Δεν υπάρχει κανένας να πάρει γύρω από αυτό – καρδιακή ανακοπή είναι μια τρομακτική πραγματικότητα. Μπορεί να χτυπήσει χωρίς προειδοποίηση και να σκοτώσει σε λιγότερο από δέκα λεπτά, και είναι θανατηφόρος τουλάχιστον 90% του χρόνου (εκτός από τις ρυθμίσεις του νοσοκομείου). Επιτυγχάνει πάνω από 350.000 Αμερικανούς κάθε χρόνο (και πάλι, έξω από τα νοσοκομεία), συμπεριλαμβανομένων των ηλικιωμένων γυναικών, άνδρες μέσης ηλικίας, και φαινομενικά υγιή έφηβοι. [1] Πριν από πανικό, όμως, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν συχνά αναγνωρίσιμα παράγοντες κινδύνου, περιστασιακά προειδοποιητικά σημάδια μιας επικείμενης επεισόδιο, και πάντα τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να βοηθήσετε κάποιον που αντιμετωπίζουν καρδιακή ανακοπή.

βήματα

Μέρος 1Responding σε καρδιακή ανακοπή

1Identify τα σημάδια των ενεργό καρδιακή ανακοπή.

Εάν αντιμετωπίζετε καρδιακή ανακοπή, δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας, γιατί θα είναι αναίσθητο μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Θα πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια της συνεχιζόμενης καρδιακού επεισοδίου σύλληψη και μοιραστείτε με τους ανθρώπους γύρω σας, έτσι ώστε όλοι να είναι έτοιμη να δράσει άμεσα.

Κάποιος που βιώνει καρδιακή ανακοπή θα καταρρεύσει και να γίνει αδιάφορη σχεδόν αμέσως. Δεν θα απαντήσει σε χτυπάει στον ώμο ή προφορικές εντολές. Παλμό και την αναπνοή θα είναι ανύπαρκτη ή εξαιρετικά εξασθενημένο (με ίσως κάποια ρηχά λαχανιάσει για τον αέρα). Το ρολόι αρχίζει να χτυπάει με τη μία – εγκεφαλική βλάβη μπορεί να αρχίσει σχεδόν αμέσως, και ο θάνατος μπορεί να συμβεί εντός τεσσάρων έως έξι λεπτά [2] [3]

Η

2Know τι πρέπει να κάνετε αν είστε μάρτυρας καρδιακή. σύλληψη και μόνο. ​​

Όπως αναφέρθηκε, κάθε δευτερόλεπτο μετράει με καρδιακή ανακοπή. Αν δείτε κάποιον κατάρρευση και σημειώστε τα άλλα σημάδια πιθανών καρδιακή ανακοπή, θα πρέπει οπωσδήποτε να ενεργεί χωρίς καθυστέρηση, εάν θέλετε να υπάρχει οποιαδήποτε πιθανότητα σωστικών αυτού του ατόμου. Οποιονδήποτε, οπουδήποτε – συμπεριλαμβανομένων σας – μπορεί να είναι μια ζωή [4] Αν είστε μόνος με το πρόσωπο, κάνετε τα εξής:

Καλέστε το 911 ή τον αριθμό των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης σας

αμέσως

Η.

Αποκτήστε ένα αυτόματο εξωτερικό απινιδωτή (AED) αν κάποιος είναι κοντά, και να το χρησιμοποιήσετε σύμφωνα με τις οδηγίες του?

Ξεκινήστε «hands-μόνο» CPR, κάνει δυναμική θωρακικές συμπιέσεις σε 100-120 ωθήσεις ανά λεπτό (εάν δεν είστε σίγουροι για το πόσο γρήγορα αυτό, προσπαθήστε να το κάνει με το ρυθμό του τραγουδιού της Bee Gee του «Stayin ‘Alive».

