ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ

Η

Για την άσκηση για να βοηθήσει πραγματικά την υγεία της καρδιάς σας, θα πρέπει να σπάσει ένα ιδρώτα. Στην τελευταία της από τη στήλη Καρδιά, Suzanne Steinbaum, M.D., D. Ο, εξηγεί η τέχνη της άσκησης

Η Ωστόσο, αν θέλετε να έρθετε σε σχήμα, μπορείτε να !