Αν υποφέρετε από ακμή, ίσως να χάσει τον ύπνο πέρα ​​από το τι προκαλεί it. Νομίζετε ότι είναι ορμόνες; ; Ή αλλεργίες Α ή θα μπορούσε να είναι υπερδραστήρια αδένες σμήγματος  Όποια και αν είναι η περίπτωση, το αποτέλεσμα είναι συνήθως το ίδιο: θα έχετε να απολαύσετε κόκκινα σημάδια, επώδυνο, πρησμένα φλύκταινες ακμή, κύστεις, και άλλες κόκκινες προσκρούσεις σε όλο σώμα.α Εάν σας αυτό περιγράφει την κατάστασή σας, θα πρέπει να βρείτε αμέσως μια αποτελεσματική θεραπεία ακμής για την πρόληψη περισσότερο ακμή και να απαλλαγούμε από τα υπάρχοντα ακμή σας πριν να είναι πολύ αργά για να επισκευάσει το damage.The παρακάτω επιλογές είναι οι πιο αποτελεσματικές λύσεις θεραπεία ακμής ξέρω of.a μου ‘ve τους διοργανώνονται από το πιο ακριβό σε τουλάχιστον expensive.1. Πιο ακριβά: Microdermabrasion: Ενώ η μικροδερμοαπόξεση είναι αποτελεσματική, είναι επίσης σχετικά expensive. Στα $ 80 ή περισσότερο ανά θεραπεία, δεν είναι ακριβώς effective. κόστος συνήθως μόνο ξεφορτώνεται υπάρχουσα ακμή, αλλά αυτό δεν εμποδίζει κατ ‘ανάγκη μελλοντικές εξάρσεις , η οποία μπορεί να είναι μια λιγότερο ελκυστική option.2 κάνουν. Λιγότερο ακριβό: Χημικές φλούδες: Αυτό το είδος της θεραπείας λειτουργεί καλά στην πλάτη και το στήθος σας, αλλά εγώ δεν το συστήνω απαραίτητα για σας face. Μπορεί να είναι πολύ ισχυρή και αφήστε το κόκκινο το πρόσωπό σας για ένα while. άνθρωποι εξακολουθούν να το χρησιμοποιούν στο πρόσωπο, αλλά θα ήθελα να συστήσω κοιτάζοντας τον αριθμό επιλογής 3 παρακάτω πριν χρησιμοποιήσετε ένα χημικό peeling για face.3 σας. Φθηνότερο: Ολιστική θεραπεία της ακμής: Κάνοντας μόνο μια μικρή αλλαγή στη διατροφή σας, μπορείτε να πάτε από το να έχουν την ακμή σε όλο το σώμα σας για να απαλλαγούμε από αυτό μέσα σε λίγα weeks. Ενώ τα αποτελέσματα για οποιαδήποτε από αυτές τις θεραπείες δεν είναι στιγμιαία, τα αποτελέσματα από μια ολιστική δίαιτα ακμή είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες ακμής διαθέσιμες, οπότε ίσως να θέλετε να εξετάσει το first. και σε $ 40 ή λιγότερο, θα είναι η καλύτερη one-time επένδυση που θα κάνουν ποτέ.