Οι παρακάτω συμβουλές για το πώς να ξεκαθαρίσω ακμή βασίζονται σε δερματολόγο συμβουλές και λαϊκές δοξασίες. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που βασίζονται σε φυσικές σπιτικές θεραπείες, επειδή είχαν θετικό αντίκτυπο στο δέρμα τους.

Όταν σκεφτόμαστε για την ακμή που έχουμε αυτή την εικόνα για ανώμαλος εφήβους, χωρίς να συνειδητοποιούν ότι οι ενήλικες μπορούν επίσης να επηρεαστούν από αυτό το δέρμα ασθένεια. συμπτώματα ακμής ποικίλλουν και μπορεί να πάει από ήπια έως μέτρια με μικρά σπυράκια και μαύρα στίγματα. Μέτρια έως σοβαρή ακμή χαρακτηρίζεται από μεγάλες κηλίδες και η φλεγμονή και αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες, και τι λειτουργεί για ένα άτομο δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει για ένα άλλο. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και πολλές φορές θα είναι μια περίπτωση της δοκιμής και λάθους. Μόλις βρείτε μια θεραπεία ή ένα συνδυασμό παραγόντων που εργάζονται για σας κολλήσει με αυτό μέχρι να φτάσετε τις βελτιώσεις που ψάχνετε.

Θα πρέπει να αναφερθεί ότι το πρώτο βήμα, όταν πάσχουν από αυτή την ασθένεια του δέρματος θα πρέπει να είναι πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο. Ένας δερματολόγος θα είναι σε θέση να εκτιμήσουν την κατάσταση του δέρματος και να προχωρήσει με τη σωστή θεραπεία. Μερικές συνταγές και πάνω από τον πάγκο θεραπείες λειτουργούν πολύ καλά για να ξεκαθαρίσω την ακμή. Αλλά ακόμα και όταν μετά από μια θεραπεία για να καθαρίσει το δέρμα θα μπορούσε να είναι αποτελεσματική για να προσθέσετε μία ή περισσότερες συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω.

Θεραπείες Δερματολόγος Επίκαιρα

1 Επίκαιρα Θεραπείες Τοπικές κρέμες, τζελ και λοσιόν είναι η επιλογή της πολλοί ειδικοί του δέρματος για τη θεραπεία της ακμής. Υπάρχουν πολλά είδη διαφορετικών σκευασμάτων και το δερματολόγο σας θα σας συνταγογραφήσει τη μία που θα λειτουργήσει καλύτερα για σας.

Τα πιο δημοφιλή είναι τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που περιέχουν ρετινόλη, αζελαϊκό οξύ και τοπικά αντιβιοτικά. Αντιβιοτικό δισκία και ένα συνδυασμό ορισμένων από αυτές τις θεραπείες μπορεί να συνταγογραφηθεί πάρα πολύ.

Άλλα συστατικά τα οποία είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της ακμής περιλαμβάνουν βήτα-υδροξυλίου οξέα όπως σαλικυλικό οξύ και α-υδροξυλίου οξέα όπως το γλυκολικό οξύ.

Exposed θεραπεία της ακμής περιέχει σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζολίου Αυτό το πακέτο περιέχει ένα καθαριστικό προσώπου, τονωτικό, ορό θεραπεία ακμής, σαφείς ορού πόρων και πανί microdermabrasion εκκαθάρισης. Είναι είδος προς το δέρμα, αλλά αν και με την ακμή.

Πώς να πλύνετε το πρόσωπο

2 εμπειρογνώμονες του δέρματος συμβουλεύουν να μην πλένετε το πρόσωπό περισσότερο από ό, τι θα κάνατε κανονικά. Δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, θα πρέπει να είναι αρκετό και χρησιμοποιώντας μόνο ένα ήπιο σαπούνι και χλιαρό νερό.

Περιποιηθείτε το δέρμα απαλά, όταν το πλύσιμο και το στέγνωμα. Ποτέ ξανά την πετσέτα ή ένα πανί που χρησιμοποιήσατε για να σκουπίζετε το δέρμα να αποφευχθεί η εξάπλωση βακτηρίων.

Υπάρχουν μικτά μηνύματα ως προς το εάν η ακμή του προσώπου θα πρέπει να πλένονται με κρύο ή ζεστό νερό, αλλά η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά πλύσιμο το δέρμα με χλιαρό νερό. Δείτε τις οδηγίες για σαφέστερο δέρμα στο βίντεο που ακολουθεί.

