Ερώτηση

Η Είχα χαμηλότερο πόνο στην πλάτη από τον Νοέμβριο του 2002 και έχει πρόσφατα διαγνωστεί με ένα χειροπράκτη με 2 συμπιεσμένο δίσκους, ρήξη τρίτο, και ένα κίνητρο των οστών. Έχω πονώντας πόνο μετά το τρέξιμο και το άλμα ασκήσεις, αλλά το τέντωμα και το περπάτημα αισθάνεται καλά. Είναι δυνατόν αυτοί οι τραυματισμοί να θεραπεύσει; Ή είναι αυτή η μόνιμη και δεν πρέπει να περιμένουμε να είναι σε θέση να τρέξει πια;

Η

Απάντηση

Η Κρίσταλ:

Η Ευχαριστίες για το γράψιμο

Η Δεν χρειάζεται να πω πόσο χρονών είσαι και ότι θα επηρεάσει την έκβαση σε αυτό! κατάσταση.

Η Πρώτα απ ‘όλα, θα πρέπει να πίνετε αρκετό νερό. Κάνετε μια πρόκληση νερό. Πίνετε 12 ουγκιά του νερού κάθε ώρα για 6 ώρες και να δούμε πώς αισθάνεται την πλάτη σας.

Η Δεύτερον, υπάρχει πολύ πιθανό ένα πεπτικό πρόβλημα στο πίσω μέρος αυτού. Ρωτήστε χειροπράκτη σας για κάποια συμπληρώματα πεπτικού.

Η Τρίτον, οι ορμόνες θα μπορούσε να είναι εκτός ισορροπίας. Είσαι σε ορμόνη Replacment;

Η Τέταρτον, η Μεγάλη αμερικανική διατροφή (GAD!) δημιουργεί διατροφικές ελλείψεις σε ένα σώμα. Κάθε φορά που τρώτε, μπορείτε να πάρετε πιο άρρωστος. Εναλλαγή σε θρεπτικά τρόφιμα, ρίξτε μια positve βήμα. Θα φάτε πολύ πιθανό λιγότερο και να χάσουν βάρος. Βιολογικά φρούτα και λαχανικά είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε, να τους φάτε και τίποτα άλλο για μια-δυο ημέρες και δείτε πώς αισθάνεστε.

Η Πέμπτον, ελέγξτε έξω ένα ζευγάρι Masie Barefoot Τεχνολογίας παπούτσια. Μπορούν να κάνει θαύματα.

Η έκτη, υπάρχει ένα επινοήσει για χρήση στο σπίτι η οποία έχει αποδειχθεί για την ανοικοδόμηση του δίσκου. Αυτό ονομάζεται Στάση αντλία. Ρωτήστε χειροπράκτη σας γι ‘αυτό.

Ποτέ δεν θα σταματήσουν την άσκηση, αν ήμουν στη θέση σου, ίσως χρειαστεί να στραφούν πάνω σε ένα τραμπολίνο ή το νερό άσκηση, αλλά να κρατήσει το σώμα κινείται. Με τα παπούτσια Masi, θα μπορούσε πολύ πιθανό τρέξιμο, αν μείνετε μακριά από το τσιμέντο.

Μήπως αυτό απαντήσω στην ερώτησή σας;

Η Dr. Rozeboom