Η πιο μαθαίνουμε για τη συμβιωτική ύπαρξη τα πάντα εντός της αλυσίδας τροφίμων, τόσο πιο εμφανές γίνεται ότι η ανθρωπότητα δεν έχει κάποιον να κατηγορήσουν, αλλά η ίδια . για την εμφάνιση της μερικές από τις πιο προκλητικές τάσεις υγεία μας

σε αυτό το άρθρο, θα επικεντρωθώ σε δύο σημαντικές απειλές για την υγεία:

η

τη νόσο του Αλτσχάιμερ, μια σοβαρή μορφή της νευροεκφυλιστικής διαταραχής του εγκεφάλου ότι υποστηρίζει σήμερα πάνω από μισό εκατομμύριο αμερικανικές ζωές κάθε χρόνο, γεγονός που καθιστά την τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ, ακριβώς πίσω από τις καρδιακές παθήσεις και cancer.1,2

σε σύγκριση με τις καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος είναι επίσης η πιο ακριβά. Το μέσο κόστος της φροντίδας για έναν ασθενή άνοια κατά τα τελευταία πέντε χρόνια της ζωής είναι πάνω από $ 287,000, με δαπάνη out-of-τσέπη πάνω από $ 61,500 για όσους Medicare.3

Η νόσος του Lyme, και μια νέα πρωτοεμφανιζόμενη ασθένεια κρότωνες που μοιάζει Lyme? δύο από τα οποία είναι πολύ δύσκολο να διαγνώσει και να θεραπεύσει

Η

Αλτσχάιμερ και νόσο του Lyme προέρχονται Διαταραχές τροφική αλυσίδα

Όταν εξετάζουμε προσεκτικά τα αίτια των ασθενειών αυτών, βρίσκουμε τις ρίζες τους στην το σύστημα παραγωγής τροφίμων. Στην προσπάθειά μας να δημιουργήσουμε ένα φθηνότερο σύστημα τροφίμων, έχουμε κόψει πάρα πολλές γωνίες, και έκανε πάρα πολλές επικίνδυνες συντομεύσεις.

Και αυτά τα λάθη στην κρίση τώρα μας κοστίζει όσον αφορά την εκτόξευση των προβλημάτων υγείας και τεράστια ψυχολογική δυσφορία .

Η έρευνα δείχνει Αλτσχάιμερ και άλλες νευρολογικές εκφυλισμού μπορεί να οδηγείται από δύο σχετίζονται με τη διατροφή προβλήματα: η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, καθώς και τη δημιουργία των πρωτεϊνών του εγκεφάλου σπατάλη της προσφοράς με βάση το κρέας μας, η οποία είναι το αποτέλεσμα της μετατροπής φυτοφάγα σε σαρκοφάγα.

είναι ενδιαφέρον, νέα στοιχεία δείχνουν ότι η νόσος του Lyme μπορεί να καθοδηγείται κυρίως από την κατάργηση των φυσικών θηρευτών.

Τα τρωκτικά είναι το νούμερο ένα ξενιστή τσιμπούρι που φέρει την εξάπλωση της νόσου, καθώς και της γεωργίας και της εξάπλωσης των πόλεων έχουν εξαλειφθεί πολλοί από τους φυσικούς θηρευτές του τρωκτικού, επιτρέποντας πληθυσμούς να αυξάνεται, και μαζί τους έρχεται μολυσμένα τσιμπούρια.

Παρακάτω θα επεκταθώ σε αυτά τα λάθη στην ανθρώπινη κρίση που επέτρεψαν αυτές (και άλλες) ασθένειες να ανθίσει.

Στηριζόμενη σε μεταποιημένων τροφίμων διατροφή θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας

τα επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν τα περισσότερα από τους ζωτικής σημασίας θρεπτικές ουσίες εξαλειφθεί και αντικατασταθεί με εξευγενισμένα σάκχαρα και τεχνητές χημικές ουσίες, οι περισσότερες εκ των οποίων δεν έχουν εξεταστεί ποτέ για την ανθρώπινη ασφάλεια, λόγω της ομοσπονδιακής ρυθμιστικής παραθυράκι.

