σας χρόνια φλεγμονή συνδέεται με μία καρκίνο στους έξι τύπους που ορίζονται, ο καρκίνος του προστάτη είναι ένας από αυτούς. Η φλεγμονή μπορεί να παίξει σε δύο επίπεδα? προκαλεί ελεύθερες ρίζες που στη συνέχεια βλάπτουν το γενετικό υλικό των κυττάρων. Το δεύτερο επίπεδο είναι να προσελκύσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα για να σπάσει τον τοίχο γύρω από το καρκινικό κύτταρο. Το κύτταρο καρκίνος είναι τότε ελεύθερος να εισβάλλουν σε άλλα όργανα. Η φλεγμονή είναι μία από τις βασικές διεργασίες του καρκίνου που αυξάνουν την επιθετικότητα του όγκου.

Τα γονίδια που έχουν καταστραφεί από φλεγμονή

φλεγμονή επηρεάζει τον κίνδυνο για καρκίνο πυροδοτώντας το σχηματισμό των ελεύθερων ρίζες. Αυτά τα τοξικά στοιχεία, εάν παράγεται σε μεγάλες ποσότητες, είναι πιθανό να βλάψει το γενετικό μας υλικό. Σε κανονικές συνθήκες, οι ζημιές βρεθούν και να καθορίζεται από τους ίδιους τους κύτταρο, ή αν η ζημιά είναι πολύ σημαντική, το κύτταρο αυτοκτονεί, η οποία ονομάζεται προγραμματισμένο κυτταρικό θάνατο. Σε ορισμένες περιπτώσεις ωστόσο, αυτή η βλάβη των κυττάρων θα αρνηθεί να πεθάνουν, και θα αρχίσουν να πολλαπλασιάζονται από μόνη της. Οι πιθανότητες να συμβεί αυτό είναι αρκετά λεπτό, αλλά οι πιθανότητες θα αυξηθούν μαζί με την περιβαλλοντική της φλεγμονής του κυττάρου. Όλο και πιο ενοχλητικό, είναι η γενική κατάσταση της φλεγμονής που θα ενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, το οποίο στη συνέχεια γίνεται τεντωμένο πάρα πολύ λεπτή. Έτσι θέλετε να κάνουμε;

Συμβουλή για να ακολουθήσουν για την πρόληψη της φλεγμονής

1. Μειώστε το κάπνισμα:. Τσιγάρα έχουν μια τοξική ουσία που είναι ισχυρά μόρια, τα οποία αυξάνουν τη φλεγμονή

2. Τρώνε ωμέγα-3 πλούσια σε λίπη τρόφιμα. Ο καλύτερος τρόπος είναι να αυξηθεί η κατανάλωση των τροφίμων που το περιεχόμενο αυτό το είδος του λίπους είναι να τρώτε σολομό και άλλα λιπαρά ψάρια, όπως οι σαρδέλες και ρέγγες, οι οποίες διαθέτουν τα μόρια που ελέγχουν τη φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε έδαφος το λιναρόσπορο και το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

3. Καταναλώστε προϊόντα βάση των φυτών τα οποία είναι γνωστά ως λειτουργικά τρόφιμα. Δεν μπορείτε να μετατραπεί σε μια χορτοφάγος, αλλά πλάκα θα πρέπει να καλύπτονται από τα 2/3 των φρούτων και των λαχανικών και ψωμί ολικής αλέσεως ή ζυμαρικά.

Η