Η ενήλικη ακμή – γιατί πρέπει να υποφέρουν τη γήρανση του δέρματος και της ακμής

Όπως μια νεαρή γυναίκα που υπέφερε μέσω αγωνιώδη περιόδους ανελέητο ακμή breakouts στα ήδη άγχος-γεμάτο χρόνια μου; αρχή της ενηλικίωσης, σκέφτηκα ότι μόλις έγινα «ενήλικος», θα πρέπει πλέον να υποστώ τους αφόρητους κύκλους αισθητή, επώδυνες κυστική ακμή. Θυμάμαι το αίσθημα όπως κάθε zit στο πρόσωπό μου ήταν το σημείο εστίασης σε κάθε συνομιλία που είχα με τους ανθρώπους, και ορκίστηκα ότι ο καθένας είχε το σαφέστερο δέρμα από ό, τι έκανα. Ακόμη και μια ημέρα με το σαφές δέρμα ήταν όπως μια σπάνια απόλαυση για μένα, να είσαι προσεκτικά, όπως ήξερα ότι ποτέ δεν θα τελευταίο, και ένα ξεμπλοκάρισμα περίμενε ακριβώς γι ‘αυτό είναι επόμενη ευκαιρία να χτυπήσει.

Λίγα ήξερα , ότι όταν χτύπησα την ενηλικίωση, οι μάχες μου με την ακμή ήταν μακριά από πάνω. Ακόμη και δεδομένου ότι είχα εικοστό πέμπτο γενέθλιά μου, έπρεπε ακόμα να μάχομαι εκείνο τον ατέρμονο κύκλο του σαφούς δέρματος, που ακολουθείται από περιόδους ημερών ή ακόμα και εβδομάδες όπου το δέρμα μου θα εκραγεί ανεξήγητα σε έναν λαβύρινθο στρατηγικά τοποθετημένα κηλίδες, κυρίως στην περιοχή του πηγουνιού, το μέτωπο, και γύρω από τη μύτη. Έχω Βρέθηκα ακόμα για τα τελευταία προϊόντα και τις επεξεργασίες ακμής στα φαρμακεία, τα οποία δεν λειτουργούν καθόλου. Απλώς ξηροί το δέρμα μου και έκανε το βλέμμα χειρότερο με την προσθήκη της ερυθρότητας και τη θέρμανση στον κατάλογο ανάπτυξής μου προβλημάτων του δέρματος

Υπάρχουν πολλοί άλλοι ενήλικοι που βρίσκουν ότι πρέπει ακόμα να δώσουμε τη μάχη με την ακμή -. Τώρα επινόησε » ακμή των ενηλίκων ». Γιατί είναι, ότι ακόμη και πέρα ​​από τα εφηβικά μας χρόνια ορμονικής αναταραχής, διαπιστώνουμε ότι πρέπει να μαχόμαστε έναν νέο εχθρό, την τρομερή ακμή των ενηλίκων που νομίζαμε ότι θα μπορούσε να είναι αρκετά τυχεροί για να ξεφύγουν από το πληρώσαμε τα τέλη μας στα εφηβικά μας χρόνια. Εκτιμάται ότι περισσότερα από πενήντα τοις εκατό των ενήλικων γυναικών μεταξύ των ηλικιών είκοσι πέντε και πενήντα οκτώ έχουν κάποιο είδος της ακμής των ενηλίκων, και αυτές οι αριθμοί παίρνουν μόνο μεγαλύτεροι.

Έτσι τι οι εμπειρογνώμονες πρέπει να να πω σχετικά με την αιτία της ακμής των ενηλίκων; Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι η πιο κοινή αιτία της ακμής των ενηλίκων, που ακολουθείται από την πίεση, η οποία από μόνη προκαλεί πράγματι ορμονικές ανισορροπίες, ειδικά στις γυναίκες. Έτσι, βασικά, οποιοσδήποτε τρόπος εσείς το έκοψε, η ακμή των ενηλίκων προκαλείται κατά κύριο λόγο από τις ορμονικές μετατοπίσεις και τις διακυμάνσεις, πολλές φορές προκαλούνται από το στρες, αλλά και προκαλείται από τη διατροφή, τις αλλαγές τρόπου ζωής, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, τα φάρμακα, και τόσες πολλές άλλες περιστάσεις.

