Θέλετε να ξέρετε πώς να καθαρίσει την ακμή με φυσικό τρόπο; Θα εφαρμόζεται όταν αυτά τα σπιτικά επεξεργασίες ακμής.

Υποθέτω ότι είστε κάποιος που πάσχει από ακμή και ψάχνει για μερικές αποτελεσματικές θεραπείες. Σκεφτείτε αυτό το άρθρο ένα γιγάντιο βήμα για την επίτευξη σαφές δέρμα χωρίς ακμή και κηλίδες. Σε αυτό το άρθρο, εγώ είμαι πρόκειται να δείξει μερικές μεγάλες θεραπείες που θα αντιμετωπίζει όχι μόνο την ακμή αλλά και να θρέψει το δέρμα σας με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Οι συμβουλές που αναφέρονται σε αυτό το σύντομο οδηγό είναι εύκολο στη χρήση, φθηνό, αποτελεσματικό και αποδειχθεί στην εργασία.

Όταν πρόκειται για την θεραπεία της ακμής, οι σπιτικές θεραπείες ακμής είναι το καλύτερο. Αυτές οι θεραπείες γεμάτη με βιταμίνες που αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ακμής από μέσα προς τα έξω και δεν έχουν παρενέργειες, οπότε συνεχίστε να διαβάζετε

κρύο νερό.

Το κρύο νερό είναι ένα δημοφιλές φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ακμή. Η εφαρμογή πάγου ή το πλύσιμο του δέρματος βοηθήσει τα σπυράκια να επουλωθούν γρηγορότερα. Ice φαίνεται να είναι ουσιαστικά χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής. Αυτή η θεραπεία είναι εύκολη στη χρήση, απλά εφαρμόζουν ένα πακέτο πάγου για τις πληγείσες περιοχές με την ακμή στη μείωση της φλεγμονής και του οιδήματος. Για να μεγιστοποιηθεί το όφελος από αυτή τη θεραπεία, εφαρμόζει τον πάγο με κηλίδες πριν από τα σπυράκια είναι αισθητή στο δέρμα. Για να αποτραπεί η περαιτέρω φλεγμονή, εφαρμόστε τον πάγο στο δέρμα σας για 5 έως 10 λεπτά κάθε μέρα πριν πάτε για να είναι.

Γιαούρτι μάσκα.

Γιαούρτι μάσκα είναι μια αποτελεσματική θεραπεία της ακμής επειδή έχει πολλές ακμή την καταπολέμηση της ιδιότητες. Για αυτό το υγρό μάσκα, θα χρειαστείτε ένα φλιτζάνι γιαούρτι, ½ φλιτζάνι πουρέ παπάγια, ½-κουταλιά της σούπας μέλι και ½cup πλιγούρι βρώμης. Όλα αυτά τα συστατικά θα ωφελήσει το δέρμα σας για την εξάλειψη της ακμής. Το μέλι είναι οπλισμένοι με την ακμή κατά της ακμής ικανότητες, ενώ παπάγια και πλιγούρι βρώμης έχουν φυσική ικανότητες απολέπισης που Slough μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Για να ξεκινήσετε, κάνει τη βάση μάσκα με ανάμειξη-up γιαούρτι και παπάγια σε ένα μπολ. Στη συνέχεια, να ρίξει πλιγούρι βρώμης στο μίγμα. Στη συνέχεια, προσθέστε το πουρέ παπάγια στο μπολ. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά καλά, και είστε έτοιμοι. Αυτή η φυσική θεραπεία θα πρέπει να εφαρμόζεται στις περιοχές της ακμής δύο φορές ημερησίως. Αφήστε αυτό στο δέρμα για 5 λεπτά και ξεπλύνετε

Μειώστε το στρες:.

Πάρτε αρκετό υπόλοιπο, κάνουν τακτική άσκηση για να μειώσετε το στρες στη ζωή σας. Αυτά τα πράγματα μπορεί να φαίνεται ότι δεν έχουν καμία σχέση με την υγεία του δέρματός σας, αλλά η πραγματικότητα είναι στενά συνδεδεμένοι. Η άσκηση είναι ένας υγιής τρόπος για να μειώσετε το στρες. Είναι πιο δύσκολο να τονιστεί, όταν αρχίσει να τρέχει. . 30 λεπτά εξαντλείται κάθε θα σας βοηθήσει να βελτιώσει το δέρμα σας υγιές

Δώστε προσοχή: Εάν seriousely θέλετε να απαλλαγείτε από την ακμή φυσικά χωρίς καμία πλευρά επενέργειες κάντε κλικ εδώ: Η φυσική θεραπεία ακμής