είναι αυτό το θανατηφόρο συνδυασμό που φαίνεται να είναι στο επίκεντρο της άνοιας πρόβλημα, η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ινσουλίνη resistance.4,5

Μια study6 δημοσιεύονται στο

New England Journal of Medicine

σε Αύγουστο 2013 καταδεικνύει ότι ακόμη και ήπια αύξηση του σακχάρου του αίματος – τα επίπεδα νηστείας πάνω από 100 mg /dl – σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για άνοια.

Η σύνδεση μεταξύ της ζάχαρης και του Αλτσχάιμερ για πρώτη φορά αποκαλύφθηκε το 2005, όταν η νόσος ήταν διστακτικά ονομάστηκε «διαβήτη τύπου 3″. Εκείνη την εποχή οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο εγκέφαλός σας παράγει ινσουλίνη είναι αναγκαία για την επιβίωση των κυττάρων του εγκεφάλου σας.

Μια τοξική πρωτεΐνη που ονομάζεται ΑΡΡί αφαιρεί τους υποδοχείς ινσουλίνης από τα νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου σας, καθιστώντας έτσι ανθεκτικό εκείνους τους νευρώνες στην ινσουλίνη, και ως Αϋϋί συσσωρεύονται, η μνήμη σας αρχίζει να επιδεινώνεται. Οι διαβητικοί έχουν επίσης διπλάσιο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ.

συντριπτική πλειοψηφία, τα στοιχεία δείχνουν ότι Alzheimer είναι ένας τρόπος ζωής με γνώμονα την ασθένεια, και τρώγοντας ένα κυρίως επεξεργασμένα τρόφιμα διατροφή είναι πιθανότατα η πιο σημαντική συμβολή. Η κατανάλωση κρέατα CAFO μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει.

Πώς Όσον αφορά τα φυτοφάγα ζώα σε κρεατοφάγους Μπορεί να έχουν εξαπολύσει Επιδημία του Alzheimer

Η

Αν και πρέπει ακόμη να γίνουν περισσότερες έρευνες, οι επιστήμονες έχουν βρει μια αναγκάζοντας σχέση μεταξύ ενός συγκεκριμένου είδους πρωτεΐνης και νευροεκφυλιστικών ασθενειών όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.

Αυτή η πρωτεΐνη, που ονομάζεται TDP-43, συμπεριφέρεται σαν μολυσματικές πρωτεΐνες που είναι γνωστή ως πρίον, οι οποίες είναι υπεύθυνες για την καταστροφή του εγκεφάλου που εμφανίζεται σε τρελών αγελάδων και χρόνιες Σπατάλη Disease.7

Αυτοί οι τύποι της σπογγώδους εγκεφαλοπάθειας των βοοειδών (ΣΕΒ) είναι το αποτέλεσμα της αναγκάζοντας φυσικό φυτοφάγα ζώα να τρώνε μέρη του ζώου.

Ένας από τους κύριους τρόπους μετάδοσης της νόσου των τρελλών αγελάδων είναι από τη διατροφή των αγελάδων οστεάλευρα και τα απόβλητα προϊόντα από άλλα βοοειδή έχουν μολυνθεί με την ασθένεια. Ως εκ τούτου, είναι πλέον παράνομο να ταΐσει τα προϊόντα βοείου κρέατος που βασίζεται στις αγελάδες.

Ωστόσο, η βιομηχανία βοείου κρέατος εξακολουθεί να χρησιμοποιεί «σκουπίδια κοτόπουλο» στην τροφή, η οποία αποτελείται από ένα σβήνουν μείγμα από κοπριά πουλερικών, νεκρά κοτόπουλα, τα φτερά, και διέφυγε με τις ζωοτροφές κοτόπουλο – η τελευταία εκ των οποίων περιλαμβάνει κρέας αγελάδας και οστεάλευρα

,

πολύ συστατικά που είναι γνωστό για τη διάδοση των τρελών αγελάδων …

η με τον τρόπο αυτό, η ασθένεια μπορεί ακόμα να εκδοθούν και την εξάπλωση.

