Study σας: οι άνθρωποι που κοιμούνται περισσότερο μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν ασβεστοποίηση της στεφανιαίας αρτηρίας & nbsp & nbsp & nbsp

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει σε αναζήτησής μας. κουτί.

& nbsp

Δεκέμβριος 23, 2008 – Sleeping μια επιπλέον ώρα μπορεί να κάνει την καρδιά σας καλό, μια νέα μελέτη δείχνει

Στη μελέτη, κάθε επιπλέον ώρα ύπνου συσχετίστηκε με μείωση 33% στις αποδόσεις των αναπτυσσόμενων στεφανιαίας αρτηρίας συμμετεχόντων. ασβεστοποίηση σε διάστημα πέντε ετών.

σε μακροπρόθεσμη βάση, αυτό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή άλλες καρδιακές «γεγονότα», αν και πλέον μελέτες για να ελέγξει ότι, σημειώνουν οι ερευνητές στο

Η Εφημερίδα της

American Medical Association.

η

σχετικά με στεφανιαία αποτιτάνωση

η μελέτη είναι όλα σχετικά με την παρακολούθηση νέες περιπτώσεις της ασβεστοποίησης των στεφανιαίων αρτηριών μεταξύ των σχεδόν 500 μεσήλικες ΗΠΑ πάνω από ένα πενταετή περίοδο.

Οι στεφανιαίες αρτηρίες παρέχουν πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στον καρδιακό μυ. Στην στεφανιαία νόσο, πλάκα συσσωρεύεται μέσα στους τοίχους στεφανιαίες αρτηρίες », στένωση των αρτηριών. Το ασβέστιο είναι ένα από τα συστατικά της πλάκας. Η περισσότερη πλάκα που υπάρχει, τόσο περισσότερο ασβέστιο είναι παρόν στα τοιχώματα των αρτηριών της καρδιάς. Έτσι, μετρώντας στεφανιαία ασβέστιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο για τη μέτρηση της πλάκας.

συνήθειες ύπνου

Κατά την έναρξη της μελέτης, οι συμμετέχοντες πήραν στεφανιαίες αρτηρίες τους σαρώνονται με τη χρήση υπολογιστικής τομογραφίας (CT) στην αρχή και στο τέλος της μελέτης.

Οι συμμετέχοντες φορούσαν επίσης συσκευές για τους καρπούς τους για έξι ημέρες κατά την έναρξη της μελέτης για τη μέτρηση της δραστηριότητας τους, και παρέχονται πληροφορίες σχετικά με τις συνήθειες ύπνου τους.

Η ομάδα κατά μέσο όρο περίπου έξι ώρες κάθε βράδυ τον ύπνο. Λίγοι άνθρωποι κοιμούνταν περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε βράδυ, αναφέρει το Πανεπιστήμιο του Christopher Ryan Βασιλιά του Σικάγο, και οι συνεργάτες του.

Μεγαλύτερη διάρκεια του ύπνου, Λιγότερο αποτιτάνωση

Οι συμμετέχοντες πήραν μια άλλη αξονική στεφανιογραφία αρτηρίας τομογραφία στο τέλος της μελέτης των πέντε ετών. Περίπου το 12% είχαν αναπτύξει ασβεστοποίηση των στεφανιαίων αρτηριών

Οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν περισσότερο. – Όπως επιβεβαιώνεται από τις οθόνες καρπό τους -. Ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν αναπτύξει ασβεστοποίηση των στεφανιαίων αρτηριών

«Μία ώρα περισσότερο από ύπνου μείωσε τις εκτιμώμενες πιθανότητες της ασβεστοποίησης κατά 33%, «η ομάδα του βασιλιά γράφει.

οι διαπιστώσεις αυτές λαμβάνουν υπόψη την ηλικία, το φύλο, τη φυλή, το μορφωτικό επίπεδο, το κάπνισμα, και τον κίνδυνο άπνοιας ύπνου συμμετέχοντες υπόψη».

Ο βασιλιάς και οι συνεργάτες του καλούν για περαιτέρω μελέτες για να επιβεβαιωθούν τα αποτελέσματα, για να μάθετε πώς διάρκεια του ύπνου συνδέεται με την αποτιτάνωση των στεφανιαίων αρτηριών, και να καταλάβουμε ακριβώς πόσο ύπνο είναι το καλύτερο για τη μείωση του στεφανιαίου κινδύνου αποτιτάνωση αρτηρίας.