Κριτική από Stephanie Σ Gardner, MD Αυτό το άρθρο είναι από το

WebMD Αρχείο

WebMD αρχεία περιεχομένου μετά από 2 χρόνια για να εξασφαλίσει τους αναγνώστες μας μπορούν να βρουν εύκολα το πιο επίκαιρο περιεχόμενο.

Για να βρείτε το πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

από την κατήφεια, κράμπες, φούσκωμα και, το τελευταίο πράγμα που μια γυναίκα με PMS χρειάζεται είναι να κοιτάξουμε στον καθρέφτη και δείτε ένα μεγάλο κόκκινο σπυράκι. Αλλά, δυστυχώς, πολλές γυναίκες κάνουν.

Εμμήνου ακμή, μια φωτοβολίδα-up από κηλίδες κάθε μήνα που συμπίπτει με την έμμηνο ρύση, είναι αρκετά κοινό. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Archives of Dermatology

, το 63% της ακμής επιρρεπείς οι γυναίκες βιώνουν αυτές τις προεμμηνορροϊκό φωτοβολίδες. Συνήθως απεργία περίπου επτά έως 10 ημέρες πριν από την έναρξη της περιόδου μιας γυναίκας και στη συνέχεια υποχωρούν συντομότερο αιμορραγία ξεκινά.

Η

Η επιστήμη πίσω από την ακμή και Περίοδοι

Ο μέσος εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 28 ημέρες, και κάθε μία από αυτές τις μέρες είναι διαφορετικά ορμονικά. «Κατά το πρώτο εξάμηνο του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, η κυρίαρχη ορμόνη είναι τα οιστρογόνα? κατά το δεύτερο εξάμηνο, η κύρια ορμόνη προγεστερόνη, «εξηγεί ο ob-gyn Elizabeth Gutrecht Lyster, MD. Lyster είναι μέρος της Holtorf Medical Group στο Orange County, Καλιφόρνια. «Τότε τα επίπεδα των δύο ορμονών πέφτουν στα χαμηλότερα επίπεδα του μήνα, όπως προσεγγίσεις αιμορραγία», λέει.

Εν τω μεταξύ, η ανδρική ορμόνη τεστοστερόνη (που γίνεται σε μικρότερες ποσότητες από τις γυναίκες) παραμένει σε ένα σταθερό επίπεδο όλο το μήνα. «Αυτό σημαίνει ότι πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η τεστοστερόνη είναι σχετικά υψηλότερες από τις θηλυκές ορμόνες,» λέει ο Lyster.

Αυτά πίσω από τα παρασκήνια βάρδιες ορμονικές κάνει όλα τα είδη των πραγμάτων στο δέρμα μιας γυναίκας. Για το ένα, η άνοδος της προγεστερόνης μέση του κύκλου διεγείρει την παραγωγή του σμήγματος. Το σμήγμα είναι ένα παχύ, ελαιώδης ουσία που δρα ως φυσικό λιπαντικό του δέρματος.

«Και καθώς τα επίπεδα της αύξησης της προγεστερόνης, οι πρήζεται το δέρμα και τους πόρους συμπιεσμένο κλείσει,» εξηγεί ο δερματολόγος Audrey Kunin, MD, του DERMAdoctor.com. Ως αποτέλεσμα, οι πόροι ποτέ δεν φαινόταν τόσο ελαχιστοποιούνται. «Αλλά αυτό το φαινόμενο τουρνικέ προκαλεί επίσης το σμήγμα να δημιουργήσουν κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.»

Επιπλέον, τα υψηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης γύρω από την έμμηνο ρύση ενεργοποιούν περαιτέρω τους σμηγματογόνους αδένες για να κάνουν ακόμα περισσότερο σμήγμα.

Το σμήγμα αποδόσεις διαφορετικές επιπτώσεις σε διαφορετικές γυναίκες. «Για κάποιους, αυτό παράγει μια υγιή λάμψη? για τους άλλους, δημιουργεί ένα χρόνιο πετρελαιοκηλίδα », λέει ο Kunin. Το λάδι παρέχει τροφή για το βακτήριο

P. acnes.

Το βακτήριο αυτό προκαλεί αυξημένη breakouts και φλεγμονή γύρω από το χρόνο των περιόδων των γυναικών.

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να αλλάξετε τη σχέση μεταξύ της ακμής και των ορμονών. Αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν αυτές τις breakouts λιγότερο σοβαρή

«εμμήνου που σχετίζονται με την ακμή δεν είναι θέμα υγιεινής.? αυτό είναι μια εσωτερική δράση. Ωστόσο, οι γυναίκες εξακολουθούν να πρέπει να λάβει ειδική φροντίδα του δέρματός τους γύρω από τις περιόδους τους, προκειμένου να μην κάνουν τα πράγματα χειρότερα », λέει ο Lyster.