Σύμφωνα με έρευνα8 που δημοσιεύθηκε το 2011, TDP-43 παθολογία εντοπίζεται σε 25 με 50 τοις εκατό των ασθενών με Αλτσχάιμερ, και αυτό είναι η άποψη ότι Alzheimer μπορεί να είναι μια αργή κίνηση έκδοση της νόσου των τρελών αγελάδων, που αποκτήθηκε από την κατανάλωση μολυσμένων κρεάτων από περιορίζονται εργασίες διατροφή των ζώων (CAFOs). 9,10

ένα 2005 study11 Σημειώνεται, επίσης, ότι η φυματίωση των βοοειδών χρησιμεύει ως φορέας για την ανθρώπινη νόσου των τρελλών αγελάδων και της φυματίωσης των βοοειδών είναι στην πραγματικότητα μία από τις πιο διαδεδομένες απειλές της νόσου στην αμερικανική CAFOs. Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) δεδομένα δείχνουν ότι οπουδήποτε από 20 έως 40 τοις εκατό των Αμερικανών αγέλες γαλακτοπαραγωγής έχουν μολυνθεί σε κάθε δεδομένη στιγμή.

θεωρητικών στοιχείων για τα Ανθρώπινα-to-άνθρωπο μετάδοσης της νόσου του Alzheimer

Η

Πιο πρόσφατα, οι ερευνητές υπό την προϋπόθεση ότι για πρώτη φορά θεωρητικό evidence12,13 για άνθρωπο σε άνθρωπο μετάδοσης των πρίον, όπως πρωτεϊνών που σχετίζονται με Alzheimer, εισάγεται μέσω ενός ιατρική διαδικασία που συμπεριλαμβάνει μολυσμένο υλικό.

Προηγούμενη ζώων research14 έχει επίσης βρεθεί ότι όταν μικρές ποσότητες των πρωτεϊνών αμυλοειδούς-βήτα – που είναι ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου του Alzheimer – εγχύονται σε ποντίκια ή πιθήκους, ενεργούν ως αυτο-πολλαπλασιασμού «σπόροι», εξαπολύοντας μια αλυσιδωτή αντίδραση της πρωτεΐνης misfolding που οδηγεί στην παθολογία που είναι πολύ θυμίζει αυτό που παρατηρήθηκε σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Αυτά τα είδη ευρήματα έρχονται να προστεθούν περαιτέρω στήριξη προς το επιχείρημα ότι Alzheimer μπορεί να «συμβατική» μέσω μολυσμένου κρέατος. Βασικά, αυτά τα πριόν εγκεφάλου καταστρέφοντας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός συστήματος τροφής που βασίζεται σε φθηνές και αποτελεσματικές μεθόδους που είναι απλά

υπερβολικά

εκτός της φυσικής τάξης. Αγελάδες – φυσικά τα φυτοφάγα ζώα – θα πρέπει να

δεν

να τρώει μέρη αγελάδα και κοτόπουλο. Με αυτόν τον τρόπο προσκαλεί λοίμωξη prion, το οποίο οι άνθρωποι θα μπορούσαν στη συνέχεια συστέλλεται όταν τρώνε μολυσμένα ζώα.

Η εξάλειψη των φυσικών θηρευτών σε τρωκτικά Προωθεί Νοσημάτων

Η νόσος του Lyme είναι σε άνοδο, και η νόσος εξαπλώνεται από γεωγραφικά .15 από την εθνική επιτήρησης άρχισε το 1982, ο αριθμός των ετήσιων περιπτώσεις Lyme αναφερθεί έχει αυξηθεί σχεδόν 25-fold.16 Μεταξύ του 1993 και του 1997, 43 νομούς σε όλη την ΗΠΑ είχαν μια υψηλή συχνότητα εμφάνισης της νόσου του Lyme. Μέχρι το 2012, ο αριθμός των hotspots είχε εκτοξευθεί στο 182,17 Επί του παρόντος, περίπου 300.000 Αμερικανοί έχουν διαγνωστεί με τη νόσο του Lyme κάθε year.18