Συνέχεια χωρίς διακοπή μέχρι να φτάσει επείγουσα βοήθεια

η

επιβάρυνση 3Take μιας ομάδας, αν είστε μάρτυρας καρδιακή ανακοπή.

Αν δείτε ένα πρόσωπο σε ένα πλήθος κατάρρευση των ύποπτων καρδιακή ανακοπή, και κάποιος που είναι σαφώς γνώστες δεν λαμβάνει αμέσως χρέωση, εντείνει τον εαυτό σας και να δράσουν δυναμικά. Δώσε συγκεκριμένα άτομα σαφείς ρόλους και αμέσως αρχίζουν σωτήρια διαδικασίες για το θύμα Τώρα δεν είναι η στιγμή να είναι άτολμη, ήσυχο, ή ευγενικό [5] Όταν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι γύρω: # * Πάρτε τη δαπάνη – για ένα άτομο να καλέστε το 911, και.. ένα άλλο για να φέρω ένα AED (αναθέσετε ρόλους σαφώς)

Έναρξη «hands-μόνο» CPR αμέσως

Σβήστε κάνει μαλάξεις με ένα άλλο διαθέσιμο άτομο τη στιγμή που θα ελαστικών

Ποτέ μη σταματάς να συμπιέσεις (με εξαίρεση κατά τη χρήση του AED – και ακόμα και τότε, να συνεχίσει μέχρι το AED είναι έτοιμη να αναλύσει. Ακόμη και εφαρμόζουν τα μαξιλάρια, συνεχίζουν συμπιέσεις) μέχρι να έρθει βοήθεια

Η

Η

Μέρος 2Identifying Καρδιακή κίνδυνοι σύλληψης και Προειδοποιήσεις

1Know οι παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανακοπή.

Περίπου το ήμισυ όλων των ανθρώπων που βιώνουν καρδιακή ανακοπή δεν έχουν προηγούμενη προειδοποιητικά σημάδια. Ωστόσο, η πλειοψηφία αυτών των ανθρώπων έχουν αναγνωρίσιμα παράγοντες κινδύνου για την κατάσταση. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή. [6] [7] Καρδιακή ανακοπή δεν είναι το ίδιο όπως η καρδιακή προσβολή ή στεφανιαία νόσο, αλλά συμμερίζεται πολλές από τις ίδιες παράγοντες κινδύνου. Αυτά περιλαμβάνουν:

Οικογενειακό ιστορικό

Το κάπνισμα

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Υψηλή χοληστερόλη

Η παχυσαρκία

Ο διαβήτης

Καθιστική ζωή

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Προηγούμενη καρδιακή ανακοπή ή έμφραγμα

Η μεγάλη ηλικία (65 ετών και άνω)

Αντρας ( οι άνδρες είναι δύο έως τρεις φορές πιο επιρρεπείς)

η παράνομη χρήση ναρκωτικών

Διατροφικές διαταραχές (όπως χαμηλά επίπεδα καλίου ή μαγνησίου)

η 2Recognize προειδοποιητικά σημάδια για την καρδιακή ανακοπή.

Ενώ οι μισοί από τους ανθρώπους που υποφέρουν από καρδιακή ανακοπή δεν έχουν καμία προηγούμενη συμπτώματα, το άλλο μισό κάνει. Το πρόβλημα είναι ότι τα συμπτώματα μπορεί να είναι ασαφής, ήπια, και συχνά εύκολα να αγνοηθεί, όπως η δυσπεψία, η γρίπη, ή κάτι άλλο. Ειδικά αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή, μην υποβαθμίσει ή να αγνοήσει το δυναμικό συμπτώματα. [8] [9]

Προειδοποίηση σημάδια μιας επικείμενης καρδιακή ανακοπή μπορεί να συμβεί εντός 24 ωρών από την εκδήλωση, και μερικές φορές ακόμη και μέχρι ένα μήνα εκ των προτέρων. Μπορούν να περιλαμβάνουν: πόνο στο στήθος? αίσθημα παλμών της καρδιάς? καρδιακή αρρυθμία? συριγμό ή δυσκολία στην αναπνοή? λιποθυμία, ζαλάδα ή ζάλη? γριππώδη συμπτώματα (ναυτία, κοιλιακό ή πόνο στην πλάτη).

