συμβαίνει όταν σταματήσει να αναπνέει κατά τη διάρκεια των περιόδων του ύπνου. Η διακοπή της αναπνοής συνήθως συμβαίνει λόγω της απόφραξης των αεραγωγών. Οι χαλαροί μύες στο πίσω μέρος του λαιμού προκαλέσει το λαιμό για να κλείσει. Αυτό σταματά την αναπνοή, συνήθως από 20 δευτερόλεπτα έως και 3 λεπτά. Οι περισσότεροι πάσχοντες από άπνοια ύπνου βιώνουν αυτόν τον κύκλο του ροχαλητού, άπνοιας και αφύπνιση πέντε ή περισσότερες φορές τη νύχτα. Αυτή η κατάσταση έχει συνδεθεί με την υψηλή πίεση του αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη και καρδιακής νόσου, γεγονός που καθιστά πολύ σημαντικό να καταλάβετε αν έχετε apnea.Causes ύπνο του ύπνου ApneaSleep άπνοια συμβαίνει όταν οι μύες στο πίσω μέρος του λαιμού σας να χαλαρώσει. Αυτές οι μύες υποστηρίζουν τη μαλακή υπερώα, το τριγωνικό κομμάτι ιστού που κρέμονται από την μαλακή υπερώα, τις αμυγδαλές και τη γλώσσα. Όταν οι μύες χαλαρώνουν, αεραγωγών σας στενεύει ή κλείνει καθώς εισπνέετε, και η αναπνοή σταματά στιγμιαία. Αυτό μπορεί να μειώσει το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα σας. Ο εγκέφαλός σας ανιχνεύει αυτή την αδυναμία να αναπνέει και να σας ξεσηκώνει για λίγο από τον ύπνο, έτσι ώστε να μπορεί να ανοίξει εκ νέου αεραγωγών σας. Αυτή η αφύπνιση είναι συνήθως τόσο σύντομη που δεν το θυμάμαι. Μπορείτε να ξυπνήσει με μια παροδική δυσκολία στην αναπνοή που διορθώνει το ίδιο γρήγορα, μέσα σε μία ή δύο βαθιές αναπνοές. Μπορείτε να κάνετε ένα ρουθούνισμα, πνιγμού, ή λαχανιάσει ήχου και αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί πέντε έως 30 φορές ή περισσότερες ανά ώρα, όλη τη νύχτα. Αυτές οι διαταραχές επηρεάσει την ικανότητά σας για την επίτευξη των επιθυμητών βαθύ, ξεκούραστο φάσεις του ύπνου, και θα πρέπει πιθανώς να αισθανθείτε υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης hours.Simple TechniquesSome απλές τεχνικές για την ανακούφιση ήπια άπνοια είναι να κοιμηθεί στο πλευρό σας και όχι την πλάτη σας. Αποφύγετε το αλκοόλ ή ηρεμιστικά πριν τον ύπνο. Σε ήπιες περιπτώσεις, η θεραπεία μπορεί να αποτελείται από ρινικά αποσυμφορητικά, εισπνεόμενο στεροειδές παρασκευάσματα ή του στόματος συσκευές στόμα που αναγκάζουν το σαγόνι προς τα εμπρός για την πρόληψη της γλώσσας από την πτώση πίσω και ασφυκτικά το λαιμό. Πιο επιθετική αγωγή εξαρτάται από τη διάγνωση. Η εξέταση θα αποκαλύψει εάν ρινική αλλεργία, λοίμωξη, παραμόρφωση, ή αμυγδαλές και αδενοειδείς εκβλαστήσεις προκαλέσει ροχαλητό σας. Το ροχαλητό ή αποφρακτική άπνοια ύπνου μπορεί να ανταποκριθεί στις διάφορες θεραπείες που προσφέρονται από Hagerstown ΩΡΛ σας, συμπεριλαμβανομένων: * Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) – χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου. Είναι σφίγγει πλαδαρός ιστούς στο λαιμό και τον ουρανίσκο, την επέκταση των διόδων του αέρα. * Θερμική Κατάλυση Palatoplasty (TAP) – αναφέρεται στις διαδικασίες και τις τεχνικές που αντιμετωπίζουν το ροχαλητό και μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία ποικίλης βαρύτητας της αποφρακτικής άπνοιας του ύπνου * γενειογλωσσικός και hyoid πρόοδο -. Χειρουργική διαδικασία για τη θεραπεία της άπνοιας ύπνου που αποτρέπει την κατάρρευση του το χαμηλότερο σημείο του λαιμού και τραβά τους μυς της γλώσσας προς τα εμπρός. Εάν η χειρουργική επέμβαση είναι πολύ επικίνδυνη ή ανεπιθύμητη, ο ασθενής μπορεί να κοιμηθεί κάθε βράδυ με ρινική μάσκα που παραδίδει πίεση του αέρα στο λαιμό. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να κληθεί για να ανοίξουν τον αεραγωγό, συμπεριλαμβανομένου ενός αμυγδαλεκτομή, αδενοειδεκτομή ή παρέκκλινε επισκευή διάφραγμα. Μια μελέτη ύπνου, η οποία μπορεί τώρα να γίνει στο σπίτι, στο δικό σας κρεβάτι, μπορεί να γίνει για να καθορίσει εάν έχετε ύπνο apnea.If πάσχετε από εξουθενωτικές ροχαλητό ή νομίζετε ότι μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου, επικοινωνήστε με το αυτί, τη μύτη και το λαιμό γιατρού σε Hagerstown και να προγραμματίσετε μια συνάντηση με έναν από ωτορινολαρυγγολόγοι σας. Το ροχαλητό και η άπνοια ύπνου δεν είναι κάτι για να αγνοήσει. Έγκαιρη θεραπεία είναι σημαντική για την προστασία της υγείας σας σε μακροπρόθεσμη βάση.