Έχει περάσει σχεδόν ένας χρόνος από τότε που ξεκινήσαμε την τεκμηρίωση ιστορία της Sarah στο blog μας. Με λίγα λόγια, αυτή είναι μια μητέρα 30-κάτι, η γυναίκα, και ο εργαζόμενος που επέλεξε ένα οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης σύντηξης για να βοηθήσει στον έλεγχο της ισχιαλγίας της

Η

Διαβάστε το πρώτο μέρος της ιστορίας της εδώ:. Μια νεαρή μητέρα Μετοχές της Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης η εμπειρία με τη σπονδυλική στήλη-υγεία: Μέρος 1

η

η

την επαφή πρόσφατα για να δούμε πώς τα πήγαινε ένα χρόνο αργότερα, και ελπίζω ότι η ιστορία της θα δώσει εικόνα με αυτά του σας που κάνει την δύσκολη απόφαση για το αν πρέπει ή όχι να επιλέξουν μια χειρουργική επέμβαση σύντηξης. Στο παρακάτω ανάρτηση, θα δείτε ερωτήσεις μου με έντονα γράμματα και Σάρας απαντήσεις με πλάγιους

Ε και Α με Sarah 1 έτος μετά από τη χειρουργική επέμβαση σύντηξης της

Q:. Σε γενικές γραμμές, πώς είσαι αίσθημα ένα χρόνο μετά σας σπονδυλοδεσία

Α:

κάνω πολύ καλά. Αν συγκρίνω όπου είμαι φέτος με το πού ήμουν πριν από ένα χρόνο, η ζωή μου είναι τόσο πολύ καλύτερα χάρη στην επέμβαση σύντηξης. Εξακολουθώ να έχω τον πόνο, αλλά δεν συγκρίνεται με ό, τι είχα να κάνω με πριν τη χειρουργική επέμβαση. Είμαι ένα ευτυχέστερο πρόσωπο και μια καλύτερη σύζυγος και μητέρα, επειδή είχα αυτή τη λειτουργία.

Η

Δείτε Επιστροφή Χειρουργική Βίντεο: Πώς σπονδυλοδεσία Σταματά τον πόνο στην πλάτη

Η

Ε: Έχετε μετανιώσει για τη χειρουργική επέμβαση

Α:

Όταν ξύπνησα αμέσως μετά την επέμβαση, ήμουν σε μια πολύ πόνο και είχαν λύπη. Είχα πολλά προβλήματα διαχείρισης του πόνου μου, τα πρώτα λίγες μέρες. Θυμάμαι, «Ποτέ δεν θέλουν να έχουν και πάλι αυτή τη χειρουργική επέμβαση.» Αλλά ισχιαλγία μου είχε φύγει αμέσως, οπότε ήξερα ότι είχα κάνει το σωστό πράγμα. Κάθε μέρα σταδιακά έγινε πιο εύκολη, και τώρα ξέρω ότι έκανα τη σωστή επιλογή

Η

Δείτε Σπονδυλικής Στήλης Χειρουργική Fusion Recovery:. Στο νοσοκομείο (μία έως δύο ημέρες)

Η το άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Ε: Πώς έχει η χειρουργική επέμβαση αλλάξει τη ζωή σας

Α:

Πέρυσι, ήμουν μόλις βρεθεί ένας τρόπος να υπάρχει με τον πόνο. Δεν ήμουν σε θέση να δραστηριοποιούνται με τα παιδιά μου σε όλα. Εγώ δεν θα μπορούσε να ανεχθεί όρθια ή καθιστή θέση για περισσότερο από 10 λεπτά. Φέτος, έχω ενεργό πίσω τη ζωή μου. Είμαι σε θέση να πάρω τα παιδιά μου στο πάρκο, να παίξουν μαζί τους, και να μην το μετανιώσετε αργότερα. Εξακολουθώ να έχω τον πόνο, αλλά είναι διαχειρίσιμο.

Η

Δείτε αποκατάσταση μετά οσφυϊκής

Η

Ε: Τι συμβουλή θα δίνατε σε κάποιον σε μια παρόμοια κατάσταση με τη δική σας (νέοι, που εργάζονται μαμά) που σκέφτεται για έχοντας μια σύντηξη της σπονδυλικής στήλης;

Α:

εξαντλήσει όλα συντηρητικές θεραπείες πριν από την επιλογή για τη χειρουργική επέμβαση

Η συγχώνευση θα πρέπει να είναι η τελευταία επιλογή σας.. Στην περίπτωσή μου, ήμουν σε θέση να αναβάλει την επέμβαση για ένα χρόνο μετά την πρώτη χειρουργική διαβούλευση μου κάνοντας ενέσεις δίσκο.