Η 3Seek κατάλληλη ιατρική φροντίδα.

Αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή και αντιμετωπίζετε κάποιο από τα «προειδοποιητικό σήμα «συμπτώματα σε μια συνεχή μόδα, υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης επαφή αμέσως. Αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο και την εμπειρία τους επεισοδιακά, επικοινωνήστε με το γιατρό αμέσως σας και τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης επικοινωνίας, αν είναι απαραίτητο. [10]

Αν δεν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή, αλλά αντιμετωπίζετε τα «προειδοποιητικό σημάδι» συμπτώματα , συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μην απλά αγνοούν τα σημάδια επειδή υποθέτουμε καρδιακή ανακοπή δεν μπορεί να συμβεί σε σας.

Ακόμη και χωρίς συμπτώματα ή προφανείς παράγοντες κινδύνου, μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να προβεί σε αξιολόγηση του κινδύνου με το γιατρό σας για να καθορίσει τις πιθανότητές σας να βιώνει καρδιακή ανακοπή.

η

η

Μέρος 3Understanding καρδιακή ανακοπή

1Don’t συγχέουμε καρδιακή ανακοπή με καρδιακή προσβολή.

οι δύο συνθήκες κρούσης η καρδιά και μπορεί να είναι θανατηφόρα, αλλά έχουν διαφορετικές αιτίες. Μια καρδιακή προσβολή είναι ένα πρόβλημα κυκλοφορία, που προκαλείται από απόφραξη που αποτρέπει επαρκή ροή του αίματος προς την καρδιά. Καρδιακή ανακοπή είναι ένα ηλεκτρικό πρόβλημα – περιλαμβάνει μια δυσλειτουργία του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς (αρρυθμία), που ρυθμίζει τον καρδιακό παλμό, με τη σειρά του εμποδίζει την καρδιά από το κυκλοφορούν οξυγονωμένο αίμα σωστά [11]

Μια καρδιακή προσβολή είναι παρόμοια. ένα φραγμένο σωλήνα που εμποδίζει τα τρόφιμα από διακινούνται μέσω διάθεσης απορριμμάτων σας? καρδιακή ανακοπή είναι σαν μια δυσλειτουργία που προκαλεί κινητήρα διάθεση να σταματήσουν να προβάλλονται τα τρόφιμα μέσα.

Με την αναστολή της ροής του αίματος, καρδιακή προσβολή μπορεί να προκαλέσει καρδιακή ανακοπή, αλλά δεν είναι πάντα το πράξουν. Καρδιακή ανακοπή δεν θα προκαλέσει καρδιακή προσβολή, επειδή ο καρδιακός μυς έχει ήδη σταματήσει

Τα εμφράγματα μπορεί να είναι ήπια έως σοβαρή.? καρδιακή ανακοπή είναι πάντα σοβαρή και εξαιρετικά απειλητική για τη ζωή.

Η

2Accept οι ζοφερές στατιστικές.

Δυστυχώς, οι αριθμοί δεν είναι αρκετά όταν πρόκειται για την καρδιακή ανακοπή. Όταν αυτό συμβαίνει έξω από ένα νοσοκομείο, καρδιακή ανακοπή είναι μοιραία τουλάχιστον το 90% του χρόνου, και περίπου το ήμισυ του χρόνου εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση. Αυτό σημαίνει ότι πάνω από 300.000 Αμερικανοί πεθαίνουν ετησίως από τέτοια επεισόδια. [12] [13]