Μερικοί καλοί κανόνες τρόπου ζωής για να κολλήσουν για το σαφές δέρμα είναι λίγο πολύ κοινή λογική, αλλά εν τούτοις αξίζουν. Τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή, με επαρκή πρωτεΐνη, λίγο ή καθόλου προϊόντων διύλισης της ζάχαρης (τα οποία προκαλούν τις ορμόνες για να καρφώσουν πάνω-κάτω γρήγορα), και πολλά φρούτα και λαχανικά δέρμα-τρέφοντας είναι ένα απόλυτο must για σαφείς, υγιές δέρμα. Παρατηρώ ότι μετά από ακόμη και μια ημέρα μιας καθαρισμένης ζάχαρης binge, μπορώ να ξυπνήσω μέχρι ένα αυξομειούμενο, κόκκινο και μερικές φορές ελαφρώς ξεσπάσει πρόσωπο. Αυτό είναι απόδειξη ότι είστε τι τρώτε -. Ειδικά όταν πρόκειται για το δέρμα σας

Δεύτερον, να προσπαθήσει να μειώσει τα επίπεδα του άγχους με τη λήψη βόλτες, να πάρει καρδιαγγειακή άσκηση κάποιου είδους, ή τις τεχνικές χαλάρωσης, με τη μορφή της γιόγκα, διαλογισμό, ή tai-chi. Ακούγεται τετριμμένο, αλλά τα επίπεδα στρες και το πώς θα επιτρέψετε στον εαυτό σας να επηρεαστεί από το καθημερινό άγχος, πραγματικά αντανακλά στην εμφάνιση του δέρματός σας.

Τρίτον, θα πρέπει πραγματικά να εξετάσει δίνοντας μια φυσική θεραπεία ακμής μια δοκιμή. Όταν όλα τα άλλα απέτυχαν, και ήταν σαφές ότι τίποτα άλλο δεν θα μπορούσε να λειτουργήσει για να καταργήσετε μόνιμα το δέρμα μου, ή τουλάχιστον να πάρει την μπάλα τροχαίο σε ακόμη επίπεδα ορμονών μου έξω και να καθαρίσει το δέρμα μου από το εσωτερικό του σώματός μου, δοκίμασα μια φυσική θεραπεία ακμής ότι είμαι για πάντα ευγνώμων για. Έχω ακόμα το σαφές δέρμα σήμερα, και να πάρει φιλοφρονήσεις για το πόσο καλό φαίνεται, στην ηλικία των 30. Μετά από χρόνια λήψη φαρμάκων ακμής συνταγών όπως η τετρακυκλίνη, Retin-A και ερυθρομυκίνη, ήμουν τελικά σε θέση να καθαρίσει το δέρμα μου μόνιμα -και σε ένα κλάσμα του κόστους των σταθερών διαβουλεύσεων δερματολόγων και των επαναλαμβανόμενων ξαναγεμισμάτων συνταγών.

Αυτές οι νέες, προηγμένες θεραπείες ακμής σας προσφέρουν πραγματικά ό, τι δεν είναι συνταγή αντιβιοτικό μπορεί δεδομένου ότι είναι απολύτως ασφαλές, περιέχει όλα τα φυσικά βότανα που καθαρίζουν το δέρμα από το εσωτερικό έξω, και σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να καθαρίσει το δέρμα σας μόνιμα με πολύ λίγη επεξεργασία συνέχειας εάν τις παίρνετε όπως ορίζονται και για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για να έχουν μόνιμα αποτελέσματα.

το οφείλετε στον εαυτό σας να δοκιμάσετε μια φυσική θεραπεία ακμής. Υπάρχουν ακριβώς πάρα πολλά μεγάλα προϊόντα ακμής έξω εκεί που θα γίνει η δουλειά καλύτερα από οτιδήποτε ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει!