Το πρώτο βήμα στη θεραπεία της ακμής είναι να καθαρίζουν απαλά το δέρμα.

Θεραπεύοντας την ακμή μπορεί να είναι δύσκολο. Αλλά εάν έχετε μια ήπια έως μέτρια περίπτωση της κοινό είδος της ακμής που προκαλεί whiteheads, σπυράκια και τα σπυράκια στο πρόσωπό σας, θεραπεία της ακμής είναι πάντα δυνατό με την καθημερινή φροντίδα για το δέρμα σας. Εδώ είναι πέντε βήματα για την θεραπεία της ακμής και να απαλλαγούμε από κηλίδες για καλής ποιότητας

Περίληψη:.

Η

Ακριβώς περίπου ο καθένας μπορεί να θεραπεύσει ήπια έως μέτρια κοινή ακμή στο σπίτι .

Το πρώτο βήμα στη θεραπεία της ακμής είναι καθαρισμός της ακμής με ήπια προϊόντα. Μπορείτε να καθαρίσει το δέρμα σας τόσο συχνά όσο τέσσερις φορές την ημέρα, αν χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν θα ερεθίσει.

Το δεύτερο βήμα στη θεραπεία της ακμής είναι η μείωση της παραγωγής του δέρματος του σμήγματος με απαλή στυπτικά όπως εκχύλισμα πράσινου τσαγιού .

Το επόμενο βήμα στη θεραπεία της ακμής σφραγίζει την υγρασία (όχι λάδι) στο δέρμα σας.

Η τελική επεξεργασία του δέρματος που χρειάζεται για την επούλωση της ακμής είναι ήπια microdermabrasion για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και σκληρύνει λιπαρότητα του δέρματος κατά το άνοιγμα των πόρων που γεμίζουν με whiteheads ή σπυράκια.

Καταπολέμηση φλεγμονή ακμή από μέσα προς τα έξω, με προβιοτικά συμπληρώματα.

Όλα τα προϊόντα που χρειάζεστε για τα πέντε βήματα της θεραπείας ακμής είναι διαθέσιμα από εκτεθειμένα την περιποίηση του δέρματος με μια εγγύηση επιστροφής χρημάτων ενός έτους.

Η

1. Καθαρίστε το δέρμα σας κάθε μέρα, αλλά με τα σωστά προϊόντα.

Δεν μπορείτε να τρίψετε την ακμή σας μακριά, και δεν μπορείτε να καθαρίσετε την ακμή σας μακριά, αλλά καθημερινό απαλό καθαρισμό της επιδερμίδας σας μπορεί να σταματήσει το σχηματισμό νέων κηλίδες στο δέρμα σας, ενώ παλιές κηλίδες επουλώνονται.

Το καλύτερο καθαριστικό για το δέρμα σας είναι ένα μείγμα ελαίων σε νερό που συγκρατούνται μεταξύ τους με ένα συστατικό που ονομάζεται προπυλενογλυκόλη. Μπορείτε πραγματικά να καθαριστικό δέρματος σας, ακόμα και λιπαρό δέρμα, με αγνό ελαιόλαδο. Επειδή, όπως διαλύεται όπως, λάδια διαλύονται ελαίων στην επιδερμίδα σας.

Το πρόβλημα με τη χρήση καθαρού πετρελαίου ως καθαριστικό δέρματος είναι ότι είναι δύσκολο να καθαρίσει το πρόσωπό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα καλύτερα καθαριστικά για την ακμή-επιρρεπές δέρμα περιέχει ένα μείγμα από λάδι και νερό συγκρατούνται μαζί με τα άλλα συστατικά που δεν θα ερεθίσουν το δέρμα σας.

Υπάρχουν καθαριστικά του δέρματος που είναι πάντα κακό για το δέρμα σας. Οποιοδήποτε είδος του καθαρισμού που κάνει μεγάλη αφρώδες φυσαλίδες Οποιοδήποτε είδος του καθαρισμού που αφήνει κόκκινο το δέρμα σας είναι κακό για το δέρμα σας. Και κάθε είδους καθαριστικό που αφήνει την επιδερμίδα σας tingly σήμερα μπορούν να προκαλέσουν τα σπυράκια να ξεσπάσει αύριο.

