Seeking από ψωρίαση μπορεί να είναι μια δια βίου αναζήτηση. Μπορείτε να αναζητήσετε παντού για την τέλεια θεραπεία και ποτέ δεν το βρίσκουν αρκετά. Υπάρχουν πολλά φάρμακα, κρέμες, πάστες, ζελέ και λοσιόν εκεί έξω, αλλά δεν λειτουργεί πάντα και μπορούν να είναι ακριβά. Παίρνει χρονοβόρα και δαπανηρή για να DAB μια λοσιόν σε όλο το σώμα δύο έως τρεις φορές την ημέρα ή να λάβει ένα χάπι κάθε μέρα. Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν απλά κάτι που είναι γρήγορη, απλή, φθηνή, και εργάζεται.

Υπάρχουν πράγματι μερικά πράγματα που μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε για τον εαυτό σας που μπορεί να βοηθήσει με την ψωρίαση και να επιβραδύνει την εμφάνιση μιας άλλης επιδημίας. Πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε γύρω από το σπίτι ή προσωπικά, που δεν σας κοστίσει ένα επιπλέον σεντ.

Στο σπίτι σας, προσπαθήστε να βρείτε την τέλεια θερμοκρασία. Αλλαγές του καιρού ή οι θερμοκρασίες στο σπίτι σας μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις. Πηγαίνοντας από το ένα άκρο στο άλλο δεν είναι ποτέ ένα καλό πράγμα. Σιγά-σιγά αφήστε το σώμα σας να προσαρμοστεί σε υψηλότερες θερμοκρασίες ή σε χαμηλότερες θερμοκρασίες αυτές. Πάρα πολύ ιδρώτα στο σώμα, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό και τον κνησμό που οδηγεί σε ξύσιμο ότι μπορεί να προκαλέσει τραυματισμούς του δέρματος, η οποία θα οδηγήσει, με φωτοβολίδα ups. Το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου που δαπανάται στο σπίτι ή στο γραφείο, ώστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε και τα δύο μέρη που σε ιδανική θερμοκρασία σας. Μπορεί να πάρει κάποιο χρόνο για να διαπιστώσει ότι η θερμοκρασία και άλλοι άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν σε αυτό, αλλά θα σας βοηθήσει σε μακροπρόθεσμη βάση. Ο έλεγχος της θερμοκρασίας μπορεί να είναι ευκολότερη από ό, τι στο σπίτι είναι στην εργασία.

Απλώστε ενυδατική κρέμα συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ενυδατική κρέμα θα πρέπει να είναι καλής ποιότητας και χωρίς άρωμα. Δύσοσμα λοσιόν, οι καλές μυρωδιές, είναι ένα από τα αγαπημένα μεταξύ των γυναικών, αλλά μπορεί πραγματικά να ερεθίσουν το δέρμα. Αποφύγετε τα ακριβά λοσιόν μυρωδιά φρούτων και να επιλέξουν ένα που προσφέρει ένα καλό ποσό της υγρασίας. Να θυμάστε πάντα να λοσιόν μετά κάνετε ντους ή μπάνιο για να βοηθήσει να κρατήσει ότι η υγρασία κλειδωμένη μέσα.

Wet αναδιπλώνεται είναι ένα άλλο μεγάλο θεραπεία στο σπίτι. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιείται συχνά αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους ή το βράδυ πριν από το κρεβάτι. Μετά το μπάνιο ή το ντους σας, λοσιόν του σώματος, όπως θα κάνατε κανονικά για να κρατήσει στην υγρασία. Πάρτε μερικές επίδεσμοι άσσο, ή ό, τι είναι πρακτικό, και απολαύστε τα σε λίγο χλιαρό νερό. Τυλίξτε τους επιδέσμους γύρω από τις προβληματικές περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, ή τους μηρούς. Τα υγρά αναδιπλώνεται θα κρατήσει τις περιοχές από έξαρση ή φαγούρα και θα κρατήσει τις αποσπασματικές περιοχές από το να πάρει σκληρά ή μολυνθεί.

Αλλαγή σε όλα-τα φυσικά προϊόντα. Αυτό σημαίνει ότι όλα όσα χρησιμοποιήσετε από σαπούνι χεριών στο μακιγιάζ θα πρέπει να είναι αρωματικά δωρεάν και όλα τα φυσικά. Ψάξτε για προϊόντα που είναι υποαλλεργική και είναι ελεύθερες και απαλλαγμένες από ερεθιστικές ουσίες. Αλλάξτε απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων σας σε μια ελεύθερη και σαφή μάρκας τύπου.