ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το κάπνισμα είναι μια φρικτή συνήθεια, ακόμα και θανατηφόρα, για έναν πάσχοντα άσθμα. Το κάπνισμα είναι κακό για όλους, αλλά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για έναν πάσχοντα άσθμα, δεδομένου ότι αποκόπτει το ζωτικό οξυγόνο στους πνεύμονες.

Είστε που ασχολούνται με το άσθμα και να σας ευχηθώ είχε περισσότερες πληροφορίες για το θέμα αυτό; Δεν είστε ο μόνος. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που θέλουν την ευθεία ναρκωτικές ουσίες για το άσθμα, αλλά δεν είναι σίγουροι ποιες πληροφορίες είναι έγκυρες. Τι θα πάμε να διαβάσετε σε αυτό το άρθρο μπορεί να σας εκπλήξει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Το άσθμα είναι μια συνεχής ασθένεια και απαιτεί συνεχή διαχείριση της υγείας. Να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε τα σωστά φάρμακα συντήρησης για τον έλεγχο του άσθματος σας και ότι έχετε επίσης μια διάσωσης ή φαρμακευτική αγωγή έκτακτης ανάγκης όταν έχετε μια οξεία κρίση άσθματος.

Αποφύγετε οτιδήποτε που μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας. Ίσως έχετε αλλεργίες ή είναι ευαίσθητο στη σκόνη και τη γύρη. Για άλλους, η σωματική δραστηριότητα μπορεί να τους προκαλέσει. Γνωρίζοντας ακριβώς τι πυροδοτεί το άσθμα σας είναι, επομένως, πολύ σημαντικό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κατά τη διάρκεια μιας ήπιας έως μέτριας βαρύτητας επίθεση, αναγκάζουν όλο τον αέρα από τους πνεύμονές σας. Όταν εκπνέετε, εκπνεύστε τον αέρα γρήγορα και όσο πιο δυνατά μπορείτε.

Καθένας που πάσχουν από άσθμα ή συμπτώματα άσθματος θα πρέπει να μείνετε μακριά από τον καπνό του τσιγάρου, αν καπνίζετε τον εαυτό σας, ή ακόμα και αν είστε αναπνοή παθητικό κάπνισμα. Απέχουν από το κάπνισμα! Αποφύγετε ατμούς και αναθυμιάσεις χημικών από τα τσιγάρα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άσθμα σας να φουντώνουν, προκαλώντας μια επίθεση που μπορεί να είναι ανεξέλεγκτη. Κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου, η ατμοσφαιρική ρύπανση, αλλεργιογόνα και σκληρές χημικές αναθυμιάσεις για να κρατήσει τα συμπτώματα του άσθματος σας υπό έλεγχο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν πάσχετε από άσθμα, μείνετε μακριά από οποιαδήποτε είδος του καπνού των τσιγάρων. Το κάπνισμα είναι εκτός ορίων.

Χρησιμοποιήστε τη συσκευή εισπνοής σωστά. Βρείτε ένα ήσυχο σημείο, και να είστε σίγουροι ότι ακολουθείτε τις οδηγίες που παρέχονται με τον κατασκευαστή. Η συσκευή εισπνοής μπορεί να σας βοηθήσει μόνο αν το φάρμακο φθάνει πραγματικά στους πνεύμονες. Εισπνεύστε βαθιά και ψεκάστε τη σωστή δόση στο στόμα σας. Κρατήστε την αναπνοή σας για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα για να επιτραπεί η φαρμακευτική ομίχλη για να γεμίσει τους πνεύμονές σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκόνη θα σας κάνει να έχετε μια επίθεση, γι ‘αυτό κρατήστε την ηρεμία του αέρα σε βρώμικα δωμάτια. Αυτό θα προκαλέσει τη σκόνη για να μετακινηθείτε, το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει μια κρίση άσθματος.

Πάρτε ένα εμβόλιο της γρίπης κάθε εποχή και βεβαιωθείτε ότι η οικογένειά σας κάνει, όπως καλά. πάσχοντες από άσθμα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και να προφυλαχθεί από τυχόν επάνω resperatory ασθένειες. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη συνήθεις προφυλάξεις ενάντια στη νόσο, όπως το πλύσιμο των χεριών, καθώς και να πάρει εμβολιασμούς που μπορεί να σας κρατήσει από να πάρει αναρρωτική.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάρτε μια πολλή βιταμίνη Ε και C, αν είστε που πάσχουν από άσθμα. Συμβάλλουν στην ενίσχυση της λειτουργίας των πνευμόνων και τον έλεγχο των συνολικών συμπτωμάτων του άσθματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα έχουν πολλές ερωτήσεις σχετικά με την κατάστασή τους. Το άρθρο αυτό αποσκοπεί στην δίνοντάς σας την καλύτερη πληροφόρηση του άσθματος διαθέσιμα, έτσι ώστε το άγχος σας για την κατάσταση μπορεί να χαλαρώσει. Βάλτε τα σημεία από τις προηγούμενες παραγράφους στο παιχνίδι, και να είστε βέβαιοι να βρείτε ότι ζουν με το άσθμα είναι αρκετά ανεκτή και διαχειρίσιμη.