγών στους πνεύμονες) σφίγγω, επικείμενη την εξωτερική διέλευση του αέρα άσθμα υποφέρει συχνά περιγράφουν αυτό το χάλι ως «λιμοκτονούν για τον αέρα»

υπάρχουν δύο μορφές του άσθματος?..

1.Allergic

2.Non- αλλεργική

Αν και οι δύο συχνά εμφανίζονται μαζί

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου:.

«Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άσθμα προκαλείται από την εισπνοή ενός αλλεργιογόνου που πυροδοτεί την αλυσίδα των βιοχημικών και ιστού μεταβολών που οδηγούν σε φλεγμονή των αεραγωγών, βρογχόσπασμος, και συριγμό.

«Αλλεργία μπορεί να προκληθεί είτε από το εξωτερικό περιβάλλον ή από ένα άτομο» s πρόσληψη τροφής

«Σημαντικές παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:. η έλλειψη σωματικής άσκησης, το υπερβολικό σωματικό βάρος, το κάπνισμα, και η κακή διατροφή και τη διατροφή.

«κακή δίαιτες συχνά προκύπτουν από την υπερβολική κατανάλωση τροφίμων εν γένει, ή δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ενέργεια πλούσια συστατικά όπως το λίπος.

«Μια κακή διατροφή μπορεί επίσης να είναι χαμηλή σε φυτικές ίνες ή σύνθετους υδατάνθρακες, και ελλιπής σε ορισμένες βιταμίνες και μέταλλα.

Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει μη αλλεργική επίθεση άσθματος περιλαμβάνουν επινεφριδίων διαταραχές , άγχος, μεταβολές της θερμοκρασίας, την άσκηση, ακραίες ξηρότητα ή ταπείνωση, φόβο, το γέλιο, χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το άγχος

Εγγραφείτε και συμπτώματα:.

Τυπικά συμπτώματα της κρίση άσθματος είναι? —-

«. Βήχας όταν γίνεται σοβαρή που μπορεί να οδηγεί σε πόνους στην κοιλιά

» συριγμό και δυσκολία στην αναπνοή, το άτομο μπορεί να επίσης να ενεργοποιήσετε γαλαζωπό χρώμα, αισθάνονται αδυναμία, να έχουν μια ταχυπαλμία, ναυτία και πόνος στο στήθος.

«Σοβαρή ανησυχία

« ένα αίσθημα σφιξίματος στο στήθος

«Δυσκολία στην αναπνοή

» Μια επίθεση μπορεί να διαρκέσει για λίγα λεπτά ή αρκετές ώρες

Διαιτητικά και Διατροφική παράγοντες

Φάτε μια διατροφή που αποτελείται κυρίως από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ξηρούς καρπούς, πλιγούρι βρώμης, καστανό ρύζι, και δημητριακά ολικής αλέσεως. Η διατροφή πρέπει να είναι σχετικά υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε υδατάνθρακες, και δεν περιέχουν ζάχαρη. Περιλαμβάνουν το σκόρδο και τα κρεμμύδια στη διατροφή σας.

Αποφύγετε τα τρόφιμα που παράγουν φυσικό αέριο, όπως φασόλια, λάχανα (μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο) και μεγάλη ποσότητα πίτουρο, ή να πάρετε ένα συγκρότημα ενζύμων.

Συστάσεις

«Μαύρο λάδι σπόρους κύμινου (Nigella sativa) έχει μια βασική θεραπεία για τις αλλεργίες στη Μέση Ανατολή. Αυτοί οι σπόροι περιέχουν περισσότερες από 100 διαφορετικές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των απαραίτητων λιπαρών οξέων.

«Πάρ ‘το 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από το γεύμα. Περιλαμβάνουν «πράσινα» τρόφιμα, όπως Klamath λίμνη Μπλε Πράσινο Φύκη, το οποίο είναι διαθέσιμο σε μορφή ποτό και σε μορφή σκόνης.

»Χρησιμοποιήστε ένα χυμό γρήγορα, ένα γρήγορο χρησιμοποιώντας αποσταγμένο νερό και το χυμό λεμονιού, είναι συνδυασμός και των δύο για 3 ημέρες κάθε μήνα για να βοηθήσει να απελευθερώσει το σώμα από τις τοξίνες και τη βλέννα.

«όλοι πρέπει να ασκήσει να γίνουν και να παραμείνουν υγιείς.

φυτικά συμπληρώματα

συμπληρώματα διατροφής Herbal

κατασκευασμένο από βιολογικής καλλιέργειας βότανα χωρίς την προσθήκη χημικών και φυτοφαρμάκων, είναι πολύ αποτελεσματικό στον έλεγχο του άσθματος και άλλων ασθενειών όπως βήχας, βρογχίτιδα, δύσπνοια, eosinophilea και της φυματίωσης.