Πράγματα που πρέπει να Αποφύγετε

3 Για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων χρησιμοποιούν μη δημιουργούντα μαύρα στίγματα καλλυντικά, Μην κάνετε απολέπιση, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα ακόμη περισσότερο. Απέχετε από να αγγίξει τις πληγείσες περιοχές και ποτέ να αποσπάσουν τα σπυράκια. Αν το δέρμα είναι πολύ ξηρό χρήση με βάση το νερό χωρίς άρωμα ενυδατικό, όπως CeraVe.

CeraVe είναι χωρίς άρωμα, μη-φαγεσωρογόνο ενυδατική λοσιόν δημιουργήθηκε με τη βοήθεια των δερματολόγων και συνιστάται για τους πάσχοντες ακμής. Λειτουργεί με την υλοποίηση θρεπτικά συστατικά στο δέρμα για να κρατήσει συνεχώς ενυδατωμένο.

Aloe Vera

4 Πώς να ξεκαθαρίσω την ακμή χρησιμοποιώντας αλόη βέρα. Η αλόη βέρα έχει αντι-βακτηριακή και στυπτικές ιδιότητες. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά για να καθαρίσει και να ρυθμίζει τον οργανισμό και εξωτερικά με τη μορφή γέλης. Χρησιμοποιήστε την καλύτερη ποιότητα Τζελ της αλόης βέρα που μπορείτε να βρείτε και, αν είναι δυνατόν αγοράζουν βιολογικά, είναι πιο ισχυρό. Ακόμα καλύτερα, αν έχετε ένα φυτό αλόης Aloe πάρει άδεια και να διαχωρίσετε τη σάρκα. Liquidize τη σάρκα και να εφαρμόζουν πάνω από τις πληγείσες περιοχές για 10 λεπτά.

Υγιεινή διατροφή

5 Μετά από μια υγιεινή διατροφή με άφθονο ίνες είναι σημαντική. Καταναλώστε λαχανικά και τα φρούτα με τη μορφή χυμών και smoothies για να καθαρίσει και να καθαρίσει τον οργανισμό. Προσθέστε τα καρύδια και οι σπόροι στη διατροφή σας. Τα καρύδια Βραζιλίας και σπόροι κολοκύθας λέγεται ότι είναι αποτελεσματική για να ξεκαθαρίσω την ακμή.

Προσπαθήστε να μειώσετε την κατανάλωση της καφεΐνης, τη ζάχαρη, το κόκκινο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα για μια στιγμή και να δούμε εάν η ακμή σας βελτιώνεται. Την ίδια στιγμή αυξήσει την ημερήσια κατανάλωση νερού σας.

Για να κατανοήσουμε καλύτερα τη σύνδεση στο μεταξύ των τροφίμων και της ακμής ρίξτε μια ματιά στο βιβλίο «Η Clear Διατροφή Skin». Είναι γραμμένο από τον Alan C. Logan ένα naturopathic γιατρός που διδάσκει τους ανθρώπους σχετικά με τη σημασία της τρώγοντας τα σωστά τρόφιμα για να επιτευχθεί μια σαφή χροιά.

Μηλόξυδο

6 μηλόξυδο είναι μια άλλη φυσική θεραπεία για την ακμή . Έχει στυπτικές ιδιότητες βοηθούν να απαλλαγούμε από υπερβολική λιπαρότητα. Άλλες ιδιότητες περιλαμβάνουν αντι-βακτηριακή και αντι-fugal. Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν το ξίδι απευθείας πάνω από την πληγείσα περιοχή με ένα βαμβάκι και άλλα αραιώστε πρώτα το ξίδι στο νερό. Μερικές φορές μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα, ώστε αν το δέρμα σας είναι ευαίσθητο δοκιμή αραιώνοντας το ξίδι στο νερό πρώτα.

