Study Δείχνει φωτεινότερο Ημερήσια Φωτισμός Φέρνει βελτίωση στη διάθεση, Συμπεριφορά Με Kelli Miller

Η

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης μας.

10 Ιουν του 2008 -. Όσον αφορά τα φώτα κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση και τη βελτίωση της συμπεριφοράς σε ηλικιωμένους ενήλικες με άνοια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη

Κυκλοθυμία, προβλήματα ύπνου, καθώς και θέματα συμπεριφοράς επηρεάζουν συχνά τα άτομα με άνοια που σχετίζονται με γνωστική εξασθένηση. Τέτοιες διαταραχές μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του ατόμου να γίνει δεκτός σε ένα υποβοήθηση της διαβίωσης εγκατάσταση, σύμφωνα με τις βασικές πληροφορίες στο άρθρο του περιοδικού.

Περιβαλλοντική φως επηρεάζει όλο το 24ωρο βιολογικό ρολόι του σώματος, επίσης γνωστό ως το κιρκαδικό ρυθμό. Πολύ μικρή έκθεση στο φως μπορεί να ρίξει από την ευαίσθητη ισορροπία του συστήματος κιρκαδιανού χρονισμού. Διαταραχές στον κιρκαδικό ρυθμό μπορεί να οδηγήσει σε θλίψεις ύπνο. Μια ορμόνη που ονομάζεται μελατονίνη παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της κιρκαδικό ρυθμό του συστήματος.

Rixt ΣΤ Riemersma-van der Lek, MD, της Βασιλικής Ολλανδικής Ακαδημίας Τεχνών και Επιστημών, το Άμστερνταμ, και οι συνεργάτες του θέλησαν να δείτε πόσο έντονο φως, με ή χωρίς συμπληρώματα μελατονίνης θα επηρεάσει τα συμπτώματα της άνοιας και διαταραχές του ύπνου.

Η μελέτη τους δημοσιεύεται στο τεύχος του Ιουνίου 11

Η Εφημερίδα της

American Medical Association.

Η μελέτη συμπεριέλαβε 189 ενήλικες περίπου 86 ετών κατά μέσο όρο, ως επί το πλείστον γυναίκες, στις 12 ηλικιωμένων εγκαταστάσεις φροντίδας στην Ολλανδία. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες είχαν άνοια. Οι ερευνητές με τυχαία επιλογή των συμμετεχόντων σε μια ημερήσια δόση μελατονίνης ή εικονικό φάρμακο (ψεύτικο χάπι). Οι ασθενείς έλαβαν το φάρμακο της μελέτης κάθε βράδυ για ένα μέσο όρο 15 μήνες.

Οι εγκαταστάσεις φυλάσσονται τα φώτα τους για κάθε ημέρα από περίπου εννέα έως 6 μ.μ .; το ήμισυ των εγκαταστάσεων αύξησε την ένταση στην οροφή φώτα τους.

Οι ερευνητές έμαθαν ότι το έντονο φως οδήγησε σε μια μέτρια βελτίωση των συμπτωμάτων της άνοιας. Συγκεκριμένα, η χρήση έντονο φωτισμό ημέρας:..

Μειωμένη νοητική έκπτωση σε εξετάσεις νοητικής κατάστασης με σχετική 5%

Κόψτε τα συμπτώματα κατάθλιψης από σχετική 19%

ηρέμησε αργή αυξήσεις των λειτουργικών περιορισμών κατά λίγο περισσότερο από το ήμισυ (53%).

η

η προσθήκη μελατονίνης βοήθησε ασθενείς κοιμούνται περίπου οκτώ λεπτά γρηγορότερα και να κοιμούνται περισσότερο από 27 λεπτά. Οι ερευνητές συνιστούν συμπληρώματα μελατονίνης μόνο σε συνδυασμό με το φως. Η μελατονίνη σε συνδυασμό με την περικοπή φωτεινότερο φωτισμό ταραγμένος συμπεριφορά κατά 9%.

«Το απλό μέτρο της αύξησης του επιπέδου φωτισμού σε εγκαταστάσεις υγειονομικής ομάδα [βελτιωθεί] συμπτώματα διαταραγμένης γνωστική λειτουργία, τη διάθεση, τη συμπεριφορά, λειτουργικές ικανότητες, και τον ύπνο,» γράφουν οι ερευνητές. «Η μακροπρόθεσμη εφαρμογή των ολοήμερο έντονο φως δεν έχει δυσμενείς επιπτώσεις … και θα μπορούσε να θεωρηθεί για χρήση σε εγκαταστάσεις φροντίδας για ηλικιωμένα άτομα με άνοια.»

Η