Με τόσα πολλά προϊόντα ακμής εκεί έξω, βρίσκοντας το σωστό για σας μπορεί να είναι μια ακριβή διαδικασία. Ωστόσο, δεν πρέπει να είναι, αν γνωρίζετε τα σωστά πράγματα για να δούμε. Κατά τη σύγκριση προϊόντα ακμής, μπορείτε να περάσετε λίγο λιγότερο χρόνο κοιτάζοντας τη διαφημιστική εκστρατεία μάρκετινγκ, και λίγο περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας τα συστατικά. Θα βρείτε πολλά από αυτά τα προϊόντα έχουν τα ίδια βασικά δραστικά συστατικά, και ακόμη καλύτερα, πολλά από αυτά τα συστατικά μπορεί να αγοραστεί χωριστά σε πολύ χαμηλότερες τιμές. Ενώ υπάρχουν μερικά οφέλη για την κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας σκευάσματα ακμής που μπορεί να βοηθήσει για ορισμένους, για τους περισσότερους ανθρώπους, χρησιμοποιώντας το σωστό συνδυασμό των βασικών συστατικών είναι εξίσου αποτελεσματική.

Ένα δημοφιλές συστατικό σε ορισμένες από τις κορυφαίες θεραπείες ακμής εκεί έξω, όπως Proactiv; και Neutrogena On-The-Spot ?, είναι το αντιβακτηριακό παράγοντα υπεροξείδιο του βενζολίου. Υπεροξείδιο του βενζολίου, ή BP για συντομία, λειτουργεί με την επίθεση κατά της σ. acnes βακτήρια που συσσωρεύονται στους πόρους σας, και είναι πολύ αποτελεσματικό για τους περισσότερους ανθρώπους σε εκκαθάριση μέχρι την τρέχουσα ακμή (σημειώστε ότι η BP δεν εμποδίζει την ακμή από τη διαμόρφωση, και τα προϊόντα ακμής βασίζεται στην BP δεν είναι ειλικρινής, αν κάνει αυτόν τον ισχυρισμό). Για τις περισσότερες περιπτώσεις της ακμής, την αγορά της BP μόνη της και την εφαρμογή της είναι εξίσου αποτελεσματική με τη χρήση ακριβών προϊόντων brand name.

υπεροξείδιο του βενζολίου είναι διαθέσιμο σε διάφορες συγκεντρώσεις, αλλά υψηλότερες συγκεντρώσεις δεν είναι απαραίτητα πιο αποτελεσματική για τη διακοπή της ακμής . Επίσης, υψηλότερες συγκεντρώσεις αυξάνουν τον κίνδυνο του ξηρού δέρματος, έτσι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα 2,5% ή 5% συγκέντρωση το πολύ. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι ορισμένα προϊόντα όπως Proactiv περιλαμβάνουν επίσης μια ενυδατική κρέμα, όπως η αλόη, προκειμένου να κρατήσει το δέρμα σας από να πάρει πάρα πολύ στεγνώσει. Μετά από αίτησή σας ΒΡ με μια προσιτή ενυδατική κρέμα είναι ένας καλός τρόπος για την πρόληψη της ξηρότητας. Η BP είναι τόσο πολύ φθηνότερα από όγκο όταν το αγοράζετε ξεχωριστά ότι θα εξακολουθούν να ξοδεύουν μόνο ένα κλάσμα του κόστους.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ όλα τα; καθαρισμό πόρων; και; κατά της ακμής τύπου; καθαριστικά στην αγορά; Το γεγονός είναι ότι ακριβώς για οποιοδήποτε καθαριστικό θα καθαρίσει τους πόρους σας. Ο καθαρισμός είναι ένα σχετικά μικρό μέρος της μάχης κατά της ακμής, όπως η αιτία της ακμής για τους περισσότερους ανθρώπους έχει μικρή καθόλου να κάνει με την υγιεινή (αυτό είναι ένα από τα μεγάλα τους μύθους της ακμής). Ωστόσο, καθαριστικά έχουν σχεδιαστεί για να σταματήσει την ακμή προσφέρουν γενικά λίγο ή καθόλου όφελος πάνω από τα κανονικά καθαριστικά. Αποθηκεύστε τα επιπλέον μερικά δολάρια και να αγοράσουν οποιοδήποτε προσιτό μέσο καθαρισμού που σας αρέσει. Η μόνη ανησυχία θα πρέπει να έχετε είναι ότι το καθαριστικό είναι ήπια για το δέρμα σας δεν θα στεγνώσει. Τον καθαρισμό πολύ συχνά μπορεί να αφήσει το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό και ευαίσθητο σε ερεθισμούς που μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη.

Ίσως το καλύτερο βήμα που μπορείτε να πάρετε είναι να συμπληρώσει τη διατροφή σας με μερικά βασικά βιταμίνες που θα αποτρέψει ενεργά μέλλον της ακμής από τη διαμόρφωση . Η εξαιρετικά δαπανηρή συνταγή θεραπεία Accutane; έργων με τη μείωση της παραγωγής σας πετρελαίου του δέρματος, εξάλειψη της ακμής για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές πολύ προσιτές συμπληρώματα βιταμινών ακμής που μπορεί να έχει ένα πολύ παρόμοιο αποτέλεσμα.

Το κλειδί της βιταμίνης που πρέπει να επικεντρωθώ είναι η βιταμίνη Β5, επίσης γνωστή ως παντοθενικό οξύ. Η βιταμίνη Β5 είναι ένα μη τοξικό και υδατοδιαλυτή βιταμίνη που μπορεί να αυξήσει το μεταβολισμό σας του πετρελαίου του δέρματος, πρόληψη της ακμής από τη διαμόρφωση. Λαμβάνοντας 5-10 γραμμάρια Β5 ανά ημέρα, οι περισσότεροι χρήστες θα παρατηρήσουν μειώθηκε το πετρέλαιο μέσα σε λίγες εβδομάδες, και σαφές δέρμα αμέσως μετά. Η βιταμίνη Β5 δεν έχει επιβλαβείς παρενέργειες και είναι ασφαλές να παίρνετε σε μεγάλες δόσεις. Η ποικιλία χρόνος αποδέσμευσης μπορεί να είναι λίγο πιο ακριβά, αλλά μπορεί να σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα σε μακροπρόθεσμη βάση από τη στιγμή που συνήθως δεν θα χρειαστεί να πάρετε τόσο πολύ.

Ο ορυκτός ψευδάργυρος είναι άλλο ένα πολύ χρήσιμο συμπλήρωμα, όπως βοηθά επίσης στην εξισορρόπηση των επιπέδων του πετρελαίου σας με τη ρύθμιση της παραγωγής πετρελαίου αδένες σας. Το σώμα σας δεν απαιτεί πάρα πολύ ψευδάργυρο, και δεδομένου ότι είναι ένα ορυκτό που πρέπει να αποφύγετε υψηλές προσλήψεις, αλλά ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου μπορεί σίγουρα να βοηθήσει. Λαμβάνοντας ψευδαργύρου μαζί με τη βιταμίνη Β5 είναι επίσης μια καλή ιδέα, όπως B5 βοηθά το σώμα στην απορρόφηση του ψευδαργύρου.

Με ένα συνδυασμό της προσιτής προϊόντα ακμής και λίγα φυσικά συμπληρώματα, μπορείτε να έχετε ένα πρόσωπο απαλλαγμένο από ακμή, χωρίς να μείνει με ένα πορτοφόλι χωρίς μετρητά.