Μαγειρική σόδα

7 μαγειρική χρήση ψησίματος για να επεξεργαστεί μια μάσκα προσώπου. Αυτή είναι μια απλή μάσκα που έχει βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να βελτιώσουν χροιές τους. Απλά ανακατέψτε ένα κουταλάκι μαγειρική σόδα με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και λίγες σταγόνες χλιαρό νερό για να κάνει την υφή λίγο καταρροή. Εφαρμόστε αυτό το μίγμα στις πληγείσες περιοχές ή ολόκληρο το πρόσωπο για περίπου 30 λεπτά. Ξεπλύνετε απαλά με τη βοήθεια του ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε το 3 ή 4 φορές την εβδομάδα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μαγειρική σόδα για την ακμή

Βασίλειος τσάι

8 Αυτή είναι μια απλή φυσική θεραπεία γίνεται με ξηρό βασιλικό. Κάνετε ένα τσάι χρησιμοποιώντας τρεις κουταλιές της σούπας ξερό βασιλικό. Αφήστε στο κύπελλο για περίπου 30 λεπτά και στη συνέχεια να εφαρμόσει πάνω από το δέρμα με τη βοήθεια ενός βαμβακιού. Μπορεί να μείνει μια μέρα στην άλλη για μια πιο εντατική φροντίδα.

Μέλι και κανέλα

9- Μερικοί άνθρωποι παίρνουν τα μεγάλα αποτελέσματα χρησιμοποιώντας αυτό το σπιτικό θεραπεία. Αναμίξτε 3 κουταλιές μέλι με ένα κουταλάκι κανέλα σε σκόνη. Μετά την εφαρμογή του στις πληγείσες περιοχές αφήσει μια μέρα στην άλλη. Ξεπλύνετε το πρωί με ζεστό νερό.

Ακμή και τα λέιζερ

10- λέιζερ μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική για τη θεραπεία ορισμένων περιπτώσεων της ακμής, αλλά οι άνθρωποι δεν θα πρέπει να περιμένουμε να έχουμε τα ίδια αποτελέσματα, διότι κάθε περίπτωση είναι διαφορετικός. Η AAD αναφέρει ότι μη επεμβατική φωτοδυναμική θεραπεία (PDT) με τη χρήση λέιζερ ή την ενέργεια του φωτός, όταν συνδυάζεται με έναν παράγοντα φωτοευαισθητοποιητή μπορεί να καθαρίσει ακόμη και σοβαρές περιπτώσεις ακμής.

Υπάρχουν άλλο τύπο λέιζερ και πηγές φωτός που χρησιμοποιούνται για να τη θεραπεία της ακμής, αλλά τα αποτελέσματα δεν είναι τόσο σαφής όσο όταν χρησιμοποιείτε PDT.

Αν σας ενδιαφέρει σε αυτό το είδος της θεραπείας ρωτήστε τον δερματολόγο σας, ο οποίος θα είναι σε θέση να σας παρέχουμε μια εξατομικευμένη θεραπεία. Εν τω μεταξύ, ρίξτε μια ματιά στο παρακάτω βίντεο για να δείτε πώς λειτουργεί PDT.

Από θεραπείες με λέιζερ μπορεί να είναι αρκετά ακριβά μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν συσκευές με βάση το φως στο σπίτι. BlueMD – Ακμή Blue Light θεραπεία θεραπείας είναι μια συσκευή που συνιστώνται από δερματολόγο για εφήβους και ενήλικες για τη θεραπεία της ήπιας έως μέτρια ακμή

Λειτουργεί με τη δολοφονία των βακτηρίων που είναι υπεύθυνα για την ακμή, τη μείωση της παραγωγής πετρελαίου, καθώς και το μέγεθος των πόρων πάροδο του χρόνου. .

Αγάπη εμφάνισή σας

είναι μόνο ένα μικρό παράδειγμα του όλα τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία κατάσταση του δέρματος σας αυτές τις συμβουλές. Αν περιηγηθείτε στο διαδίκτυο είστε σίγουροι ότι θα βρείτε πολλές περισσότερες συμβουλές και συμβουλές για το πώς να καθαρίσει την ακμή, όπως οι συσκευές στο σπίτι, αλλά να γνωρίζει ότι η ακμή μπορεί μερικές φορές να είναι πολύ δύσκολο να ξεφορτωθεί. Μην πάρετε βασανίζω από αυτό, να το αντιμετωπίσουμε για αυτό που είναι? μια ασθένεια του δέρματος, να μάθουν να αγαπούν την εμφάνισή σας και να θυμάστε ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι μεγαλώνουν έξω από την ακμή στο τέλος της εφηβείας τους.

© 2013 lovethisstuff

Η