Ερώτηση

Η Πόνος που ξεκίνησε με το δεξί πάνω μέρος της πλάτης w /σπασμός? ακτινοβολείται στο ώμο και το δεξί κάτω βραχίονα. Έχω έναν πόνο σφύζει διαρκώς στο δεξί χέρι.

Η

Απάντηση

Η John,

Η Δεδομένου ότι μπορείτε να καταλάβετε ότι έχετε ένα μυϊκό σπασμό, η ερώτηση γίνεται, «πώς θα τελειώσει το σπασμό;»

Παρακαλούμε δείτε το άρθρο,

Πόνου μέσω Κίνημα Εκπαίδευσης (ενσωμάτωση αισθητικές-κινητήρα) – Εξηγώντας Hanna σωματικά Εκπαίδευση; σε somatics.com/page4.htm.

Θα ήθελα να σας προτείνω να δείτε μια κλινική σωματικά εκπαιδευτικός. κατάλογο: hannasomatics.com/practitioners

Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πρόγραμμα αυτοβοήθειας, η γάτα Stretch, βρέθηκε σε somatics.com/page7.htm. Μια τροποποίηση του Μάθημα 1 μάλλον θα ξεκαθαρίσει σπασμό σας.

Η όσον αφορά,

Lawrence Χρυσό