Ερώτηση

Η Hi Gary,

Η Ένα χρόνο πριν ήμουν σε μια ήπια αυτοκινητιστικό δυστύχημα και έλαβε χτύπημα στο λαιμό. Τώρα έχω συνεχώς πόνο στον αυχένα. Κάποιοι μου είπαν ότι είναι μια κήλη δίσκου, αλλά τίποτα δεν μπορεί να βοηθήσει. Τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσει τον πόνο;

Η

Απάντηση

Η Hi Chrissie,

Η Λυπάμαι να ακούσω για τον πόνο στο λαιμό σας. Κάνω ότι μπορώ να σας δώσω μερικά πράγματα που πρέπει να το κάνουμε αυτό μπορεί να σας βοηθήσει.

Η «Whiplash» συμβαίνει όταν οι μύες στο λαιμό σφίξτε σε απάντηση τραύμα, όπως ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα ή πτώση. Όταν οι μύες του λαιμού παίρνουν βίαια «τεντωμένο» θα αντισταθμίσουν με την ενίσχυση στην περίπτωση που το ίδιο το τραύμα συμβεί ξανά. Είναι πραγματικά το σώμα προσπαθεί να σας προστατεύσουν, ακόμα κι αν πονάει.

Η Φανταστείτε για μια στιγμή όλους τους μυς στο σώμα σας, όπως η νοθεία (σχοινιά) σε ένα μεγάλο ντεμοντέ ιστιοφόρο. Όλα τα σχοινιά (μύες) πρέπει να έχετε τις κατάλληλες ρυθμίσεις τάσεως ή ολόκληρη η δομή θα πρέπει να αποτινάξει. Αν κάποιοι μύες (όπως ακριβώς και η νοθεία) είναι πάρα πολύ σφιχτά, τότε τα οστά θα αποχωρήσει από τη θέση του, ή, στην περίπτωση των σπονδύλων, να τράβηξε πιο κοντά και να συμπιέσει τους δίσκους μεταξύ των σπονδύλων.

Η οστά είναι βασικά κομμάτια του ασβεστίου. Δεν κάνουν τίποτα μόνοι εκεί. Οστά πάει μόνο στην περίπτωση που οι μύες τραβήξει ή κρατήστε τους. Εάν έχετε ένα δίσκο εξογκώματος, αυτό συμβαίνει γιατί οι σφιχτούς μυς στο λαιμό σας τραβώντας τα οστά μαζί πιο σταθερά από ό, τι είναι η βέλτιστη.

Η μιλάω για όλα αυτά με μεγαλύτερη λεπτομέρεια στο μου εντελώς δωρεάν ιστοσελίδα,

Do-It-Yourself-Joint-Pain-Relief,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/

όπου υπάρχουν δωρεάν βίντεο συνέχεια μαζί για κάθε άρθρωση στο το σώμα.

η πάω να σας προτείνουμε να πάτε στην κεντρική σελίδα Neck Πόνου μου,

https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck- πόνος-relief.html

και ακολουθήστε μαζί με τα βίντεο για να απελευθερώσετε το λαιμό σας.

η πιστεύω ότι αυτά τα βίντεο μπορεί να σας δείξει πώς να επιτευχθεί η ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα που έχετε επιδιώξει. Ο μόνος λόγος για τον οποίο αυτό δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει θα ήταν αν είχε μια ρήξη δίσκου (με το τζελ στάζει έξω από το δίσκο), αλλά και από την περιγραφή του ατυχήματος και τον πόνο σου δεν νομίζω ότι είναι η περίπτωση.

ελπίζω ότι αυτό βοηθά.

Η Best,

Η Gary