Η ακμή είναι μια κανονική κατάσταση και οι περισσότεροι άνθρωποι ψάχνουν για σπιτικές θεραπείες για την ακμή. Η ακμή μπορεί να συμβεί στον καθένα και την πλειοψηφία του πληθυσμού πάσχει από την ακμή σε κάποιο σημείο στη ζωή τους. Ακόμα κι αν η ακμή εμφανίζεται πιο συχνά στην εφηβεία μας χρόνια οφείλεται σε ορμονικές διαταραχές, υπάρχουν άλλοι που είναι κολλημένοι με την ακμή μέχρι ενήλικα χρόνια τους. Πάνω από τα αντίθετα προϊόντα είναι ακριβά και πιο πάσχων ακμής είχε δοκιμαστεί πολλά από αυτά, αλλά τα προϊόντα που απέτυχαν να μας δώσει μια μόνιμη λύση για την ακμή. Οι πάσχοντες ακμής απογοητευμένοι για την έλλειψη αποτελεσμάτων και ως εκ τούτου πολλοί από αυτούς στραφούν σε ολιστική προσέγγιση για τη θεραπεία της ακμής που χρησιμοποιεί σπιτικές θεραπείες για την ακμή.

Για να θεραπεύσει την ακμή σας μόνιμα, θα πρέπει να αντικαταστήσει τα σκουπίδια τα τρόφιμα που τρώτε τώρα με φυλλώδη λαχανικά και τα φρέσκα φρούτα. Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν να τροφοδοτήσει το σώμα σας από τις βιταμίνες και τα ανόργανα συστατικά για να βοηθήσει με την ημέρα του με τη λειτουργία ημέρας. Αν είστε σε θέση να επιλέγουν συνειδητά τι βάζετε στο στόμα σας και βεβαιωθείτε ότι παίρνετε μόνο στα τρόφιμα που είναι θρεπτικά και υγιεινά, το σώμα σας το ανοσοποιητικό σύστημα θα παραμείνει ισχυρή και πρόληψη της ακμής από το να συμβεί.

Ρετσινόλαδο είναι ένα πολύ καλό φυσικό συστατικό που μπορούμε να αξιοποιήσουμε για να θεραπεύσει την ακμή. Το μόνο που χρειάζεται είναι να το εφαρμόσει σε ακμή σας μετά τον καθαρισμό στο πρόσωπό σας και αφήστε το μια μέρα στην άλλη. Μπορείτε να ξεπλύνετε το πρωί και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα. καστορέλαιο έχουν καθαρισμού επιπτώσεις που μπορεί να βοηθήσει να θεραπεύσει την ακμή σε συντομότερο χρονικό διάστημα.

Ένα άλλο φυσικό συστατικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είναι το σκόρδο. Σκόρδο αποτελείται από αρκετές αντι ιδιότητες βακτήρια και θα απαλλαγούμε από βακτήρια που προκαλούν ακμή. Συντρίψει μια σκελίδα σκόρδο και το αφήνουμε σε περιοχές που επηρεάζονται από την ακμή. Μετά την αναχώρηση από το για δέκα με δεκαπέντε λεπτά, ξεπλύνετε και στεγνώστε με μια καθαρή πετσέτα. Το μειονέκτημα για τη χρήση του σκόρδου είναι ότι θα πρέπει να φέρει με την έντονη οσμή.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε την ενυδάτωση του σώματός σας επαρκώς. Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι νερό και πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό κάθε μέρα. Το νερό βοηθά να ξεπλύνετε τις τοξίνες στο σώμα σας και κρατά το δέρμα σας καλά ενυδατωμένο.

Θυμηθείτε να μην σκάσει τα σπυράκια σας, καθώς αυτό μπορεί να ωθήσει τη μόλυνση βαθύτερα στο δέρμα και να κάνει την ακμή σας κατάσταση χειρότερη. Όποτε φαγούρα ακμή σας, εφαρμόστε το ζελέ της αλόης σε αυτό, δεδομένου ότι έχει μια επίδραση ψύξης που μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα. Η αλόη βέρα έχει επίσης αντι βακτήρια ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν να σταματήσει η μόλυνση από τη διάδοση. Αυτά είναι αποτελεσματικά σπιτικές θεραπείες για την ακμή που έχει το έργο για τους άλλους και μπορεί επίσης να λειτουργήσει για σας, έτσι ώστε να τα δοκιμάσουμε και να δούμε τη βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος σας.