Κανέλα χρησιμοποιείται ως μια φυσική θεραπεία για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων και του πόνου. Ωστόσο, βρίσκεται να είναι ένα εξαιρετικό σπίτι γιατρικό για τον περιορισμό αρθριτικούς πόνους. Σε περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, η οποία είναι μια αυτοάνοση ασθένεια, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιτίθεται στις αρθρώσεις που οδηγεί σε απώλεια οστού, οίδημα, φλεγμονή και τελικά, το αφόρητο πόνο. Ωστόσο, τα κοινά προβλήματα θα μπορούσαν επίσης να προκύψουν εξαιτίας της οστεοαρθρίτιδας, που συμβαίνει λόγω της υπερβολικής φθοράς των αρθρώσεων ως ένα ηλικίες. Ενώ παυσίπονα είναι συνήθως συνταγογραφείται από τους γιατρούς για να αναλάβει τη φροντίδα των κοινών πόνων, κανέλα προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο με φυσικό τρόπο στερείται παρενεργειών. Εδώ είναι έξι διατροφικές συνήθειες για τον περιορισμό αρθριτικούς πόνους με φυσικό τρόπο.

Πώς κανέλα λειτουργεί

Η χημική συνδυασμός του βοτάνου είναι ένα μοναδικό θεραπευτικός παράγοντας για αρθριτικούς πόνους κάνει. Εδώ είναι πώς αυτό βοηθά:

Δρα ως αντι-φλεγμονώδης παράγοντας: Η χημική ουσία που ονομάζεται κινναμαλδεΰδης παρόντες στην κανέλα μειώνει τη φλεγμονή γύρω από τις αρθρώσεις. Όταν κάποιος πάσχει από αρθρίτιδα υπάρχουν πιθανότητες των αιμοπεταλίων clumping γύρω από τις αρθρώσεις που εμποδίζουν την κυκλοφορία του αίματος και παράγει αραχιδονικό οξύ, μια φλεγμονώδη λιπαρό οξύ. Κινναμαλδεΰδης σταματά την κυκλοφορία αυτού του οξέος και μειώνει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις, μειώνοντας έτσι τον πόνο. Εδώ είναι περισσότερα οφέλη για την υγεία της κανέλας που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά.

Θα επιβραδύνει την απώλεια οστικής μάζας από τις αρθρώσεις: Σε περίπτωση ρευματοειδούς αρθρίτιδας, βλάβη οστών στις αρθρώσεις που συμβαίνει λόγω της υπερβολικής δραστηριότητας των κυττάρων που ονομάζονται οστεοκλάστες. Αυτό προκαλεί απώλεια της κίνησης, πόνος και δυσμορφία σε αρθριτικούς ασθενείς. Ωστόσο, μια μελέτη που έγινε το 2008, που δημοσιεύθηκε στην

Bioorganic and Medicinal Chemistry

επεσήμανε ότι η κανέλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτού υπερβολική δραστηριότητα των οστεοκλαστών και επιβραδύνουν τη διαδικασία της οστικής απώλειας. . Εδώ είναι εννέα τρόπους για να αποτρέψει την απώλεια οστικής πυκνότητας

Αποτρέπει βλάβες ιστού στις αρθρώσεις: Όταν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού επιτίθενται στις αρθρώσεις που τρώνε επίσης σε ιστούς που είναι σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνες για τη διατήρηση των αρθρώσεων ασφαλή και κινητά. Λόγω της αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες της κανέλας καταστέλλει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος να επιτεθούν στους ιστούς στις αρθρώσεις και καθυστερώντας την εμφάνιση της αρθρίτιδας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε κανέλα

Απλά προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη με μία κουταλιά της σούπας μέλι κάθε πρωί πριν από το πρωινό. Αυτός ο συνδυασμός λειτουργεί καλύτερα για να νικήσει πόνο στις αρθρώσεις και προτείνεται επίσης στην Ayurvedic κείμενα. Έχοντας αυτό το συνδυασμό για ένα μήνα βοηθά να ασχοληθεί με τον πόνο και την καθυστέρηση παραμόρφωση λόγω της κατάστασης. Εδώ είναι άλλοι τρόποι με τους οποίους το μέλι μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας.

Κάντε ένα ποτό για την υγεία. Πάρτε ένα φλιτζάνι νερό και το βράζουμε. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας μέλι και ½ κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Αφήστε το να σταθεί για λίγα λεπτά, σουρώνουμε και πίνουμε το πρωί και το βράδυ.

Προσθέτοντας μια πρέζα κανέλα στο κάρυ, ρύζι προετοιμασία, γιαούρτι και σαλάτες μπορεί επίσης να λειτουργήσει με τον ίδιο τρόπο.

λέξη της προσοχής

Οτιδήποτε στην υπέρβαση αυτή δεν είναι μια καλή ιδέα, ακόμα κι αν είναι η ταπεινή κανέλα. Αν είχε σε περίσσεια, κανέλα μπορεί να επηρεάσει την αραίωση του αίματος και πήξη του αίματος φάρμακα ή ακόμα και να δώσουν μια ημικρανία. Έχοντας αυτό το μέτρο είναι ιδανικό

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Για σχετίζονται με την υγεία Q & amp? A, κάντε κλικ εδώ για

Αναφορά:

1: Tsuji-Naito Κ Αλδεϋδικής συστατικά του εκχυλίσματος κανέλας φλοιού καταστέλλει RANKL που προκαλείται οστεοκλαστογένεσης μέσω NFATc1 ρύθμιση προς τα κάτω!. Bioorg Med Chem.2008 15 Οκτώβρη? 16 (20): 9176 – 83. doi: 10.1016 /j.bmc.2008.09.036. Epub 2008 Σεπτέμβριος 14.PubMed PMID: 18823786.

1: Rathi Β, Bodhankar S, Mohan V, Thakurdesai Π βελτιωτικά αποτελέσματα της aPolyphenolic κλάσμα του Cinnamomum zeylanicum L. Bark σε ζωικά μοντέλα ofInflammation και η αρθρίτιδα. Sci Pharm. 2013 Ιούνιος? 81 (2): 567 έως 89. doi: 10.3797 /scipharm.1301-16. Epub 2013 Φεβρουάριος 25. PubMed PMID: 23833722? PubMed Central PMCID:. PMC3700084