Το πόσο σημαντικό είναι να μην υπερ-πλύνετε το δέρμα σας; Οι επιστήμονες στο Harvard Medical School διαπίστωσε ότι το πλύσιμο το δέρμα σας τόσο συχνά όσο τέσσερις φορές την ημέρα είναι εντάξει, εφ ‘όσον δεν χρησιμοποιείτε καθαριστικά που περιέχουν συστατικά που ερεθίζουν το δέρμα σας.

2. Περιποιηθείτε το δέρμα σας με συστατικά που tonify το δέρμα σας.

Skin «τονωτικά» είναι προϊόντα που μειώνουν την παραγωγή του πλεονάζοντος πετρελαίου χωρίς να ξηραίνει το δέρμα σας. Στα παλιά τα χρόνια, τα περισσότερα προϊόντα δέρματος ήταν ως επί το πλείστον το αλκοόλ. Κάθε προϊόν το αλκοόλ που είναι πάνω από 46% (ή 92-απόδειξη) σκοτώνει τα βακτηρίδια της ακμής σε επαφή και διαλύει την υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος. Αλλά είναι καλύτερα να σταματήσει την παραγωγή υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος και όχι να προσπαθήσει να λιώσει το πρόσωπό σας τη στιγμή που θα έχει σχηματιστεί.

Ένα από τα καλύτερα τονωτικά του δέρματος είναι εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Σας tonifier ακμή δέρμα δεν πρέπει να περιέχουν εκχύλισμα πράσινου τσαγιού περισσότερο από περίπου 3% για να μειωθεί η παραγωγή πετρελαίου στο δέρμα σας. Όταν οι πόροι σας κάνει λιγότερο πετρέλαιο, είναι λιγότερο πιθανό να πάρει φραγμένο και τη μορφή κηλίδων, δεν έχει σημασία τι άλλο κάνετε.

3. Ενυδατώνει το δέρμα σας.

Το δέρμα σας σχηματίζει ένα προστατευτικό φραγμό σαν ένα τοίχο από τούβλα. κύτταρα του δέρματος είναι γνωστή ως κερατινοκύτταρα είναι τα τούβλα. συστατικά του δέρματος, όπως κεραμίδια και χοληστερόλης είναι το κονίαμα. Μερικές φορές το δέρμα σας μπορεί να έχει πάρα πολλά τούβλα και το κονίαμα δεν είναι αρκετό. Αυτή είναι η κατάσταση ενυδατική κρέμα έχει σχεδιαστεί για να διορθώσει. Ενυδάτωση προσθέσετε ceramides και χοληστερόλη ή μόνο ένα μικρό ποσό του νερού στο δέρμα για να βοηθήσει να κρατήσει το ευέλικτο.

Ή μερικές φορές κρέμες δεν προσθέτουν τίποτα στο δέρμα σας σε όλους. Απλώς εμποδίζει το δέρμα από την απώλεια της υγρασίας που έχει ήδη.

Μία από τις καλύτερες κρέμες για το δέρμα είναι μια χημική ουσία που βοηθά το δέρμα να διατηρήσει την φυσική υγρασία του είναι γνωστή ως διμεθικόνη, η οποία είναι επίσης γνωστή με τη χημική ονομασία της πολυδιμεθυλσιλοξάνη. Dimethicone είναι μη τοξικό, μη ερεθιστικό, και αδρανή. Είναι αυτό που χρησιμοποιείται για να κάνει Silly Putty.

Τοποθετημένος στο δέρμα, διμεθικόνη σφραγίδες νερού στο δέρμα. Επίσης, αποτρέπει τον ερεθισμό και κνησμό και αφύσικη ερυθρότητα στο δέρμα. Σε αντίθεση με έλαια, δεν θα φράξει τους πόρους. Σε αντίθεση με το αλκοόλ, δεν θα στεγνώσει το δέρμα. Εάν έχετε εξαιρετικά ξηρό δέρμα, λόγω κάποιου είδους αυτοάνοση ασθένεια, θα πρέπει να έχετε ένα διαφορετικό προϊόν που προσθέτει την υγρασία στο δέρμα, αλλά επειδή διμεθικόνη προστατεύει την υγρασία παρά την αύξηση αυτή, είναι χρήσιμο για όλους τους τύπους δέρματος. Όταν κρατάτε το δέρμα σας φυσικά υγρό, έχει βαθύτερα και πλουσιότερα χρώματα και επιτρέπει στους πόρους να μείνει ανοικτό.

