Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει εδώ και πολύ καιρό ότι η βιταμίνη D είναι καλό για την υγεία των οστών μας, αλλά τα τελευταία 15 χρόνια οι επιστήμονες έχουν διευρύνει την έρευνά τους σε Δ και έχουν ανακαλύψει μια ισχυρή σχέση με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Μερικά από η πιο πολλά υποσχόμενη έρευνα μέχρι σήμερα έχει σχέση με τον καρκίνο του μαστού. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Albany πιστεύουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να σκοτώσει ανθρώπινα καρκινικά κύτταρα του μαστού. Σε μια τολμηρή μελέτη, μια ερευνητική ομάδα πήρε ανθρώπινα κύτταρα καρκίνου του μαστού και να τα κατεργασία με μια ισχυρή μορφή της βιταμίνης D. Ανέφεραν ότι μέσα σε λίγες ημέρες, τα καρκινικά κύτταρα πέθαναν.

Η ίδια διαδικασία πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια και τα αποτελέσματα ήταν πιο δραματική? ορισμένοι όγκοι εξαφανίστηκαν τελείως.

Στον Καναδά υπήρξε πολλή συζήτηση σχετικά με τη βιταμίνη D και την επίδρασή της στην ανάπτυξη του καρκίνου. Μετά την εξέταση αρκετές μελέτες Η Καναδική Εταιρεία Καρκίνου πρότεινε, αν οι άνθρωποι θέλουν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου τους θα πρέπει να λάβουν 1.000 διεθνείς μονάδες βιταμίνης D ημερησίως.

Μία από τις μελέτες η Εταιρεία Καρκίνου εξέτασαν διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Creighton Ιατρική Σχολή στην Ομάχα. Μια ομάδα 1, 200 μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες που πήραν τόσο ασβέστιο και βιταμίνη D είχαν 60 τοις εκατό χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, του παχέος εντέρου και του καρκίνου του πνεύμονα κατά τη διάρκεια μιας περιόδου παρακολούθησης τεσσάρων ετών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το υψηλότερο επίπεδο της βιταμίνης D, ο κίνδυνος καρκίνου του κάτω κόσμου ήταν. Ενώ τα ευρήματα του κινδύνου καρκίνου είναι ενθαρρυντικά, προσοχή των γιατρών ότι η παρακολούθηση ήταν μόνο τέσσερα χρόνια? ότι οι μεγαλύτερες μελέτες πρέπει να διεξάγονται κοιτάζοντας βιταμίνης D και οι επιπτώσεις της σε καρκινικά κύτταρα.

πάρει βιταμίνη D

βιταμίνη D προέρχεται από ορισμένες τροφές που τρώμε. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν τα αυγά, το εμπλουτισμένο γάλα και τα λιπαρά ψάρια. Το φως του ήλιου είναι επίσης μια πηγή βιταμίνης D. Ενώ πάρα πολύ μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του καρκίνου, όπως το μελάνωμα, το σωστό ποσό λέγεται για να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου. Συνολικά τριάντα λεπτά από τον ήλιο δυο φορές την εβδομάδα? γενικά μεταξύ των ωρών 10 π.μ. και 15:00 είναι αυτό που προτείνουν οι επιστήμονες. Παρά τη σύσταση αυτή υπάρχουν εκείνοι που θέλουν να αποφύγουν τις υπεριώδεις ακτίνες? φοβούνται την ανάπτυξη του καρκίνου του δέρματος. Υπάρχουν και εκείνοι που θεωρούν ότι είναι δύσκολο να πάρει τη σωστή ποσότητα της βιταμίνης D μέσω της διατροφής τους. Για αυτούς τους ανθρώπους τα συμπληρώματα βιταμινών είναι μια καλή επιλογή.

Καθηγητές στο Πανεπιστήμιο McGill στο Μόντρεαλ έχουν λάβει μια στενή ματιά σε μελέτες ανάπτυξης καρκίνου και βιταμίνης D. Κάποιοι από αυτούς δηλώνουν ότι είναι καιρός να εξετάσουμε την ιδέα της προσθήκης της βιταμίνης D σε άλλα τρόφιμα όπως το ψωμί και το αλεύρι.

Τα τελευταία χρόνια, η βιταμίνη D έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Πανεπιστήμιο McGill εξέτασε επίσης την ανάπτυξη του καρκίνου του προστάτη και του ρόλου που μπορεί να διαδραματίσει η βιταμίνη για την πρόληψη της νόσου. Μερικές από τις έρευνες στο πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ με βάση δείχνει ότι του προστάτη καρκινικά κύτταρα είναι πιο διαδεδομένη στους άνδρες που ζουν σε βόρεια κλίματα. Η θεωρία είναι ότι ότι αυτοί οι άνδρες έχουν μικρότερη έκθεση στο ηλιακό φως. Ερευνητές στο McGill επίσης να πω την έρευνά τους δείχνει Αφρο-Αμερικανούς των οποίων το δέρμα φιλτράρει τις υπεριώδεις ακτίνες, είναι πιο επιρρεπείς στον καρκίνο του προστάτη.

Τα οφέλη της βιταμίνης D για οτιδήποτε άλλο εκτός από την υγεία των οστών ήταν αμφιλεγόμενες στο παρελθόν, αλλά τα στοιχεία αυξάνεται να υποδηλώνουν ότι παίζει κάποιο ρόλο στην πραγματοποίηση των καρκινικών κυττάρων και την ανάπτυξη καρκίνου. Αυτή τη στιγμή οι επιστήμονες προσπαθούν να καταλάβω πώς η βιταμίνη D μπορεί να επηρεάσει ορισμένες πτυχές του καρκίνου, όπως το στάδιο ή την έκταση της εξάπλωσης του όγκου, η υποτροπή της νόσου, και υπο-τύπους καρκίνου. Σε αυτό το σημείο όμως, η επιστημονική κοινότητα βλέπει την έρευνα μέχρι σήμερα τόσο συναρπαστικό.