Η νόσος του Lyme εξαπλώνεται όταν ένα τσιμπούρι παίρνει το

Borrelia burgdorferi

σπειροχαίτη

από ένα μολυσμένο host19,20 – συνήθως ένα τρωκτικό, όπως το λευκό-footed ποντίκι, το οποίο μολύνει περίπου 75 έως 95 τοις εκατό των προνυμφών κρότωνες που τρέφονται από αυτά. (Αξίζει να σημειωθεί ότι σύμφωνα με ορισμένους εμπειρογνώμονες, όπως ο Δρ Dietrich Klinghardt, ο οποίος είναι ένας από τους κορυφαίους αρχών στη φυσική θεραπεία της νόσου του Lyme, τα βακτήρια μπορούν επίσης να μεταδοθεί από άλλα δάγκωμα ή το αίμα-το πιπίλισμα έντομα, συμπεριλαμβανομένων των κουνουπιών, αράχνες, ψύλλους και ακάρεα.)

Ελάφια, που συνήθως παίρνουν την ευθύνη για την εξάπλωση της νόσου, μόνο μολύνει περίπου το ένα τοις εκατό των τσιμπούρια που τρέφονται με αυτά.

Ο λόγος για την ανάκαμψη στην επικράτηση και τη γεωγραφική εξάπλωση έχει εντοπιστεί στην εξάλειψη των φυσικών θηρευτών των τρωκτικών, χάρη σε έναν συνδυασμό της γεωργίας και της εξάπλωσης των πόλεων, η αύξηση του πληθυσμού κογιότ, και την κλιματική αλλαγή, ανάλογα με το ποια περιοχή της χώρας είστε μιλάμε. Γεωργική και αστική εξάπλωση είναι να κατηγορήσουμε επειδή καταστρέφουν τα φυσικά ενδιαιτήματα για τα αρπακτικά πουλιά που τρέφονται με ποντίκια και αρουραίους, αναγκάζοντας τα πουλιά να μετακινηθούν.

κογιότ, το οποίο είναι ένα αυξανόμενο πρόβλημα σε όλη την ΗΠΑ, λόγω της ικανότητάς τους να προσαρμόζονται ακριβώς για οποιοδήποτε βιότοπο και την επάρκειά τους σε εκτροφή, είναι μια ανησυχία, επειδή σκοτώσει δύο άλλους φυσικούς θηρευτές των τρωκτικών – αλεπού και γάτες . Έτσι, με πάει το φυσικό τους θηρευτές, τα ποντίκια και αρουραίους αυξάνεται σε numbers.21

Στη Νέα Υόρκη, οι αρουραίοι έχουν γίνει ένα σημαντικό πρόβλημα, με σχεδόν 24.400 ανέφερε καταγγελίες μέχρι στιγμής φέτος, 22 και αρουραίους είναι επίσης γνωστό να εξαπλωθεί ασθένεια Lyme.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη του 1996, 23 αρουραίοι είναι ακόμη

περισσότερο

μολυσματική από μολυσμένα ποντίκια, και «η ικανότητα των αρουραίων να χρησιμεύσουν ως ξενιστές δεξαμενή για την σπειροχαίτη της νόσου του Lyme, ως εκ τούτου, αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης μεταξύ των επισκεπτών σε αυτό και άλλα αστικά πάρκα. » Μια άλλη study24 δημοσιεύθηκε διαπίστωσε ότι η Νορβηγία αρουραίους και μαύρο αρουραίους ήταν εξαιρετικά αποτελεσματική οικοδεσπότες, μολύνοντας σχεδόν όλα τα τσιμπούρια που τρέφονται με αυτά το επόμενο έτος επίσης.

Τα μολυσμένα τσιμπούρια στη συνέχεια αποσπώνται κατά τη διάρκεια της ημέρας, όταν οι αρουραίοι ήταν σε κατάσταση ηρεμίας. Συνήθως, δεν συνδέουν τη νόσο του Lyme με τη συγκεκριμένη ζούγκλα, αλλά, λαμβάνοντας υπόψη το υψηλό ποσοστό μόλυνσης των αρουραίων, θα ήθελα να είναι καλά να λαμβάνουν προφυλάξεις, αν είστε σε μια περιοχή όπου οι αρουραίοι έχουν σοβαρά προβλήματα όρασης.