4. Μην τρίβετε το δέρμα σας, αλλά τρίβετε το δέρμα σας με ένα πανί microdermabrasion.

Το Microdermabrasion είναι μια διαδικασία αφαίρεσης μικροσκοπικά ποσά των νεκρών κυττάρων του δέρματος και υδρογονωμένα έλαια από την επιφάνεια του δέρματός σας χωρίς να τραυματίζει το δέρμα υγιές. Είναι μια εναλλακτική λύση για πιο έντονη διαδικασίες που εκθέτουν τις αναγεννητικές στρώματα του δέρματος για να προσπαθήσει να αναγκάσει την επούλωση.

Το μόνο που κάνετε για να εκτελέσετε microdermabrasion στο σπίτι είναι να καθαρίσει το δέρμα σας και στεγνώστε, και στη συνέχεια να τρίβετε ένα πανί πολυαιθυλένιο σε όλη την επιφάνεια του προσώπου σας, όπως ένα κομμάτι εντελώς μη-τραχύτητα γυαλόχαρτο. Θα δείτε κάποια αποτελέσματα αμέσως. Θα δείτε περισσότερα αποτελέσματα καθώς περνούν οι εβδομάδες. Το ύφασμα microdermabrasion μπορεί να χρησιμοποιηθεί ξανά και ξανά, αρκεί να κρατήσουμε καθαρό, και κοστίζει μόνο περίπου US $ 10 για την αρχική σας επένδυση.

5. Σταματήστε τη φλεγμονή από μέσα προς τα έξω.

Η ακμή περιλαμβάνει τη συσσώρευση περίσσειας βακτηρίων της ακμής στους πόρους, αλλά και τη φλεγμονή που κάνει τα σπυράκια δεν προκαλείται από τους ίδιους τους βακτηρίδια. Φαγούρα, που στάζει, κόκκινα σπυράκια οφείλονται στην προσβολή του ανοσοποιητικού συστήματος σε αυτά τα βακτήρια που λαμβάνει από υγιή κύτταρα του δέρματος την ίδια στιγμή. Αλλά μπορείτε να εκπαιδεύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα για την καταπολέμηση των βακτηρίων της ακμής με λιγότερη φλεγμονή.

Ο τρόπος για να γίνει αυτό είναι με την κατανάλωση γιαουρτιού που περιέχει ζωντανές καλλιέργειες ή με τη λήψη προβιοτικών συμπληρωμάτων. Αυτά τα φιλικά βακτήρια βρίσκουν το δρόμο τους προς το μικροσκοπικό εσοχή του παχέος εντέρου είναι γνωστή ως λαχνών. Στο παχύ έντερο, το ανοσοποιητικό σύστημα τους βλέπει ως εχθρική εισβολείς, έτσι ώστε να απελευθερώνει τη φλεγμονή. Αλλά επειδή τα προβιοτικά βακτήρια στο γιαούρτι παίρνουν συνεχώς απομακρύνονται με τα απόβλητα και δεν επιτίθενται ποτέ ανθρώπινους ιστούς, το ανοσοποιητικό σύστημα μαθαίνει ότι η υπερβολική φλεγμονή δεν είναι απαραίτητη. Μεταφέρει αυτό ανοσολογικής μνήμης για τις αντιδράσεις της σε βακτήρια της ακμής στο δέρμα, και το δέρμα καθαρίζει.

Όλα τα καλύτερα προϊόντα για τα πέντε αυτά καθήκοντα θεραπεία της ακμής είναι διαθέσιμα από Exposed την περιποίηση του δέρματος. Τονωτική Λοσιόν Exposed την περιποίηση του δέρματος, η θεραπεία ακμής ορού, υγρασία Complex, Microdermabrasion πανί, και προβιοτικά Complex είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να θεραπεύσει ήπια έως μέτρια κοινή ακμή και να κρατήσει φύγει για τα καλά. Από Exposed προϊόντα φροντίδας του δέρματος έρχονται με μια εγγύηση επιστροφής χρημάτων ενός έτους, δεν έχετε τίποτα να χάσετε με το να ξεκινήσετε στο σωστό δρόμο για να θεραπεύσει την ακμή για το καλό.