Ερώτηση

Η hi Keith, έχω ήδη έχουν αυτή την πόνος στον ώμο λεπίδα μακριά και για μήνες τώρα. Στην αρχή ήταν τόσο επώδυνη είχα να θέσει στο κρεβάτι μου φορά σε μια στιγμή. ο πόνος ξεκίνησε όταν εγώ θα μειώσουν τον εαυτό μου σε μια μπανιέρα με το αριστερό χέρι μου. προφανώς i χρησιμοποιείται το βάρος μου στον αριστερό ώμο μου. Έχω πάει σε δύο χειροπράκτες γι ‘αυτό, ένα μασάζ αριστερή ωμοπλάτη μου, αλλά ο πόνος επανήλθε και ο άλλος είπε ότι ήταν ένα τσιμπημένο νεύρο κοντά στην ωμοπλάτη. ο πόνος υποχωρήσει για λίγο αλλά αυτό εξακολουθεί να πονάει. ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την πάθηση αυτή, γι ‘αυτό δεν θα έχει καμία περισσότερο πόνο. εγώ θα εκτιμούσα πραγματικά τη βοήθειά σας σε αυτό το θέμα. ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Είναι αδύνατο για μένα να σας πω ποια είναι η καλύτερη θεραπεία είναι επειδή I don ‘ξέρω ποια είναι η διάγνωση είναι. Η διάγνωση σχηματίζεται κάνοντας μια πλήρη διαβούλευση, φυσική εξέταση, και στη συνέχεια κάθε απαραίτητη απεικόνισης ή άλλες εξετάσεις. Το μόνο που έχω να πάω στο είναι σύντομη περιγραφή σας.

Η πόνου Ωμοπλατιαίο μπορεί να προκληθεί από τα στελέχη των μυών του στροφικού πετάλου, rib υπεξάρθρημα, τον ώμο εκφυλιστική αρθρίτιδα, C6 ριζοπάθεια από δισκοκήλη, αποξήρανση του δίσκου, αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης οστεόφυτα, του τραχήλου της μήτρας lushka κοινές υπερτροφία, έκφανση κοινές υπερτροφία, καρδιακές παθήσεις, παθήσεις των πνευμόνων, κλπ …

η Ας υποθέσουμε (τεράστια υπόθεση) ότι αυτό είναι ένα στέλεχος των μυών του στροφικού πετάλου βασίζεται μόνο στην περιγραφή σας θα ξεκινούν με άσκηση ώμο (Παρακαλούμε να γνωρίζουν, αυτό δεν είναι μια ακριβής αξιολόγηση της υπόθεσής σας). Στέλεχος σημαίνει μυϊκή δακρύρροια. Αυτό μπορεί να είναι ήπια, μέτρια ή σοβαρή. Σκανδάλη σημείο εργασίας και η θεραπεία για το μυϊκό σύστημα μανσέτα ωμοπλάτης /πετάλου μπορεί να σας δώσει κάποια ανακούφιση, αλλά θα πρέπει να συνεχιστεί για μια περίοδο 1-2 μηνών. Καθώς ο πόνος υποχωρεί (όπως οι μύες επουλωθούν), τότε θα πρέπει να εισαχθούν πρόσθετες ασκήσεις για να ενισχύσει και να τεντώσει τους τραυματίες μυών. Οι μύες απαιτούν τουλάχιστον 1-2 μήνες για να επουλωθούν. Μερικές φορές είναι τόσο κατεστραμμένο ότι ποτέ δεν είναι αρκετά επουλωθούν σωστά.

Η Ας υποθέσουμε μια άλλη δυνατότητα, ότι ο πόνος είναι το αποτέλεσμα μιας αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης προβλήματος /αυχένα. Η νευρική ρίζα C6 συχνά με ακτινοβολούν πόνο στην περιοχή της λεπίδας ωμοπλάτης /ώμων. Ο λαιμός πρέπει να αξιολογούνται για δισκοπάθεια και σπονδύλωση ή άλλες συνθήκες. Αν ο λαιμός είναι η αιτία του πόνου σας, τότε ίσως C χειραγώγησης της σπονδυλικής στήλης, αποσυμπίεση έλξη, τέντωμα και ασκήσεις ενδυνάμωσης, κλπ, είναι η σωστή πορεία της θεραπείας. Και πάλι, χωρίς μια καλή εξέταση και διάγνωση, όλα αυτά είναι απλά ένας πυροβολισμός στο σκοτάδι.

Η περίπτωση αυτή είναι ένα καρδιάς /πνευμόνων πόνο παραπομπής, τότε θα πρέπει να δείτε έναν πνευμονολόγο ή /και καρδιολόγο.

Αυτό μπορεί να είναι μια πολύ περίπλοκη διαγνωστική εργασία επάνω. Ελπίζω ότι αυτό ρίχνει κάποιο φως σχετικά με τη διαδικασία, και σας δίνει κάποια πράγματα να σκεφτώ.

Η Keith Biggs, DC

Arrowhead Κέντρα Υγείας, Mesa, AZ