Η

Η

Δείτε Συντηρητικό vs χειρουργική φροντίδα για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας.

Μόλις καθοριστεί είστε έτοιμοι για τη χειρουργική επέμβαση, βεβαιωθείτε ότι είστε καλά ενημερωμένοι. Αυτό μπορεί να σημαίνει αναζητούν διάφορες χειρουργικές απόψεις, ερευνώντας το νοσοκομείο και τα αποτελέσματά της, μιλώντας με άλλα άτομα που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση σύντηξης, και χρησιμοποιώντας αυτό το site για να μάθετε όλα όσα μπορείτε. Βρήκα το φόρουμ Σπονδυλικής Στήλης-υγεία να είναι πολύ χρήσιμη.

Η

Line up ένα σύστημα υποστήριξης.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ολόκληρο το σύστημα υποστήριξης σας της οικογένειας, τους φίλους και τους συναδέλφους πίσω σας πριν να έχουν τη χειρουργική επέμβαση. Θα πρέπει κάθε ουγγιά βοήθεια αργότερα. Προγραμματίστε τα πάντα εκ των προτέρων, όπως ποιος θα αναλάβει τη φροντίδα των παιδιών σας ενώ είστε στο νοσοκομείο, και οι οποίοι θα πρέπει να βοηθούν με αυτά τη στιγμή που θα επιστρέψουν στην πατρίδα τους. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να προσαρμοστούν στο γεγονός ότι η μητέρα ανακάμπτει και δεν είναι διαθέσιμο. Η ευθύνη για τα γεύματα, τα ψώνια και τη φροντίδα του τις δουλειές του σπιτιού όλα πρέπει να οργανωθεί ή να συμφωνηθεί εκ των προτέρων. Σκεφτείτε να έχετε μια υπηρεσία παντοπωλείο παράδοση στο σπίτι ή την πρόσληψη ενός οικονόμος για να κάνει τα πράγματα ευκολότερα. Σχέδιο που θα είναι οδηγός σας (εγώ δεν θα μπορούσε να οδηγήσει για σχεδόν 2 μήνες) αν χρειάζεται να πάτε σε οποιαδήποτε παρακολούθηση γιατρού ραντεβού ή να φύγει από το σπίτι για οποιοδήποτε λόγο.

Η

Προετοιμάστε τα μικρά παιδιά σας.

έχω μιλήσει με τα παιδιά μου τόσο συχνά όσο θα μπορούσα να τους προετοιμάσει για αυτό που θα δείτε (μαμά στον πόνο) και τι σήμαινε (δεν τραχύ παιχνίδι κοντά στο μαμά, μόνο ήσυχο παιχνίδι ). Εμείς δεν τους επέτρεπε να με επισκεφθεί στο νοσοκομείο μέχρι την ημέρα 3, όταν ήμουν σε καλύτερη κατάσταση πόνο και δεν θα τους αναστατώσει. Εμείς κάναμε το FaceTime στο iPhone μου για την Ημέρα 2.

Η

Προετοιμάστε τους συναδέλφους σας.

Επίσης, εργάστηκε πολύ σκληρά πριν φύγετε από την εργασία για να οργανώσετε το γραφείο μου και εκπαιδεύσει κάποιον να χειριστεί το φόρτο εργασίας μου πριν από την αναχώρηση για τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό βοήθησε τους συναδέλφους μου να αισθάνονται προετοιμασμένοι και να μην αφεθεί στη μοίρα τους. Έκανα αίτηση για άδεια αναπηρίας και εγκρίθηκε. Έχω κρατήσει επαφή με το αφεντικό μου, όταν την άδεια μου ήταν να λήξει για να προγραμματίσουν για ορισμένα καταλύματα εργασία πριν από την επιστροφή στην εργασία -. Ρυθμιζόμενο γραφείο και ορθοπεδικά καρέκλα, και ένα χρονοδιάγραμμα μέρος για την πρώτη μου δύο εβδομάδες

Η

Τελικά, η Σάρα είναι ευτυχής που πήρε την απόφαση να υποβληθείτε σε εγχείρηση σπονδυλοδεσίας της. Αλλά φυσικά, κάθε άτομο και κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Ελπίζουμε ιστορία της Sarah έχει βοηθήσει να αποκτήσουν κάποια εικόνα για το πώς μια επιτυχημένη σύντηξη της σπονδυλικής στήλης μπορεί πραγματικά να βελτιώσει τη ζωή!

Η

Ενδείξεις για τη σπονδυλοδεσία

Τύποι σπονδυλοδεσίας