ανοίξει το δρόμο για μια πιο εύκολη επιστροφή στην πατρίδα μετά από χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη σας ενσωματώνοντας αυτές τις απλές συμβουλές. Ευτυχής ανάκαμψη!

Η

Τοποθετήστε αντικείμενα, όπου μπορείτε να τους προσεγγίσετε. Τοποθετήστε τα αντικείμενα που χρησιμοποιείτε καθημερινά (οδοντόβουρτσα, πιάτα και ποτήρια, πιτζάμες, κλπ) σε ράφια που βρίσκονται γύρω από το επίπεδο της μέσης, έτσι ώστε να μην χρειάζεται να φτάσουν τα πάνω ή προς τα κάτω σε όλα.

Η

Διαβάστε περισσότερα: Προετοιμασία Πριν από εγχείρηση στην πλάτη

Η

Απόθεμα επάνω στα προ-made γεύματα. Κάντε τα γεύματα μπροστά από το χρόνο και να παγώσει τους ή να αγοράσουν υγιεινά γεύματα για φούρνο μικροκυμάτων και σνακ, ώστε να μην χρειάζεται να κάνετε οποιαδήποτε προετοιμασία των τροφίμων. Συχνά, μικρά, γεύματα πλούσια σε φυτικές ίνες είναι η καλύτερη για να βοηθήσουν να αποτρέψουν τη δυσκοιλιότητα.

Η

Δείτε την πρόληψη της δυσκοιλιότητας Μετά από εγχείρηση στην πλάτη

Η

Αποφύγετε τα πιάτα. Χρησιμοποιήστε πλάκες χαρτί, πλαστικά σκεύη, και κύπελλα χαρτί έτσι θα υπάρχουν λιγότερα πιάτα να κάνουν. Δεν θα πρέπει να κάμψης πάνω από το νεροχύτη για να πλύνετε τα πιάτα ή στοίβαγμα το πλυντήριο πιάτων αμέσως μετά από μια συγχώνευση.

Στοκ επάνω σε t-shirts. Εάν ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει μια μετεγχειρητική τιράντες, βεβαιωθείτε ότι έχετε άφθονο καθαρό, καλά εξοπλισμένο βαμβακερά t-shirt ή φανελάκια να φορέσει κάτω από κηδεμόνα σας. Στην ιδανική περίπτωση, μπορείτε να φορέσετε το στήριγμα πριν τη χειρουργική επέμβαση για να το συνηθίσεις.

Η

Δείτε Επιστροφή Τιράντες

Η άρθρο συνεχίζεται παρακάτω

Αγορά απολυμαντικό χεριών. Ένα μέλος στο φόρουμ μας σχολίασε ότι είναι κακό να πλένουν τα χέρια μετά από τη χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης, επειδή απαιτεί ένα μπρος-πίσω κίνηση των όπλων. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε απολυμαντικό χεριών αντ ‘αυτού.

Η

Δείτε μετεγχειρητική φροντίδα για Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης Fusion

Η

Σηκώστε το κρεβάτι σας. Μπορεί να θέλετε να αυξήσουν το κρεβάτι σας επάνω ένα κομμάτι για να καταστεί ευκολότερη για να πάρει μέσα και έξω από. Μπορείτε να τοποθετήσετε ανθεκτικό δοχεία αποθήκευσης κάτω από το πλαίσιο κρεβάτι για να ενεργήσει ως μπλοκ.

αναθέσει σε υπεργολάβο τη πλυντηρίου. Δεν θα είστε σε θέση να πλένει τα ρούχα, ή οποιεσδήποτε δουλειές που απαιτούν κάμψη ή την επίτευξη, για μια στιγμή. Βάλτε κάποιον άλλο υπεύθυνο του πλυντηρίου, ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να πληρώσετε επιπλέον για να το στείλει σε ένα καθαριστήριο με υπηρεσία πλυντηρίου.

Μην ταξίδι! Αφαιρέστε οτιδήποτε μπορεί να σκοντάψει επάνω, όπως κουβέρτες ρίξει. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι κάποιος άλλος είναι υπεύθυνος για να πάρει τα παπούτσια και άλλα αντικείμενα που θα μπορούσαν να σκοντάψει επάνω ενώ είστε συνηθίσει να περπατούν γύρω.

Η

εμπειρία κάθε ασθενούς αναρρώνει από τη χειρουργική επέμβαση της σπονδυλικής στήλης θα είναι διαφορετική ανάλογα με το η κλινική κατάσταση.

να είστε βέβαιος να ρωτήσετε το γιατρό σας για το τι να περιμένουμε ώστε να μπορείτε να προετοιμαστούν αναλόγως. Και να θυμάστε, οι νοσηλευτές είναι συχνά πιο πεπειραμένος από τον χειρουργό, όταν πρόκειται για ξέροντας τι θα βοηθήσει με την ανάρρωσή σας

συμβουλή Πρόσωπα:. Πολλοί άνθρωποι υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση σπονδυλοδεσίας οσφυϊκής από το μέτωπο (π.χ. ένα ALIF) και όχι από το πίσω, έχουν πολύ λιγότερο πόνο και πολλοί είναι σε θέση να πάει στο σπίτι από το νοσοκομείο την ίδια ημέρα με τη χειρουργική επέμβαση.