& nbspincome χώρες που έχουν τη χαμηλότερη επικράτηση του υγιούς δίαιτας (25,8% έναντι 43,4% στις χώρες υψηλού εισοδήματος) και τη διακοπή του καπνίσματος (38,1% έναντι 74,9%) μετά από κρούσματα της ασθένειας, έγραψαν στο διαδίκτυο σε

Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικός Σύλλογος

.

Αν και παρατηρησιακά δεδομένα έχουν δείξει ότι οι ασθενείς οι οποίοι έχουν εμφανίσει ένα οξύ στεφανιαίο σύνδρομο θα πρέπει να προσαρμόσει τις συνήθειες για να χωρέσει έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για να μειώσει τους κινδύνους επανεμφάνισης της νόσου, πριν από την έρευνα έχει δείξει «ότι μόνο μικρές αναλογίες των ατόμων που ακολούθησαν τις συνιστώμενες πρακτικές του τρόπου ζωής », σημείωσαν

Οι ερευνητές μελέτησαν την επικράτηση των τριών υγιών συμπεριφορών. – διακοπή του καπνίσματος, σωματική δραστηριότητα και άσκηση, και την υγιεινή διατροφή – μεταξύ 7.519 συμμετέχοντες που αυτο-αναφερθεί με στεφανιαία καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο συχνότητα εμφάνισης ως μέρος της Υποψήφιοι αστικής αγροτικής Επιδημιολογία (καθαρά) μελέτη, μια προοπτική σειρά ασθενών από αγροτικές και αστικές κοινότητες στις χώρες υψηλού, μεσαίου και χαμηλού εισοδήματος.

οι συμμετέχοντες παρείχαν στοιχεία σχετικά με το καθημερινό κάπνισμα κατά τη διάρκεια των προηγούμενων 12 μηνών? φυσική δραστηριότητα στην εργασία, στο σπίτι, και τον ελεύθερο χρόνο? και τα ερωτηματολόγια συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων. πρόσληψη αλκοόλ δεν περιλαμβάνονται στις μετρήσεις συχνότητας κατανάλωσης τροφίμων.

Η στεφανιαία νόσος αναγνωρίστηκε ως αυτο έκθεση της στηθάγχης, εμφράγματος του μυοκαρδίου, επέμβαση αορτοστεφανιαίας παράκαμψης με μόσχευμα, ή διαδερμική αγγειοπλαστική των στεφανιαίων.

Οι συμμετέχοντες είχαν μια μέση ηλικία των 57,2, ήταν ως επί το πλείστον από την ανώτερη μεσαία (26,2%) ή κατώτερο-μεσαίο (48,8%) εισοδήματος χώρες, και ήταν ως επί το πλείστον από τις αστικές περιοχές (60,6%). Σχεδόν οι μισοί δεν είχε σχολική εκπαίδευση υψηλότερο από το δημοτικό σχολείο ή ένα άγνωστο ποσό (48,4%), δεν είχαν καπνίσει ποτέ (61,1%), και είχαν υπέρταση (75,2%). Ερωτήθηκαν κατά μέσο όρο πέντε χρόνια από τη στιγμή της διάγνωσης.

Η πλειοψηφία των ασθενών ήταν από την Κίνα (40,8%), ακολουθούμενη από τη Νότια Ασία (12,9%), τη Νότια Αμερική (15,3%), ή τη Βόρεια Αμερική ή την Ευρώπη (16,2%).

Περίπου το 20% των συμμετεχόντων ήταν καπνιστές (18,5%), ενώ πάνω από τους μισούς από αυτούς που είχαν καπνίσει ποτέ είχαν εγκαταλείψει (52,5%). Η τάση για διακοπή του καπνίσματος από το καθεστώς εισοδήματος της χώρας ήταν σημαντική, όπου εκείνες στις χώρες υψηλότερου εισοδήματος είχαν περισσότερες πιθανότητες να σταματήσουν το κάπνισμα από εκείνες στις χώρες με χαμηλότερο εισόδημα.

Μετα-καρδιαγγειακό επεισόδιο υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας ήταν κοινό περίπου το ένα τρίτο των συμμετεχόντων (35,1%), αν και οι διαφορές μεταξύ των χωρών δεν ήταν σημαντικές, έγραψαν.

Σχεδόν το 40% των συμμετεχόντων ανέφεραν μια υγιεινή διατροφή (39%), αν και ο επιπολασμός κυμαινόταν κατά μέσο χώρα εισόδημα. Οι συμμετέχοντες από χώρες με χαμηλό εισόδημα ήταν λιγότερο πιθανό (25,8%) από ό, τι οι χώρες της υψηλότερα επίπεδα εισοδήματος να φάτε μια υγιεινή διατροφή.

Με συνδυασμό της υγιούς συμπεριφοράς, 42,7% των συμμετεχόντων που εγκρίθηκε τουλάχιστον μία υγιή συμπεριφορά μετά την στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο συχνότητα, ενώ το 30,6% εξέδωσε δύο συμπεριφορές, και 4,3% ακολούθησε όλες τις υγιείς κατευθύνσεις.

«οι συμμετέχοντες είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν δύο ή περισσότερες υγιεινές συμπεριφορές στον τρόπο ζωής αν ήταν από τις χώρες υψηλού εισοδήματος, κεφαλαία μεσαίου εισοδήματος χώρες, και κάτω-μεσαίου εισοδήματος χώρες, «σε σχέση με τις χώρες χαμηλού εισοδήματος, έγραψαν.

Οι συγγραφείς σημείωσε επίσης ότι« οι τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής για να μειώσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρδιαγγειακών επεισοδίων νόσου είναι τόσο σημαντική όσο χρησιμοποιώντας δοκιμασμένες φάρμακα δευτερογενή πρόληψη, «και ότι τα ευρήματά τους απαιτούν την» ανάπτυξη απλών, αποτελεσματικών και χαμηλού κόστους στρατηγικές για την δευτερογενή πρόληψη που είναι αποδεκτές σε όλο τον κόσμο. «

Η συγχρονική μελέτη ήταν περιορισμένη από τη συλλογή στιγμιότυπο συμπεριφορών υγείας και δεν καθορίσει αν αυτές οι συνήθειες επέμενε από πριν επίπτωση της νόσου

Πηγή:. Καρδιοπαθών Αργή να κάνουν υγιεινές επιλογές