ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πολλοί που υποφέρουν με ακμή κηλίδες σκάσει τα ελαίου πόρους. Αν το σπυράκι παίρνει πάρα πολύ μεγάλο και θα πρέπει να ποπ, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια και τα νύχια σας είναι καθαρά για να αποφευχθεί οποιαδήποτε μόλυνση με βακτήρια να μπουν πόρους σας.

Εάν πάσχετε από χρόνιες σπυράκια, ξέρεις τι μπορεί κάνετε για να την αυτοπεποίθησή σας. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να ελέγχετε τα θέματα της ακμής σας και να πάρετε μια πολύ καλύτερη χροιά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας κάθε βράδυ. Σκεφτείτε αυτό μέσω! Σκεφτείτε για το πρόσωπό σας τρίβοντας ενάντια σε αυτό όλη τη νύχτα.

Αν έχετε σπυράκια, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Είναι όλα τα φυσικά και δεν στεγνώσει το δέρμα σας όπως και τα άλλα σπυράκια θεραπείες στην αγορά. Ωστόσο, για πολλούς, έχει την ίδια αποτελεσματικότητα, όταν πρόκειται για την άρση Συσσώρευση πετρελαίου από το δέρμα σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών και προϊόντων κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω ξεσπάσματα ακμής. Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

Η κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει την ακμή σας χειρότερη. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Όταν τρώτε λιγότερο από αυτά, το δέρμα σας θα βελτιωθεί.

Λεύκανση δοντιών Προϊόντα |

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν σκέφτονται τα κινητά τηλέφωνα, ως συμβολή στην ακμή breakouts . Τα κινητά τηλέφωνα ή οτιδήποτε που πατάτε το πρόσωπό σας θα μεταφέρει έξω από λάδια στο πρόσωπό σας.

Δόντια που λευκαίνουν τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα τα σπυράκια σας. Εάν αντιμετωπίζετε σπυράκια breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Για παράδειγμα, ορισμένοι τύποι οδοντόκρεμες, στοματικά διαλύματα ή λεύκανση ταινίες μπορεί να προκαλέσουν ακμή. Λόγω της ευαισθησίας του, το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε ερεθισμούς.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν έχετε ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής, κρατήστε τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην επιλέξετε ή το μηδέν στις κηλίδες.

Οι ακραίες μεταβολές της θερμοκρασίας θα προκαλέσει zits σας να φουντώνουν. Σε ιδιαίτερα ζεστές ημέρες, μπορείτε να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Αν ιδρώνετε, μπορεί να προκαλέσει τους πόρους σας για να φράξει και να προκαλέσει ερεθισμό. Μόνιμη ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια. Ο κρύος καιρός μπορεί να υποσκάψει την υγρασία από το δέρμα σας. Κανένα από τα δύο είναι επιθυμητή.

ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Μπορεί να έχετε λιγότερες ακμή breakouts αν προσπαθήσετε να αποφύγετε πηγές καφεΐνης στη διατροφή σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μένοντας ενυδατωμένο θα σας βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας. Βεβαιωθείτε ότι μένετε ενυδατωμένοι καθημερινά.

Δεν μπορείτε ποτέ να πάρετε πάρα πολύ συμβουλή ή καθοδήγηση σχετικά με τη φροντίδα των zits το πρόβλημά σας. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες και προτάσεις για τα βήματα προς μια πιο υγιή επιδερμίδα και πώς να αισθάνονται καλύτερα για την εμφάνισή σας. Εάν χρησιμοποιείτε τις πληροφορίες που παρέχονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να πάρετε το σαφές δέρμα που θέλετε.