Γνωρίστε

Β. Miyamotoi κατασκευαστής – μακρινή ξαδέλφη Νόσος του Lyme είναι

Υπάρχει επίσης ένα άλλο κρότωνες ασθένεια στο χαλαρό. Οι ερευνητές εντόπισαν ένα ακόμη κρότωνες ασθένεια που είναι παρόμοια με Lyme.25 ο ένοχος,

Borrelia miyamotoi

, ταυτοποιήθηκε αρχικά στην ιαπωνική τσιμπούρια το 1995. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Prevention26 Ασθενειών (CDC) , είναι μια μακρινή σχέση με τα βακτήρια που προκαλούν την ασθένεια Lyme, όντας πιο στενά με τα βακτήρια που προκαλούν κρότωνες πυρετός υποτροπιάζουσα – μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια πυρετό, πονοκέφαλο, μυϊκούς πόνους και των αρθρώσεων, και ναυτία.

Στις ΗΠΑ,

Β.

miyamotoi

έχει βρεθεί σε δύο είδη κροτώνων: το μαύρο-με πόδια ή «ελαφιών» tick (

Ixodes scapularis

) και η δυτική μαύρο-με πόδια τσιμπούρι (

Ixodes pacificus

). Μέχρι σήμερα, έχουν λιγότερα από 60 άτομα στις ΗΠΑ έχουν μολυνθεί, και δεν υπάρχουν περιπτώσεις έχουν αναφερθεί στο Ηνωμένο Βασίλειο. «Τακτικές» νόσος του Lyme, ωστόσο, είναι σε άνοδο στο Ηνωμένο Βασίλειο, τετραπλασιασμό τα τελευταία 12 years.27

Η νόσος του Lyme είναι εμφανώς δύσκολο να διάγνωση και τη θεραπεία, και τη διάγνωση

Β. miyamotoi

έχει αποδειχθεί ότι είναι εξίσου δύσκολο. Οι εξετάσεις αίματος που χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό του Lyme είναι ακόμη πιο αναποτελεσματική για

Β. miyamotoi.

Για να διαγνώσουν, οι γιατροί currenly βασίζονται σε τεστ αντισωμάτων, ή αλυσιδωτή αντίδραση πολυμεράσης (PCR) τεστ που μπορεί να ανιχνεύσει το DNA του οργανισμού. Όσο για τα συμπτώματα,

Β. miyamotoi

παράγει κόπωση, πυρετός, ρίγη, πονοκεφάλους και πόνο (κυρίως στις αρθρώσεις).

Σε αντίθεση με Lyme, ωστόσο, πολύ σπάνια παράγει το σήμα κατατεθέν «ταύροι μάτι» εξάνθημα. Σύμφωνα με το CDC, οι ασθενείς έχουν θεραπευτεί επιτυχώς με δύο έως τεσσάρων εβδομάδων των δοξυκυκλίνη, αμοξικιλλίνη, ή κεφτριαξόνη.

Κατανόηση Πώς το φαγητό σας είναι Καλλιεργείται είναι απαραίτητη για τη βέλτιστη υγεία

Αλτσχάιμερ και η νόσος του Lyme είναι δύο πολύ διαφορετικές ασθένειες. (Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο για την πρόληψη ή /και θεραπεία αυτών των δύο ασθενειών, παρακαλούμε δείτε τα προηγούμενα άρθρα μου, «κάτω από το δέρμα μας -Η κρυφή πραγματικότητα της νόσου Lyme,» και «Αλτσχάιμερ – μια ασθένεια που τροφοδοτείται από τη ζάχαρη.»)

αυτό που έχουν κοινό είναι ότι είμαστε τόσο προωθείται από την ανθρώπινη άγνοια για τη συμβιωτική σχέση μεταξύ κάθε πλάσμα στην τροφική αλυσίδα, ξεκινώντας με τα μικρόβια στο έδαφος, και τελειώνει με εμάς. Οι πραγματικότητες που αντιμετωπίζουμε σήμερα δείχνουν καθαρά ότι

δεν μπορεί να

ξεγελάσει φύση.

