.. Εμφράγματα συμβαίνουν όταν δεν υπάρχει διέξοδος για Stress Ή, όπως προτείνει η μελέτη αυτή, κάνει τον εαυτό του τύπου Α πρόσωπο τεθεί σε πιο αγχωτικές καταστάσεις – που οδηγούν σε προηγούμενες καρδιακές προσβολές σε πέντε χρόνια, ίσως και λιγότερο;

Η

Προσοχή: πρόωρου θανάτου μπροστά

Η Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν 2.398 άνδρες μεταξύ 50 και 64 ετών, όλα ταξινομημένα ως έχει προσωπικότητα τύπου Α σε κάποιο βαθμό. Οι άντρες εξετάστηκαν για καρδιακή νόσο σε περίπου ανά πενταετία – αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, το καθεστώς απασχόλησης κοινωνική τάξη, και η συχνότητα εμφάνισης του πόνου στο στήθος ήταν μεταξύ των δοκιμών δίνονται.

του Ομίλου, 7% ανέπτυξαν καρδιακή νόσο κατά τα πρώτα πέντε χρόνια? 12% έδειξαν σημάδια μέσα στα πρώτα εννέα χρόνια. Θα ήταν επίσης πιο πιθανό να είναι σε υψηλή κοινωνική τάξη, το κάπνισμα ένα ζευγάρι πακέτα τσιγάρα την ημέρα, και έχουν υψηλή χοληστερόλη.

Η εν λόγω άνδρες με τα ισχυρότερα αποτελέσματα Type A είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν καρδιακές προσβολές μέσα σε πέντε χρόνια. Εκείνοι με χαμηλότερες βαθμολογίες τους είχαν λίγο αργότερα, μέσα σε εννέα χρόνια.

Η «Μπορεί να είναι ότι Είδος Α έχει μια έξυπνη« διάρκεια ζωής »- ότι θα έχουν καρδιακές προσβολές νωρίτερα από ό, τι οι άνδρες με τα χαρακτηριστικά λιγότερες τύπου Α, γράφει ο επικεφαλής ερευνητής John EJ Gallacher, PhD, επιδημιολόγος με το Πανεπιστήμιο της Ουαλίας College of Medicine. Η μελέτη του εμφανίζεται στο τελευταίο τεύχος του

Ψυχοσωματική Ιατρική

.

Η

Άγχος: πάρετε κάποια ανακούφιση

Η Είτε τύπου Α έχουν νωρίτερα καρδιακές προσβολές από τους άλλους άνδρες δεν είναι σαφές από τη μελέτη αυτή, λέει ο Peter Counihan, MD, μια προληπτική καρδιολόγος στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ της Ιατρικής Σχολής.

Η Παρ ‘όλα αυτά, η μελέτη μεταφέρει ένα σημαντικό μήνυμα: «. τύπου Α είναι πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή Πιστεύω ακράδαντα ότι,« Counihan λέει WebMD.

Η «Αν είσαι τύπου Α προσωπικότητα, να μάθουν τις στρατηγικές για τη διαχείριση του άγχους, να μάθουν να διοχετεύσουν την ενέργειά σας σε κάτι θετικό», προσθέτει. «Δουλεύει. Έχω δει την εργασία. Οι άνθρωποι που ασκούν, που κάνουν τάε κβον ντο, ό, τι, χωνί κάποια συναισθηματική, σωματική περίσσεια ενέργειας σε κανάλια που μειώνουν το άγχος τους.»

Η Μείωση του στρες βοηθά να κρατήσει αυτά τα δυσοίωνα λύκους – καρδιακή νόσο και καρδιακή προσβολή – στο κόλπο.