3 έως 6 φλιτζάνια την ημέρα να ενισχύσει τα επίπεδα του αίματος Λίπη & nbsp & nbsp & nbsp

.

Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει στο πλαίσιο αναζήτησης.

& nbsp

Νοέμβριος 16, 2005 (Ντάλας) – καφεΐνη του καφέ μπορεί να έχει άδικο κακή ραπ, προτείνει μια νέα μελέτη που δείχνει την καφεΐνη ποικιλία μπορεί να έχει επιβλαβείς συνέπειες της καρδιάς.

Η μελέτη, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της American Heart Association, έδειξε ότι οι άνθρωποι που έπιναν ντεκαφεϊνέ είχαν υψηλότερα επίπεδα μιας πρωτεΐνης που συνδέεται με τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε σύγκριση με εκείνους που έπιναν καφέ με καφεΐνη ή καθόλου καφέ.

Αλλά οι διαφορές ήταν αρκετά μικρό και μάλλον δεν υπάρχει απειλή για την υγεία από την κατανάλωση ένα φλυτζάνι ή δύο από κάθε είδος καφέ την ημέρα, λέει ο ερευνητής H. Robert Superko, MD, πρόεδρος της προληπτικής καρδιολογίας στο Κέντρο Καρδιάς Fuqua στην Ατλάντα.

Η

Το καφέ Συζήτηση

Η έρευνα είναι η τελευταία θέση σε μια μακρά σειρά από επιστημονικές μελέτες που εξέτασαν κατά πόσο η κατανάλωση καφέ μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις, ορισμένες από τις οποίες πρότεινε συνδέσεις και άλλους η οποία συνήφθη το ρόφημα προκαλεί καμία ζημιά.

Το πρόβλημα με πολλές από τις προηγούμενες μελέτες, Superko λέει WebMD, είναι ότι οι ερευνητές ρώτησαν τους ανθρώπους σχετικά με τις συνήθειες καφέ τους και τον τρόπο ζωής και επέστησε ενώσεις με τον κίνδυνο της νόσου.

Εθνική Του Ινστιτούτα Υγείας που χρηματοδοτούνται από μελέτη που έγινε ενώ ήταν στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ, προσπάθησε να μιμηθεί μια καλά ελεγχόμενη μελέτη φάρμακο, αναθέτοντας τυχαία τους ανθρώπους σε ένα συγκεκριμένο είδος και την ποσότητα του καφέ, παρασκευάζεται με τυποποιημένο τρόπο , αυτός λέει.

Οι συμμετέχοντες δόθηκαν premeasured τσάντες του καφέ για να κάνει σε μηχανές καφέ τους παρέχονται από τους ερευνητές. Συμφώνησαν να το πιείτε μαύρο – καμία κρέμα ή ζάχαρη επιτρέπονται. Και συμφώνησαν σε περιοδικές εξετάσεις αίματος, ώστε οι ερευνητές θα μπορούσαν να παρακολουθείτε ακριβώς πόσο καφεΐνη ήπιαν.

Οι 187 εθελοντές χωρίστηκαν σε μία από τις τρεις ομάδες: όχι καφέ, τρεις έως έξι φλιτζάνια την ημέρα του καφέ με καφεΐνη, ή τρία έως έξι φλιτζάνια του ντεκαφεϊνέ. Οι συμμετέχοντες φυλάσσονται επίσης τα περιοδικά διατροφής, ώστε οι ερευνητές να προσδιορίσουν εάν οι διατροφικές συνήθειες επηρεάσει τα αποτελέσματα.

Λιπαρά Οξέα Άνοδος στο Decaf πότες

Μετά από τρεις μήνες, δεν υπήρχαν σημαντικές αλλαγές μεταξύ των τριών ομάδων στα επίπεδα της ινσουλίνης στο αίμα, η γλυκόζη, και της αρτηριακής πίεσης, που είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την καρδιά ασθένεια.

Τα επίπεδα της απολιποπρωτεΐνης Β (ApoB) αυξήθηκαν σημαντικά στην καφεΐνη ομάδα μένοντας σχετικά αμετάβλητο στις άλλες δύο ομάδες. Το ποσό της ApoB έχει προταθεί σε άλλες μελέτες για να είναι μια καλύτερη ικανότητα πρόβλεψης του καρδιαγγειακού κινδύνου της νόσου από την LDL «κακή» επίπεδο κάποιου χοληστερόλης. Αυτό ακολουθεί την αντίληψη ότι τα επίπεδα ApoB αντανακλούν το ποσό των μικρότερων σωματιδίων LDL, η οποία πιστεύεται ότι είναι πιο σκοτεινό.