Μπορούμε να αναλάβουμε τις συντομεύσεις, και μπορούμε να καταλήξουμε σε μια ευρεία ποικιλία αφύσικη, αλλά φθηνότερα συντομεύσεις – όπως σίτιση αγελάδων δημητριακά, τεχνητές γλυκαντικές ουσίες (που είναι επίσης νευροτοξικά), και τα υποπροϊόντα ζωικής παρά γρασίδι – και για μια στιγμή θα φαίνεται να λειτουργεί. Αλλά τελικά, θα αποτύχει παταγωδώς με απρόβλεπτες και απροσδόκητες συνέπειες.

Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο είμαι τόσο παθιασμένος με την αναγεννητική γεωργία, δεδομένου ότι καλύπτει και αντιμετωπίζει το οικοσύστημα στο σύνολό του. Οι άνθρωποι δεν είναι παρά ένα μέρος μιας τεράστιας οικοσύστημα που λειτουργεί ως ένα αδιαίρετο σύνολο.

Ο ευκολότερος τρόπος για να υποστηρίξει Αναγεννητική γεωργία – Ψήφος με το πορτοφόλι σας

τρέχουσα μέθοδος μας καλλιέργεια τροφίμων, τα οποία μπορούν να επισημαίνονται με ακρίβεια ως εκφυλιστική γεωργία, είναι το προφανές πρόβλημα, ενώ η αναγεννητική γεωργία είναι η προφανή και απλή λύση. Και, σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, μπορεί επίσης να είναι προσοδοφόρα. Βοσκής σε βοσκότοπους αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της αειφόρου, αναγεννητική γεωργία, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να φτάσουμε στο τρέφονται με χόρτο το γάλα και την απόθεση του βοείου κρέατος σημείο – σε αυτό το σημείο, όταν αρκετοί άνθρωποι επιλέγουν τρέφονται με χόρτο ζωικών προϊόντων πάνω από CAFO ναύλου, για να ωθήσει πραγματικά τους παραγωγούς σε εναλλαγή ο τρόπος που λειτουργούν τις επιχειρήσεις τους, μαζικά.

Μπορείτε να βοηθήσει την διαδικασία της μετατροπής συμβατικών χημικών με βάση τη γεωργία σε ένα σύστημα που στηρίζεται στην αναγεννητική πρακτικές σε μια σειρά από τρόπους, αλλά «ψηφίζουν με το πορτοφόλι σας» είναι ένα από τα πιο ισχυρά τρόπους για τη στήριξη γεωργών οι οποίοι έχουν μεταβεί, ή μετάβαση, σε βιώσιμες πρακτικές.

Προς το παρόν, λιγότερο από δύο τοις εκατό του πληθυσμού των ΗΠΑ που ασχολούνται με την καλλιέργεια της βιώσιμης τροφίμων. Έτσι, από την άποψη της κυβερνητικής πολιτικής, έχουν όμως ένα μικροσκοπικό φωνή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους γεωργούς που ασχολούνται με την αναγεννητική γεωργία, οι οποίοι αποτελούν μόλις το ένα δέκατο του ένα τοις εκατό του συνολικού πληθυσμού των ΗΠΑ.

Χρειάζονται την ευρύτερη, ισχυρότερη φωνή των καταναλωτών – όχι μόνο από την αγορά αυτών των προϊόντων, αλλά και με τη στήριξη των πολιτικών από το USDA, Food and Drug Administration (FDA), Υπηρεσία Περιβαλλοντικής Προστασίας (EPA), και άλλες που θα βοηθήσει την περαιτέρω στήριξη της αναγεννητικής γεωργικές πρακτικές. Και, φυσικά, ψηφίζοντας

κατά

πολιτικές που είναι επιζήμιες για την αναγεννητική τους αγρότες.

ανάπτυξη σχέσεων με σας Φαγητά παραγωγοί είναι ένας τρόπος για να διασφαλιστεί η υγεία σας

Η κατανάλωση REAL FOOD είναι το κλειδί για τη βέλτιστη υγεία σας, και αυτό σημαίνει ότι τα τρόφιμα που καλλιεργούνται σύμφωνα με τους νόμους της φύσης, δωρεάν ως πολλά χημικά και πρόσθετα όσο το δυνατόν. Για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την υψηλότερη ποιότητα θρεπτικά πυκνά τρόφιμα, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να αυξηθεί το δικό σας φαγητό με τη μετατροπή του γκαζόν σας σε ένα κήπο. Αν αυτό δεν είναι δυνατό να εξετάσει αυξανόμενη τα λάχανα ηλιανθόσπορους.

