Ερώτηση

Η Πίσω από το έδαφος: Ηλικία 49, 5’6 «, 153lbs, όχι τα ναρκωτικά, το αλκοόλ, ή το κάπνισμα, συνήθως δεν τρελαίνομαι με τα τρόφιμα, έτσι δεν έχω να ασκηθείτε τακτικά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου, σπάνια αρρωσταίνουν Τυπικό αριθμοί:.. χοληστερόλη 210, HDL 41, LDL 148 γλυκόζη 94, Τριγωνομετρικές 91. Μέσα από σαράντα έξω μου, όταν ποτέ το βάρος μου πήρε περίπου 158-160lbs, η αρτηριακή πίεση μου θα ανεβεί μου . ήξεραν να τρώνε καλύτερα και την άσκηση κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων για να φέρει την πίεση του αίματος μου πίσω σε περίπου 3 ημέρες

Βασικά διαχειρίσιμο

η Πάνω από χρόνο πριν, ο γιατρός μου είδε το Chol:. 210 τον αριθμό και με έβαλε σε ένα simavistatin και μείωσε τη χοληστερόλη μου με 130 σε 6 μήνες. Δυστυχώς, αυτό με έκανε να νεφελώδης το κεφάλι, όπου δεν μπορούσα να σκεφτώ και έτσι πήρα από αυτό. Ya ξέρω, δεν έχω αισθανθεί δεξιά από τότε. παρελθόν 4-5 μήνες έχουν υπέφερε από ED πάρα πολύ. πριν από λίγες εβδομάδες, θα μπορούσα να αισθανθώ την πίεση του αίματος στο κεφάλι και τα μάτια μου. βάρους μου ήταν 162lbs. Γι ‘αυτό και αμέσως άρχισε να τρώει καλύτερα και άσκηση. Δύο εβδομάδες αργότερα, εξακολουθούν να έχουν 140/90 αρτηριακή πίεση. πρέπει να τρέχει καθημερινά, για να κρατήσει χτυπά προς τα κάτω για να 120/80. Αν έχω να παραλείψετε μια μέρα, ανεβαίνει. Είμαι σήμερα σε 153lbs, κάτω από το παλιό όριο, όπου θα μπορούσα να το διαχειριστεί. Νομίζω ότι πρέπει να εργαστούμε σκληρότερα αυτή τη φορά για να το πάρει πίσω υπό έλεγχο και όταν το κάνω, νομίζω ότι πρέπει να για να κρατήσει το φαγητό καλό από αυτό το σημείο προς τα εμπρός. Πήγα σε ένα urgicare και πήρε σε ένα διουρητικό για να βοηθήσει με την πίεση του αίματος (1 εβδομάδα τώρα), αλλά πραγματικά, δεν νομίζω ότι 1 χάπι κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει. Είναι με ενοχλεί ότι είναι τόσο δύσκολο τώρα να το πιάσουμε. Θα προγραμματίσετε μια συνάντηση με έναν Internal Medicine MD για να αρχίσετε να παίρνετε εξετάσεις, πλήρης εργασία αίματος, CRP για να δούμε αν υπάρχει κάποια φλεγμονή. Εν τω μεταξύ, έχεις κάποιες ιδέες για να βοηθήσει; Περίπου πριν από 7 χρόνια, έκανα Atkins και το αγόρι ήταν εγώ μεγάλη για περίπου 3 χρόνια χωρίς προβλήματα. Αλλά καθώς περνούσε ο καιρός, διατροφικές συνήθειες μου χειροτέρεψε. Σκεφτόμουν να πάρει πίσω στην φάση επαγωγής για άμεση αποκατάσταση της υγείας μου, αλλά από την πίεση του αίματος μου είναι τόσο υψηλή, αναρωτιέμαι αν τρώει τόσο πολύ κρέας είναι καλή. Πρέπει να κάνω ακριβώς διατροφή βασισμένη φυτό; Τέλος πάντων, δεκάρα για τις σκέψεις σας.

Η

Απάντηση

Η Τα καλά νέα είναι ότι η αρτηριακή σας πίεση δεν είναι επικίνδυνα υψηλό. Όπως σκοπεύετε να κάνετε θα πρέπει να δείτε μια παθολόγος και να αξιολογούνται. Η πίεση του αίματος μπορεί να πάει μέχρι και το κάνει σε πολλά άτομα χωρίς να τους είναι ένα άλλο κακό νόσος παρούσα ως αιτία. Ένα διουρητικό δεν θα το κόψει, αν ληφθεί κάθε δεύτερη μέρα, όπως κάνετε. Εάν δεν θέλετε να είναι σε μια ιατρική και εξακολουθούν να έχουν αξία 120/80 τότε θα είναι δύσκολο, δεδομένου ότι φαίνεται είστε επιμελείς στη διατροφή και την άσκηση. Όπως αναφέρθηκε, μια συζήτηση με τον παθολόγο σας είναι σε τάξη.

Η εκτίμηση,

Η Domenic Σίκα, M.D.