Αν έχετε αρθρίτιδα, ξέρετε τον πόνο. Στην πραγματικότητα, το ξέρεις καλά. Υπάρχουν πάνω από εκατό διαφορετικούς τύπους αρθρίτιδας. Παρά τις διαφορετικές αιτίες και τα συμπτώματα, ένα πράγμα είναι κοινή. Αυτό είναι ο πόνος. Όλοι οι ασθενείς αρθρίτιδας υποφέρουν από πόνο. Για κάποιους, αυτό έρχεται και φεύγει. Για άλλους, ο πόνος στην σταθερή. Θέλετε ανακούφιση και θέλετε τώρα, αλλά είναι δυνατή στιγμιαία αρθρίτιδα ανακούφιση από τον πόνο; Και ναι και όχι.

Πριν εστιάζοντας σε λίγους τρόπους που μπορείτε να πάρετε γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας, είναι σημαντικό να σημειωθεί διακυμάνσεις. Όλα εξαρτώνται από το δικό σας ορισμό της στιγμιαίας. Για τους περισσότερους, άμεση σημαίνει αμέσως και αμέσως. Για άλλους, 10 έως 15 λεπτά είναι αρκετά σύντομα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, οι περισσότεροι πάσχοντες αρθρίτιδας θέλουν ανακούφιση και αμέσως. Όταν είστε στον πόνο, 15 λεπτά μπορούν κυριολεκτικά να αισθάνεται σαν μια ζωή.

Όσον αφορά τις over-the-counter ανακούφιση αρθρίτιδας, έχετε δύο βασικές επιλογές. Αυτές είναι over-the-counter χάπια πόνο και over-the-counter τοπικές κρέμες αρθρίτιδα. Έτσι, το οποίο σας παρέχει την ταχύτερη ανακούφιση; Όλα εξαρτώνται από το σώμα σας.

Όσον αφορά τις over-the-counter αρθρίτιδα τοπικές κρέμες, τα περισσότερα δείτε την ανακούφιση αμέσως. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να αισθανθείτε ανακούφιση μόλις η κρέμα έρχεται σε επαφή με το δέρμα. Ακόμα και αν δεν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ αυτές τις κρέμες πριν, μπορεί να έχετε χρησιμοποιήσει Bengay ή μια παρόμοια κρέμα για την αντιμετώπιση άλγη πόνους. Σκεφτείτε πίσω σε εκείνη την εποχή. Μπορείτε να θυμηθείτε την αίσθηση τσούξιμο, αλλά τι γίνεται με ανακούφιση; Θα πρέπει να έχετε αισθάνθηκε αμέσως. Το ίδιο ισχύει και για κρέμες αρθρίτιδα. Αν χρειάζεστε ανακούφιση και χρειάζονται τώρα, πιάσε ένα σωλήνα από τον πόνο της αρθρίτιδας κρέμα ανακούφιση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάποια στο σπίτι.

Όσον αφορά τις over-the-counter χάπια πόνο, όλα εξαρτώνται από το σώμα σας και την αγορά σας. Για παράδειγμα, οι περισσότερες κάψουλες ή δισκία ανακούφιση από τον πόνο πρέπει να διαλυθεί στο σώμα σας. Μπορεί να πάρει χρόνο για ολόκληρο το χάπι να διαλυθεί. Από την άλλη πλευρά, Advil έχει μια μορφή Liqui-Gel. Ακριβώς το εξωτερικό στρώμα πρέπει να διαλυθεί, έτσι ανακούφιση είναι συνήθως πιο γρήγορα. Tylenol έχει μια ειδική φόρμουλα αρθρίτιδας. Αυτό έχει δύο διάλυση στρώματα? το ένα είναι γρήγορος για γρήγορη ανακούφιση και η δεύτερη είναι πιο αργή για μακροχρόνια ανακούφιση.

Ένας άλλος τρόπος ότι οι ασθενείς αρθρίτιδας αναζητούν ανακούφιση από τον πόνο είναι μέσω της θερμότητας. Για κάποιους, αυτό δεν παρέχει άμεση ανακούφιση. Οι επιλογές σας περιλαμβάνουν εμβάπτιση σε ένα ζεστό μπάνιο, τυλίγοντας το κοινό σε μια ζεστή πετσέτα, με τη χρήση on-the-go μπαλώματα θέρμανσης ή επαναχρησιμοποιήσιμη σακούλα θέρμανσης. Πολλοί ανακούφιση από την εμπειρία του πόνου μέχρι να σταματήσει η θερμότητα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν τη θερμότητα ως πηγή ανακούφισης μέχρι over-the-counter πόνο χάπια σας είναι σε θέση να κλωτσήσει in.

Πολλά φυσικά συμπληρώματα ισχυρίζονται επίσης να προσθέσετε στην ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας και πρήξιμο. Αυτά τα συμπληρώματα είναι ωραία, καθώς τα περισσότερα είναι φυσικό και ασφαλές. Αλλά, αυτά έχουν πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα τους. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα είναι ο χρόνος. Οι περισσότεροι δεν έχουν σχεδιαστεί για την άμεση ανακούφιση. Αντ ‘αυτού, συνέχισε χρησιμοποιείται παρέχει μακροχρόνια ανακούφιση. Το ίδιο ισχύει και για την άσκηση. Μπορεί να είναι δύσκολο να προχωρήσουμε achy αρθρώσεις σας κατά την πρώτη, αλλά συνέχισε άσκηση χαμηλής έντασης μπορεί να μειώσει τον πόνο, δυσκαμψία, και πρήξιμο των υπερωριών.

Εν κατακλείδι, άμεση ανακούφιση είναι ωραίο, αλλά δεν θα πρέπει να διαγράψουν ένα αρθρίτιδα θεραπευτική επιλογή επειδή δεν σας παρέχει άμεση ανακούφιση. Να θυμάστε ότι η πρόληψη ή μείωση του κινδύνου από τον πόνο, δυσφορία, πρήξιμο και είναι εξίσου σημαντική με την κατεργασία τους.