Επιπλέον ή εναλλακτικά θα ήταν φρόνιμο να γνωρίζουμε τοπικό αγρότη ή κτηματίας σας – αυτό που η φιλοσοφία του είναι και πώς σηκώνει το φαγητό του και το κοπάδι του. Εάν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά μόνο βιολογικά προϊόντα

ή

οργανικά κρέατα, ήθελα να συστήσω επιλέγοντας τα οργανικά τρέφονται με χόρτο κρέατα. Εκτός από τους πιθανούς κινδύνους που συζητήθηκαν σε αυτό το άρθρο, CAFO κρέατα τείνουν επίσης να έχουν μολυνθεί με φυτοφάρμακα σε ακόμη μεγαλύτερο βαθμό από ό, τι μερικά φρούτα και λαχανικά, χάρη σε όλα τα γενετικά τροποποιημένα ζώα δημητριακά CAFO τρέφονται.

Όταν πρόκειται για βοοειδή κτηνοτρόφοι αύξηση χόρτο τρέφονται βοοειδή για το κρέας, μερικές σχετικές ερωτήσεις μπορεί να θέλετε να ζητήσει να εξακριβωθεί η ποιότητα και την ασφάλεια περιλαμβάνουν:

Η

Να σας δώσει τα ζώα ορμόνες ή αντιβιοτικά, και αν ναι, πότε και γιατί;

τα ζώα περιορίζονται σε μια αυλή; Και αν ναι, για πόσο χρονικό διάστημα;

Τα ζώα τελείωσε στις κόκκους ή σε βοσκότοπο;

Η

Οι ακόλουθες οργανώσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να εντοπίσετε τρέφονται με χόρτο βόειο κρέας και άλλες βιολογικές και σε τοπικό επίπεδο καλλιεργούνται τρόφιμα:

Φάτε Wild – με περισσότερα από 1.400 αγροκτήματα βοσκότοπους με βάση, τρώνε Κατάλογος Άγρια της Farms είναι μια από τις πιο ολοκληρωμένες πηγές για το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα τρέφονται με χόρτο στις Ηνωμένες Πολιτείες και Canada.Local Harvest – Αυτό το Web το site θα σας βοηθήσει να βρείτε τις αγορές αγροτών, οικογενειακά αγροκτήματα, και άλλες πηγές με βιώσιμο τρόπο καλλιεργούνται τρόφιμα στην περιοχή σας, όπου μπορείτε να αγοράσετε παράγουν, τρέφονται με χόρτο κρέατα, και πολλά άλλα goodies.Eat Οδηγός Λοιπόν: υγιεινών τροφίμων από υγιή ζώα – Η Φάτε καλά Guide είναι μια δωρεάν online κατάλογο με βιώσιμο τρόπο έθεσε το κρέας, τα πουλερικά, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά από τα αγροκτήματα, τα καταστήματα, τα εστιατόρια, πανδοχεία και ξενοδοχεία, και σε απευθείας σύνδεση καταστήματα στις Ηνωμένες Πολιτείες και Canada.Grassfed Ανταλλαγή απαριθμεί τους παραγωγούς βιολογικών βοσκής κρέατα, συμπεριλαμβανομένων βόειο κρέας, βίσονες, αρνί, και poultryFoodRoutes -Το FoodRoutes «καλό φαγητό» χάρτης μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με τους τοπικούς αγρότες να βρείτε τα πιο φρέσκα, πιο νόστιμο δυνατόν τροφίμων. Στο διαδραστικό χάρτη τους, μπορείτε να βρείτε μια λίστα για τους τοπικούς αγρότες, CSAs, και οι αγορές κοντά you.Farmers «Αγορές – Ένα εθνικό κατάλογο των αγροτών αγορές.