ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για σαφή, ακμή-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία όπου και αν βρίσκεστε με τάση ακμής. Χρησιμοποιούνται για τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μικρότερη ξήρανση στο δέρμα από ό, τι πολλές άλλες θεραπείες, και είναι ένα πιο φυσικό προϊόν.

Αν έχετε ήδη αγωνίζεται με σπυράκια για λίγο, ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να βάλει το καλύτερο πρόσωπό σας προς τα εμπρός όταν αισθάνεστε σαν να κρύβεις όλη την ημέρα. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει κάποια περισσότερη εμπιστοσύνη, όπως θα σας πει πώς μπορείτε να πάρετε τον έλεγχο της ακμής σας, και να εργαστούν για όμορφο δέρμα.

Tea Tree Oil

Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού που εφαρμόζεται στα σπυράκια επιρρεπείς κηλίδες μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για την ακμή σας, χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μείνετε μακριά από καταστάσεις που θα σας τονίσω έξω. Το στρες μπορεί να κάνει ένα ερύθημα ακμή χειρότερη.

Ένας τρόπος για να αποφύγετε τα σπυράκια breakouts είναι να κοιμηθεί σε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Πάρτε κάποιο χρόνο και να αναλογιστούν αυτό. Οραματιστείτε βάζοντας το πρόσωπό σας σε ένα βρώμικο μαξιλάρι στο σπίτι κάποιου άλλου. Δεν θα θέλατε να το κάνουμε αυτό, είτε. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτό με τον καθαρισμό περιπτώσεις σας για τα μαξιλάρια συχνά και χρησιμοποιώντας μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βρέθηκαν σε διάφορα ποτά και τα τρόφιμα καφεΐνη μπορεί να έχει δυσμενή επίδραση στο δέρμα και μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

Προσπαθήστε να περιορίσετε την πρόσληψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κρέατος, προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω κρούσματα σπυράκια. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ορμόνες στο κρέας και το γάλα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα σπυράκια? Ως εκ τούτου, μειώνοντας την κατανάλωση τους θα βοηθήσει κατά πάσα πιθανότητα σπυράκια σας.

αγχωτικές καταστάσεις

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Δεδομένου ότι το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, θέλετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, οδηγώντας σε πιο ακμή. Πίνοντας λιγότερη καφεΐνη θα κάνει το δέρμα σας πιο υγιή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν μπορείτε, να πάτε στην πισίνα όσο το δυνατόν συχνότερα. Άσκησης και χαλάρωσης, δύο πράγματα που παρέχονται από το κολύμπι, θα μειώσει τα προβλήματα ακμής σας.

Το φως του ήλιου μπορεί πραγματικά να είναι χρήσιμη για τη θεραπεία σπυράκια. Το λάδι στο δέρμα σας θα στεγνώσει στον ήλιο. Αρχικά, μπορεί να βιώσετε ακμή σας να επιδεινωθεί λόγω της όλο το λάδι που έρχονται στην επιφάνεια του δέρματός σας. Αργότερα, το δέρμα θα πάρει στεγνωτήριο. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, στεγνωτήρα δέρμα σας μπορεί να μην δείχνουν τόσο πολύ την ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποιος θα το φανταζόταν θα μπορούσατε να πάρετε την ακμή από ένα κινητό τηλέφωνο; Τηλέφωνα κρατήσει τα έλαια από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας, έτσι ώστε η χρήση τους θα βάλει τα έλαια πίσω στο πρόσωπο. Κρατήστε το τηλέφωνό σας καθαρό σκουπίζοντάς το με μια αλκοόλη-βρεγμένο, μαλακό υλικό.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό θα έχουν μάχεται την ακμή σας, ή πόσα γνωρίζετε γι ‘αυτό, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συμβουλές και υπενθυμίσεις από καιρό σε καιρό. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες και προτάσεις για τα βήματα προς μια πιο υγιή επιδερμίδα και πώς να αισθάνονται καλύτερα για την εμφάνισή σας. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες μπορείτε να μάθετε εδώ για να πάρει το όμορφο δέρμα που έχετε πάντα ήθελε.