Ερώτηση

Η έχω διαβητική για 10 χρόνια – ηλικίας 61 τώρα – nubers μου ήταν πολύ υψηλό για τις τελευταίες εβδομάδες. Στην περιοχή 300+. Παίρνω φάρμακα μου (χάπια) και δεν φαίνεται να βοηθήσει. Για να είναι πολύ ειλικρινής κάνω πολύ λίγο στην exercxise, και όχι επειδή δεν μπορώ. Αν ήθελα πραγματικά να αρχίσει να ασκεί και διατροφή λίγο καλύτερα, ακόμα κι αν κάνω μετράνε μονάδες υδατανθράκων και δεν είμαι σε κακή σε αυτό, είναι πιθανό ότι μπορώ να πάρω αριθμοί μου κάτω σε τακτική βάση πιο κοντά στο χαμηλό 100 … . Ή μπορώ απλά πηγαίνετε στην ινσουλίνη μαζί με τα φάρμακά ???

έχω ένα ραντεβού γιατρούς να ανεβαίνει (3 εβδομάδες) και νομίζω ότι θα πρέπει να κάνει κάποιες αλλαγές σε μένα, και είμαι στο max μου στο meds .. ….

Η

Απάντηση

Η Hi Richard, ευχαριστίες για το γράψιμο. Διατροφή και excercise είναι πάντα ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Αν είστε απλά δεν θέλει να θέσει μια μεγάλη προσπάθεια στη φροντίδα του διαβήτη τότε μάλλον θα είναι σε καλύτερη θέση από την ινσουλίνη. Δεν φροντίδα της νόσου, ωστόσο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως μούδιασμα στα extremeties ακόμη και ακρωτηριασμό. Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε τύφλωση και καρδιοπάθεια ή καρδιακή προσβολή μεταξύ μόνο μερικά. Θα πρέπει να το συζητήσετε διεξοδικά με το γιατρό σας.

Καλή τύχη