Καθορισμός πώς να απαλλαγούν από σπυράκια μόνιμα είναι μια απογοήτευση για πολλούς ανθρώπους. Δοκιμάστε εστιάζοντας σε λογικές συμβουλές. Αυτά είναι μερικά καλά παραδείγματα.

Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τα σπυράκια δεν είναι να πάρει σε ένα σπυράκι. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Παίρνετε επίσης τον κίνδυνο αφήνοντας μια ουλή.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη καθημερινή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Σκεφτείτε το! Σκεφτείτε πόσο θα πετάξει και να μετατρέψει κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό μόλυνσης από πλύσιμο μαξιλαροθήκες σας συχνά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μία κάθε βράδυ.

Η μείωση στα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα κρέατα μπορεί να μειώσει την ακμή. Αυτά τα τρόφιμα έχουν ορμόνες σε αυτά που μπορούν να βλάψουν το δέρμα, μειώνοντας έτσι την ποσότητα που καταναλώνετε θα στηρίξει αγωγή σπυράκια θεραπεία σας.

Σταματάμε και να αποφεύγουν τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να λευκαίνουν τα δόντια. Σκληρή οδοντιατρικών προϊόντων ενδέχεται να προκαλούν εστίες σας, αν τα σπυράκια σας είναι ιδιαίτερα σοβαρή γύρω από το στόμα σας. Μερικοί άνθρωποι παίρνουν zits από οδοντόπαστες ή στοματικές πλύσεις. Την αντιμετώπιση αυτού του δέρματος κοντά στο στόμα σας πολύ προσεκτικά, καθώς είναι ευαίσθητα και πιο επιρρεπή σε ερεθισμούς και breakouts.

Αποφύγετε τη χρήση σκληρών προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς. Προϊόντα λεύκανσης των δοντιών όλων των περιγραφών μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής. Να θυμάστε ότι το δέρμα γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, ιδιαίτερα θερμότητα και την υγρασία, μπορεί να ζητήσει ακμή breakouts. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο. Αν ιδρώνετε, μπορεί να προκαλέσει τους πόρους σας για να φράξει και να προκαλέσει ερεθισμό. Αυτό μπορεί συχνά να προκαλέσει την ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Προστατέψτε το δέρμα σας σε όλες τις καιρικές συνθήκες.

Χρησιμοποιήστε τα βότανα από χαμομήλι για μια υπέροχη θεραπεία σπυράκια. Μετά πίνοντας ωραίο φλιτζάνι τσαγιού σας, βάλτε το δροσερό τσάντα τσαγιού στην περιοχή που επηρεάζεται. Θα πρέπει να μειώσει την ερυθρότητα και οίδημα στην πληγείσα περιοχή.

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το μακιγιάζ για να βελτιώσει την ακμή σας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως ακμή συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά τους πόρους φράξει. Μένοντας μακριά από το μακιγιάζ όλοι μαζί είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει τους πόρους σας καθαρό και υγιές.

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση σπυράκια. Το στρες μπορεί να κάνει κάποιος ακμή ερύθημα χειρότερα.

Η καφεΐνη είναι διαβόητη για την πρόκληση σπυράκια, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μέτρια πρόσληψη καφέ, τσάι και αναψυκτικά. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Αποφυγή αγχωτικές καταστάσεις είναι ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστεί το στρες στη ζωή σας. Το άγχος δεν προκαλεί κάποιον να αναπτύξουν την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Το σκόρδο είναι ένα θαυμάσιο αντιοξειδωτικό. Δεν έχει μόνο να δοκιμάζουν μεγάλες, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει την καταπολέμηση προβλήματα του δέρματος. Το σκόρδο σύρει έξω τις τοξίνες και βοηθά τα κύτταρα του δέρματος να αναγεννηθεί. Για την καταπολέμηση της ακμής, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​σκόρδο στο μαγείρεμα ή τα μπαχαρικά σας.

Σκέφτηκες ποτέ ότι μιλάμε για ένα κινητό τηλέφωνο θα μπορούσε να προκαλέσει σπυράκια ξεμπλοκάρισμα; Κινητά τηλέφωνα παίρνουν το λάδι από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας και να καταθέσουν πίσω στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας τακτικά με ένα επίθεμα αλκοόλης για να το κρατήσει καθαρό και απαλλαγμένο από το πετρέλαιο. Επίσης, προσπαθήστε να κρατάτε το τηλέφωνο μακριά από εσάς όταν μιλάμε.

Για να απαλλαγούμε από το δέρμα σας από την ακμή, περνούν περισσότερο χρόνο πορεύεται σε ακτίνες του ήλιου. Η έκθεση στον ήλιο θα βοηθήσει τα έλαια να στεγνώσουν. Μπορείτε να δείτε τα πράγματα παίρνουν λίγο χειρότερα για να αρχίσει με, όπως έλαια της επιδερμίδας σας θα αρχίσουν να αναδύονται στην επιφάνεια. Ωστόσο, σε περίπου δύο εβδομάδες θα πρέπει να ξεκαθαρίσει, αφήνοντας ξηρότερο δέρμα το οποίο δεν θα πρέπει να είναι η ακμή-επιρρεπείς.

Είναι πολύ σημαντικό να καθαρίσει το πρόσωπό σας καλά και συχνά, ειδικά αν είστε επιρρεπείς σε υπερβολική εφίδρωση. Φέρτε μαζί ένα πακέτο υγρά μαντηλάκια αν ξέρετε ότι θα είναι μακριά από τρεχούμενο νερό και το δέρμα καθαριστικά. Να κάνει αυτό σε τακτική βάση θα βοηθήσει να κρατήσει το πρόσωπό σας από τα βακτήρια και το πετρέλαιο. Μη χρησιμοποιείτε σφουγγάρια καθαρισμού στο χώρο της καθημερινής καθαρισμού σας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ασχοληθεί με ακμή σε κάποιο βαθμό. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρούμε τη λύση για την κατάσταση αυτή. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε να σας παρέχεται με κάποια επαγγελματικά προτεινόμενες λύσεις που μπορεί να σας απαλλάξει από ακμή προβλήματα σας για τα καλά. Να είστε βέβαιος να δώσει αυτές τις προτάσεις ευκαιρία να εργαστούν, και σίγουρα θα είναι ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα.

Μην χρησιμοποιείτε διαφορετικά είδη κρέμα ακμής την ίδια στιγμή. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να αναμίξετε τοπικές θεραπείες τους μαζί και στη συνέχεια να εφαρμόσει ταυτόχρονα με την ελπίδα θα υπάρξει ταχύτερη δράση από το συνδυασμό. Ο συνδυασμός των διαφορετικών, σκληρά συστατικά μπορεί να καταλήξει να βλάπτει το δέρμα σας, αντί να επωφελούνται αυτό.