Είναι εύκολο για τη θεραπεία της ακμής φτηνά, απλά, φυσικά ισχύει ακόμη, στο σπίτι. Αυτή η απλή, φθηνή και ακόμη το καλύτερο, εναλλακτική θεραπεία της ακμής έχει εργαστεί για πολλούς ενήλικες, εφήβους και παιδιά με την ακμή, σπυράκια, σπυράκια, ή κηλίδες. Μια φθηνή θεραπεία στο σπίτι και αξίζει να το δοκιμάσετε σε ευαίσθητες σας skin.So σκεφτείτε σας υγιή τρώγοντας τις σωστές Μέλι Nut Cheerios σας; Καλά ότι μπορεί να είναι η περίπτωση για την καρδιά σας, αλλά αυτό δεν είναι η περίπτωση για το πρόσωπό σας. Γνωρίζατε ότι τα δημητριακά μπορούν να προκαλέσουν κάποιες κακές προβλήματα ακμής; Έκαναν ακόμη και μια μελέτη σχετικά με αυτό το λίγο πίσω και βρήκε δημητριακά προκαλεί την ακμή, έτσι δεν είναι μόνο Μέλι Nut Cheerios. Το ίδιο πράγμα πηγαίνει με ψωμιά, και έχω παρατηρήσει αυτό το μεγάλο χρονικό διάστημα με τα ψωμιά όταν σταματήσει να τρώει them.Washing το πρόσωπό σας είναι ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία σπυράκια. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε γλυκερίνη ή σορβιτόλη σαπούνι. Ένα παράδειγμα αυτού του είδους του σαπουνιού είναι Neutrogena. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, μία το πρωί και πάλι πριν από bed.Always να έχετε κατά νου ότι ένας συνδυασμός των ορμονικών αλλαγών συσσώρευση βακτηρίων νεκρό δέρμα προκαλεί σπυράκια. Τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψει ένα ξεμπλοκάρισμα με την καθιέρωση ενός περιποίησης του δέρματος τακτικά για τον τύπο του δέρματός σας. Επίσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκα λάσπης. Αυτό μπορεί να σκοτώσει ένα σπυράκι πολύ quickly.Another μέθοδος χρησιμοποιεί ένα μείγμα από χυμό λάιμ. Γλυκερίνη και το γάλα. Αυτό αποτρέπει τα σπυράκια και ξεφορτώνεται άσπρο και μαύρο κεφάλια. Χυμό παπάγιας ισχύει και για την πρόληψη των ουλών και pimples.Mixture του αγγουριού και της τομάτας ως μάσκα προσώπου Αν θέλετε να έχετε μόνιμη θεραπεία για τα σπυράκια, κάνουν ένα μείγμα αγγούρι και ντομάτα, ελαφρύ κτύπημα πάνω σε περιοχές του προσώπου σας, αφήστε για 15 λεπτά , και ξεπλύνετε off.Another καλή επιλογή χρησιμοποιεί προϊόντα με σαλικυλικό οξύ. Αυτό απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τα οποία συνδυάζονται με τα βακτήρια στο δέρμα για να σχηματίσουν τα σπυράκια. Οι παρενέργειες για αυτό το χημικό είναι συνήθως απλά ξηρότητα και ερεθισμό του δέρματος. Θα μπορούσατε να μειώσει αυτά τα αποτελέσματα με τη μείωση της συχνότητας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα chemicals.Never ποπ δοκιμή και ποπ σπυράκια σας. Μπορείτε να παρατηρήσετε ότι θέλετε να επιλέξετε σε αυτούς, αλλά αυτό θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. Στρες παίζει ζωτικό ρόλο στην πρόκληση σπυράκια πάρα πολύ. Αν είναι δυνατόν, να προσπαθήσουμε και να αποφεύγουν όσο το στρες όσο το δυνατόν και να ασκήσει για να κάψετε από κάθε είδους άγχος εσείς μπορεί σήμερα have.You μπορούν επίσης να μάθουν από τους ειδικούς θεραπεία ακμής για να μάθετε πώς να αναμίξει διάφορα φυσικά προϊόντα για να κάνουν ένα φαρμακευτικό διάλυμα για παράδειγμα, ότι ανάμιξης πρώτες ξύδι μήλου με αποσταγμένο καθαρό water.Keep κατά νου ότι θα πρέπει επίσης να αποφύγει μια διατροφή που περιέχει πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και τη ζάχαρη. Θα πρέπει να περιλαμβάνει περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας, όπως αυτά τα τρόφιμα μπορούν να παρέχουν το σώμα σας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσει το ανοσοποιητικό system.I σας γνωρίζουμε ότι μερικές φορές υπάρχουν άνθρωποι που λένε ότι δεν υπάρχει καμία σύνδεση μεταξύ των τροφίμων και τα σπυράκια. Είναι απλά δεν είναι αλήθεια. Τα τρόφιμα που έχουν μεγάλη σχέση με τα σπυράκια και τα περισσότερα σπυράκια που προκαλούνται από κακή διατροφή. Έτσι, προσπαθήστε να τρώτε πολύ περισσότερα φρούτα και απέχουν από το πρόχειρο φαγητό για ένα διάστημα, τουλάχιστον να μειώσει το

συχνότητα