Ο εγκέφαλος επηρεάζεται σχεδόν αμέσως από την έλλειψη οξυγονωμένο ροή του αίματος που λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια της καρδιακής ανακοπής. Η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να συμβεί μέσα σε δευτερόλεπτα και μπορεί να είναι μόνιμη. Ο θάνατος συμβαίνει συχνά εντός τεσσάρων έως έξι λεπτά αν CPR ή ένα AED δεν χρησιμοποιούνται. Τα μέτρα αυτά βελτιώσει τις πιθανότητες επιβίωσης, αλλά όχι συντριπτικά [14]

Οι περισσότερες περιπτώσεις καρδιακής ανακοπής που προκαλείται από μια καρδιακή προσβολή.? μυοκαρδιοπάθεια (μια διευρυμένη καρδιά)? βαλβιδοπάθεια? ηλεκτρικά προβλήματα στην καρδιά, όπως σύνδρομο μακρού QT? ή συγγενείς ανωμαλίες της καρδιάς. ελαττώματα της καρδιάς είναι η πιο κοινή αιτία της καρδιακής ανακοπής μεταξύ φαινομενικά υγιή παιδιά και νεαρούς ενήλικες.

Η

3Know ότι προειδοποιητικά σημάδια είναι όχι μόνο δυνατή, αλλά σημαντικό, να προσδιοριστούν.

αναγνωρίσιμα συμπτώματα συμβαίνουν ώρες έως εβδομάδες πριν από την καρδιακή ανακοπή μόνο περίπου το ήμισυ του χρόνου, αλλά όταν το κάνουν και απευθύνονται, οι αυξήσεις ποσοστό επιβίωσης σημαντικά. Ειδικά αν είστε σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή, μην αγνοήσετε τα προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα παλμών, και ζαλάδα. [15]

Σύμφωνα με την ξαφνική Μελέτη απρόσμενο θάνατο του Όρεγκον (2002 – 2012 ), μόνο το 19% των ανθρώπων που εμφάνισαν συμπτώματα πριν από καρδιακό επεισόδιο ανακοπή αναζήτησε ιατρική βοήθεια. Όσοι δεν ζητούν ιατρική συμβουλή είχε ένα ποσοστό επιβίωσης των 6%. Όσοι έκαναν να ζητούν ιατρική συμβουλή είχε ένα ποσοστό επιβίωσης 32%. 20% αυτής της ομάδας παρουσίασαν καρδιακή ανακοπή στο ασθενοφόρο στο δρόμο για το νοσοκομείο. [16]

Η 4Don’t πανικό, και να είναι ενεργή.

Παρά τα ανησυχητικά στατιστικά στοιχεία, οι πιθανότητές σας αντιμετωπίζουν καρδιακή ανακοπή είναι χαμηλά, ειδικά εάν δεν έχετε έναν ή περισσότερους αυξημένα παράγοντες κινδύνου. Είναι πιο πιθανό ότι θα έχετε την ευκαιρία να βοηθήσει κάποιος άλλος βιώνει καρδιακή ανακοπή, έτσι ώστε να μάθουν CPR και να μοιραστούν τις γνώσεις σας με τους άλλους. [17]

Ζώντας έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, τρώγοντας σωστά, την άσκηση τακτικά, δεν το κάπνισμα, να πάρει αρκετό ύπνο, πίνοντας με μέτρο, και η μείωση του στρες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση πολλών από τις αιτίες της καρδιακής ανακοπής.

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συνολική κίνδυνο για καρδιακή ανακοπή και άλλα καρδιακά προβλήματα. Φάρμακα που αντιμετωπίζουν υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, ή άλλες πτυχές της υγείας της καρδιάς μπορεί να είναι σωστό για εσάς.

Αν επιβιώσει ένα καρδιακό επεισόδιο ανακοπή, ένας εσωτερικός απινιδωτής μπορεί να εμφυτευτεί στο στήθος σας. Αυτή η συσκευή μπορεί να σοκάρει την καρδιά σας πίσω σε ρυθμό αν συμβεί ένα άλλο επεισόδιο. [18]

Απλή αναζήτηση