Συντάκτης: Erin Goldman ΑΣΑ, RYT Άρθρο Πηγή: MiNeeds.com, όπου οι καταναλωτές λαμβάνουν ανταγωνιστικές προσφορές από τους Γιόγκα επαγγελματίες. Διαβάστε τις κριτικές, να συγκρίνουν τις προσφορές Μήπως πάντα σκέφτομαι αυτό για τον εαυτό μου;» Με τον καιρό, μπορείτε να επιλέξετε να κάνετε κάτι. Μπορείτε να επιλέξετε μια άλλη πορεία δράσης, μπορείτε να επιλέξετε να αφήσουμε τις αρνητικές σκέψεις περνούν, μπορείτε να επιλέξετε να είναι πιο συμπονετικοί με τον εαυτό σας, μπορείτε να επιλέξετε πιο ζωής επιβεβαιώνοντας τρόπους ύπαρξης /σκέψης /συναίσθημα. Έτσι, την επόμενη φορά που είστε στο χαλί σας, σας καλώ να παρατηρήσετε τάσεις σας. Απλά ειδοποίηση. Ίσως θα επιλέξετε να πάρετε ένα μικρό βήμα προς την ισορροπία, αφήνοντας τις αρνητικές σκέψεις σας περάσει κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, με αφήσει να πάει από έμμονες σκέψεις σας για όλη τη δουλειά που έχετε να κάνετε μετά το μάθημα, ενώ είστε σε savasana, λέγοντας στον εαυτό σας ότι είναι εντάξει, αν που δεν αγγίζουν το πόδι σας στο κεφάλι σας σήμερα, ή επιλέγοντας να στρέψουμε την προσοχή σας προς τα μέσα, για να είναι το καλύτερο που μπορείτε να είστε σε εκείνη τη στιγμή, αντί να συγκρίνει τον εαυτό σας με το insanely ευέλικτη γυναίκα δίπλα σου που είναι πιθανώς ένας γυμναστής οπωσδήποτε. Αυτές οι μικρές αλλαγές στο χαλί θα μεταφράζεται αυτόματα σε αλλαγές από το χαλί. Χωρίς καν να το σκεφτούμε αυτό, θα βρείτε τον εαυτό σας παρουσιάζουν τα ίδια θετικά τρόπους ύπαρξης στη ζωή σας από το χαλί. Μετά από όλα, δεν χρειάζεται να μετατραπεί σε κάποιον άλλο, όταν μπείτε στο στούντιο γιόγκα. Είστε ακόμα. Και έξω από το χαλί. Και τυχόν αλλαγές που κάνετε στη γιόγκα, κάνετε στη ζωή σας. Είναι προσωπικό σας χώρο για την άσκηση της ευαισθητοποίησης, αυτο-ανακάλυψη, την ανάπτυξη και την αλλαγή. Ποιος ήξερε χαλί σας ήταν τόσο ισχυρή; Namaste Ήταν το άρθρο χρήσιμο; Ελπίζω να σας άρεσε το άρθρο! Παρακαλώ αξιολογήστε το στο παρακάτω σύνδεσμο, τα σχόλιά σας εκτιμάται ιδιαίτερα: το χαλάκι AS ΜΙΚΡΟΚΟΣΜΟΣ