Μερικά άτομα δεν γνωρίζουν ότι είναι στην πραγματικότητα που βιώνουν πανικού στο κοινό. Εδώ είναι ένα γρήγορο self-test για να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους δείκτες σας.

πρόβλημα Άγχος περιγράφεται ως ακραία άγχος και φόβο για διάφορες δραστηριότητες ή ενέργειες. Σε αντίθεση με την μάλλον ήπια και σύντομη άγχος οφείλεται σε μια τεταμένη εμφάνιση, κρίσεις πανικού διαρκούν τουλάχιστον έξι αρκετές εβδομάδες και μπορεί να γίνουν χειρότερα αν δεν παίρνουν την άμεση διαδικασία.

Κρίσεις πανικού συμβαίνουν συνήθως μαζί με άλλες ψυχολογικές ή φυσικές ασθένειες, όπως η τοξικομανία και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η οποία μπορεί ίσως και να καλύπτουν τα συμπτώματα άγχους ή να τα κάνουν χειρότερα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι των συνθηκών στρες και ένας από αυτούς είναι δημόσια πανικού ή δημόσια ανησυχία.

Κοινωνική πανικού αναγνωρίζεται αν γίνει εξαιρετικά ταραγμένη και εξαιρετικά δυσάρεστο στην καθημερινή δημόσια καταστάσεις. Είναι κατανοητή η υπερβολική ανησυχία στην πτυχή της δημόσιας συζήτησης. Μπορούν να ανησυχούν για ημέρες ή ακόμα και εβδομάδες, ακόμη και πριν από την τρομακτική κατάσταση.

Αυτό το άγχος μπορεί να γίνει τόσο σοβαρή που μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες. Δημόσια άγχος είναι μια επιστημονικά αναγνωρισμένη διαταραχή που εμποδίζει σοβαρά την αξία της καθημερινής ζωής. Τα άτομα με πολιτιστικές ανησυχία έχουν μια ακραία, χρόνια, και η συνεχής ανησυχία του είναι πριόνι και αξιολογούνται από τους άλλους.

Οι διάφορες αιτίες τους ισχυρισμούς, ιδιαίτερα στη συνεργασία των κληρονομικών δομή, την πρώιμη ανάπτυξη και την ανάπτυξη, και αργότερα την καθημερινή εμπειρία ζωής . Αυτές οι αιτίες εντοπίζονται στα εξής:

Ανάπτυξη: δημόσια άγχος παρέχεται σε διάφορες αναπτυσσόμενες περιόδους. Προστασία προσωπικών δεδομένων γίνεται όλο και πιο σημαντική, καθώς το άγχος για τη σωματική εμφάνιση και την απόδοση στο σχολείο αυξήσεις. Γνωρίζουμε επίσης ότι τεταμένη τραυματικά γεγονότα στη ζωή συμβαίνουν σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο γενετικών διαταραχών

πρόβλημα Χημικός τύπος στον εγκέφαλο:. Άτομα με πανικού μπορεί να έχει ανωμαλίες στην απόδοση κάποιων συνιστωσών του τους πρόγραμμα αντίδραση στρες. Το πρόγραμμα του στρες είναι εμπνευσμένο από τέσσερα σημεία του μυαλού δηλαδή? Το πρόγραμμα μυαλό (καρδιαγγειακές και αναπνευστικές λειτουργίες του συστήματος), επιχείλιο προγράμματος (διάθεση και το άγχος), προμετωπιαίο φλοιό (εκτιμήσεις της δυνατότητας και του κινδύνου), και γενετικές διαταραχές.

Υπάρχουν άτομα με δημόσια φόβο που κατανοούν ότι οι ανησυχίες τους για να είναι με τα άτομα είναι απογοητευτική και δεν είναι λογική, αλλά παλεύουν να πάρει πάνω τους. Αν είναι σε θέση να αντιμετωπίσει τις ανησυχίες τους και να είναι γύρω με τους άλλους, είναι συνήθως ανησυχούν πολύ εκ των προτέρων, και απίστευτα δυσάρεστες όλη την εμπειρία, και ο φόβος για το πώς αξιολογήθηκαν όλη την ώρα αργότερα. Όμως, αυτή η ασθένεια είναι θεραπεύσιμη με ορισμένους τύπους ψυχοθεραπείας ή φάρμακα.

Η πραγματική δείκτες που συνήθως συγχαρώ δημόσια τον πανικό περιλαμβάνει, κοκκινίζοντας, πάρα πολύ ιδρώτα, τη μετακίνηση, αναγούλα, και τα προβλήματα που συζητάμε. Όταν οι δείκτες αυτοί να συμβεί, τα άτομα με δημόσια πανικού συνήθως έπεσε σαν όλα πρόσωπό απευθύνονται μόνο σε αυτούς.

Την επόμενη φορά που θα δείτε κάποιον από μια γιορτή ή οποιοδήποτε δημόσιο χαρακτηριστικά και κάποιος ψάχνει δυσάρεστες, δεν θα πρέπει να πληρώσει περισσότερο ενδιαφέρον σε αυτούς, όπως κάνουμε συνήθως. Για όλα τα γνωρίζουμε, ότι η ατομική μπορεί να έχουν δυσκολίες στο πλαίσιο προσπαθεί να πάρει πάνω ανησυχία του ή της.